Согласно новому исследованию учёных, регулярная практика аргентинского танго позволит уменьшить симптомы болезни Паркинсона.
Движения, которые похожи на ходьбу... Для человека с болезнью Паркинсона, танцевать аргентинское танго, поможет найти правильный баланс и улучшить свои движения, согласно результатам исследования, проведенного профессором Гаммон М. Эрхарт, неврологом из Медицинской школы Вашингтонского университета (США).
«Танго включает в себя множество движений, которые трудно выполнить для человека с болезнью Паркинсона, такие как поворот», объясняет профессор. «Чем больше я изучаю проблему, и это кажется логичным, многие падения происходят, когда люди совершают повороты и вращения. Когда люди танцуют танго и всё время направляют тело в разное направление, у них вырабатывается определённая стратегия управления телом», - добавляет она.
С танго лучше!
В ходе своего исследования профессор в течение года изучала 52 пациента с болезнью Паркинсона, которые имели проблемы с балансом и движением. В начале исследования, каждый пациент практиковал одинаковый уровень физической активности. Затем половина участников научились танцевать танго, под руководством д-ра Эрхарт и её коллег. Другая половина испытуемых продолжала рутинные упражнения.
Подпишитесь на наш Ютуб-канал!
Результат: у тех людей, которые регулярно танцевали танго, учёные отметили уменьшение симптомов болезни Паркинсона. Они могли ходить дольше, быстрее и имели лучший баланс. В другой группе, симптомы не уменьшались, не развивались или даже увеличивались. Через год занятия танго также привели к выгодам в повседневной жизни участников исследования. Благодаря этой практике они стали более вовлеченными в домашние дела, покупки и даже отдых.
Однако, для того, чтобы постоянно пользоваться этими преимуществами, нужна регулярная практика танго. Перерыв в танцах приводит к возвращению симптомов, которые были до начала занятий. Но как считает доктор Эрхар, развлекательная и даже игривая сторона танго, позволяет заниматься им с большим удовольствием, чем любым другим видом физической активности. «Люди более склонны придерживаться постоянства, если нагрузки связаны с удовольствием», - объясняет она.
Автор: Кристина Бауэр, Портал Московская медицина ©
Риск развития неврологического заболевания (например, болезней Паркинсона или...
Смолы хвойных деревьев содержат вещества, которые могут облегчить или вылечить эпилепсию. Исследователи университета Линчепинг ( Швеция) синтезировали и оценили 71 вещество,...
Крупное исследование, доклад о результатах которого представлен на ежегодном конгрессе хирургов - ортопедов США, делает тревожный вывод: лекарства, которые назначаются детям и...
Высокий уровень холестерина, который является известным...
Что может быть более естественным, чем выпить чашку кофе после хорошей еды? Дядя Милеши Сонеджи, молодого индийского дизайнера, был лишен этой возможности из-за...
Комментировать