Биполярное расстройство: дневной свет это бесплатная эффективная терапия

Ежедневное воздействие яркого дневного света значительно уменьшает симптомы депрессии и улучшает функциональные способности людей с биполярным расстройством, делает вывод недавнее исследование ученых из Northwestern Medicine (Чикаго, США).

Предыдущие исследования показали, что терапия ярким утреним светом снижает симптомы депрессии у пациентов с сезонным аффективным расстройством. Но пациенты с биполярным расстройством могут страдать от таких побочных эффектов подобной терапии, как мании. Данное исследование выяснило как полуденный свет способен помочь избавиться от симптомов биполярного расстройства и избежать побочных эффектов лечения.

По сравнению с тусклым плацебо светом, воздействие яркого дневного света (между полуднем и 14:30 дня) в течение шести недель привело к значительно более высокой частоте ремиссии (минимальная депрессия и возвращение к нормальной деятельности). Более 68 %пациентов, получавших полуденный яркий свет, снова обрели нормальный уровень настроения, по сравнению с 22,2 % пациентами, получавших свет плацебо.

В группе на терапии ярким светом, также отмечался значительно более низкий средний балл депрессии — 9,2 по сравнению с 14,9 в группе плацебо и значительно более высокое функционирование, то есть пацциенты смогли вернуться на работу или выполнять домашние дела, что было невозможно до лечения.

Результаты исследования были опубликованы в Американском журнале психиатрии (Источник: American Journal of Psychiatry, ajp.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.ajp.2017.16101200).

«Эффективные методы лечения биполярной депрессии очень ограничены», - говорит ведущий автор исследования доктор Дороти Сит, доцент психиатрии и поведенческих наук в Северо-Западном университете. «Это исследование дает нам новый метод лечения пациентов с биполярным расстройством, который, как мы убедились, приводит к надежному положительному ответу в течение четырех-шести недель».

Ученые также отметили минимальные побочные эффекты терапии дневным светом. Никто из пациентов не испытывал манию или гипоманию, условия, которые включают в себя эйфориию, раздражительность, возбуждение, расторможенность, излишнюю словоохотливость, неадекватность суждений, отсутствие фокуса и рискованное поведение.

«Как врачи, мы должны найти методы лечения, которые позволяют избежать побочных эффектов на фоне хорошего, стабильного результата. Лечение ярким дневным светом как раз может обеспечить это», - делает вывод доктор Дороти Сит. 

В исследовании принимало участие 46 участников, которые имели по крайней мере умеренные симптомы биполярного расстройства. Пациенты были случайным образом распределены на группы, которые получали терапию либо в 7000 люкс яркого белого света, либо плацебо в 50 люкс. Каждую неделю воздействие световой терапии увеличивалось с шагом 15 минут до достижения дозы 60 минут в день или значительных изменений в настроении.

«Начиная с меньшей дозы, мы смогли решить проблему переносимости и сделать световую терапию подходящим методом лечения для большинства пациентов», - сказала Сит.  

Авторы исследования также отметили заметный эффект терапии ярким дневным светом в течение четырех недель, что подтверждает результаты других исследований, которые изучают влияние светотерапии на уменьшение симптомов несезонной депрессии и депрессии во время беременности.

Автор : Марина Дворкович, Портал Московская медицина ©