Хотите жить до 100 лет? Займитесь садоводством!

25.04.2016 14:53
Садоводство продлевает жизнь

Вы любите герани, розы, гортензии и другие растения? Ваш балкон заставлен цветочными горшками? Выращиваете травы, фрукты или овощи в вашем саду? Хорошие новости: согласно новому исследованию, люди, которые окружают себя растениями, живут дольше, чем другие.

Это исследование проводилась совместно учеными школы общественного здравоохранения Чан Гарвардского университета и сотрудниками женской больницы в Бостоне (США). Исследователи проанализировали здоровье и образ жизни более 100000 женщин в течение 8 лет. Результаты исследования были опубликованы в журнале "Экологические перспективы здоровья".

Риск смерти от болезни почек снижается на 41%

В результате было обнаружено, что участницы исследования, которые жили в окружении цветов, деревьев и / или различных растений (в радиусе 250 метров вокруг жилья), имели более низкий уровень смертности - на 12%, по сравнению со средним показателем.

Еще более невероятный факт: ученые выяснили, что простой факт жизни в среде, богатой на растительность, уменьшает на 41% риск смерти из-за болезни почек, на 34% риск смерти от респираторных заболеваний и 13 % риск смерти от рака. Кроме того, исследование также показывает, что люди, которые ежедневно контактируют с растениями, менее подвержены депрессии, чем другие и принимают более активное участие в общественной жизни.


Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Помните - эксперты считают, что "зрелое" дерево ( в возрасте от 20 до 50 лет в зависимости от вида) обеспечивает кислородом 4-х человек. Растения и деревья защищают нас также от мелких частиц и тяжелых металлов, которые они поглощают. Хорошая дополнительная причина, чтобы заняться садоводством этой весной, особенно если вы живете в городской среде!

Автор: Кристина Бауэр, Портал Московская медицина

Материалы по теме

Счастливый ли Вы человек или глубоко несчастный, от этого Ваша жизнь не будет длиннее или короче. Таковы выводы нового широкого исследования британских ученых.

Жизнь под...

БОСТОН (ноябрь 19, 2015) - В ходе большого перспективного исследования здоровья пожилых американцев было определено, что умеренная физическая активность была связана с более...

Чтобы уменьшить риск развития диабета, достаточно начать постоянно готовить еду дома, делают вывод ученые в исследовании, результаты которого представлены на конгрессе...

В среднем, люди с аутизмом живут на 18 лет меньше, чем "обычный" человек....

Тело человека создано, чтобы быть ленивым, делает вывод исследование, результаты которого опубликованы в последнем номере журнала Current Biology.

Лень? Именно она...

Комментировать