Черника полезна для профилактики болезни Альцгеймера

15.03.2016 11:44
Свежая черника

Исследователи из Университета Цинциннати (США) под руководством д-ра Роберта Крикоряна, сделали вывод, что черника способна защищать людей от деменции.

Их исследование показывает, что ягоды черники, которые уже давно квалифицированы как "Суперягода" из - за своих антиоксидантных свойств, улучшают память и когнитивные способности у пожилых людей. Происходит это благодаря антоцианам, соединениям, которые заодно окрашивают чернику в синий цвет. Кстати, те же самые антоцианы с благотворным действием на организм, находятся в красной капусте и баклажанах. 

Для своего исследования, ученые набрали группу добровольцев из 47 человек в возрасте 68 лет или старше и страдающих от умеренных когнитивных нарушений, и давали им либо лиофилизированный порошок черники, эквивалентный одной порции ягод черники или порошок плацебо. Все участники эксперимента следовали этой диете один раз в день в течение 16 недель.

После окончания сроков эксперимента группа участников, которые потребляли чернику, показала лучшие результаты когнитивных тестов, "улучшение памяти и речи" отмечает д-р Крикорян.

Тем не менее, второе исследование с людьми с более существенными когнитивными нарушениями, оказалось не таким убедительным. Тем не менее, руководитель исследования считает, что даже если черника и не дают ощутимых преимуществ людям  с серьезными  проблемами памяти, она может оказаться полезной в ходе лечения пациентов с умеренными когнитивными нарушениями.


Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Американские ученые будут продолжать свое исследование с людьми в возрасте от 50 до 65 лет из группы "риска" болезни Альцгеймера - с ожирением, гипертонической болезнью или с высоким уровнем холестерина.

Результаты исследования были представлено на национальном собрании Американского химического общества, проходившем в Сан-Диего (Калифорния) с 13 по 17 марта.

Автор: Кристина Бауэр, Портал Московская медицина

Материалы по теме

Если хотите жить дольше, кушайте яблоки - согласно результатам исследования, опубликованного в медицинском журнале Британский журнал питания, ежедневное употребление в пищу...

Вы любите герани, розы, гортензии и другие растения? Ваш балкон заставлен цветочными горшками? Выращиваете травы, фрукты или овощи в вашем саду? Хорошие новости: согласно...

Беспорядок у плиты и хаотичная обстановка на кухне может вызвать стресс, который способствует потреблению вдвое больше продуктов для "перекуса" - печенья или конфет, делает...

В среднем, люди с аутизмом живут на 18 лет меньше, чем "обычный" человек....

Если Вы считаете себя болезненным человеком, это уже само по себе способствует удачным атакам на вас бактерий и вирусов, в соответствии с результатами исследования,...

Комментировать