Что такое гипертония, основные факты

Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, является наиболее распространенной причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Артериальное давление это сила крови, которая давит на стенки артерий, когда кровь циркулирует по телу. Как воздух в шине или вода в шланге, кровь заполняет артерии с определенной мощностью. Вы знаете, что слишком большое давление воздуха может привести к повреждению шины или слишком сильный напор воды внутри садового шланга приводит к повреждению шланга, так и приступ высокого кровяного давления может угрожать здоровью нашим артериям и привести к опасным для жизни заболеваниям, таких как болезни сердца или инсульт.

Не закрывайте глаза на симптомы гипертонии

Гипертония является ведущей причиной инсульта и одной из основных причин сердечного приступа. Около 30% взрослых в развитых странах имеют высокое кровяное давление.

Если у вас высокое кровяное давление, вы, вероятно, узнаете об этом во время рутинной диспансеризации. Или, вы, возможно, заметили проблему, сами измерив свое собственное кровяное давление - сегодня множество гаджетов имеют функцию автоматического контроля за давлением. Обязательно обратитесь к врачу для достоверного диагноза, и  узнайте почему бывает высокое давление и что вы можете сделать, чтобы ваше кровяное давление было под контролем.

Как измеряется артериальное давление

Результат измерения кровяного давления появляется в виде двух чисел. Первое и более высокое значение - это мера систолического давления или давления в артериях, когда сердце бьется и наполняет их кровью. Второе число показывает измерение диастолического давления, или давление в артериях, когда сердце отдыхает между ударами.

Нормальное кровяное давление неуклонно растет примерно от 90/60 при рождении до 120/80 в здорового взрослого. Если вы станете измерять ваше кровяное давление сразу после забега на 10 км. или экзамена в Первый Мед, то показатели давления, несомненно, окажутся высокими. Но подобное не обязательно должно вызывать тревогу: для кровяного давления естественно подниматься и опускаться параллельно с изменениями в деятельности или эмоционального состояния человека.

Для кровяного давления также нормально варьироваться  как от человека к человеку, так и для разных областей тела. Но когда кровяное давление остается неизменно высоким, поговорите со своим врачом о лечении. Постоянно высокое кровяное давление заставляет сердце работать далеко за пределами его способности. Наряду с нарушением кровеносных сосудов, гипертония может повредить мозг, глаза и почки.

Люди с показателями кровяного  140/90 или выше, взятые по крайней мере дважды, имеют высокое кровяное давление. Для тех, кому за 60 лет, показания 150/90 или выше указывают на высокое кровяное давление. Если давление остается высоким, ваш врач, вероятно, предложит начать лечение гипертонии. Люди с показаниями кровяного давления 180/120 или выше, должны немедленно начать лечение.

Исследователи идентифицировали людей с артериальным давлением несколько выше, чем 120/80 , как категория с высоким риском развития гипертонии. Это состояние называется предварительной гипертонией и влияет по оценкам на четверть  мужчин и женщин. Предварительная  артериальная гипертония теперь известно, увеличивает вероятность повреждения артерий и сердца, мозга и почек, поэтому многие врачи теперь рекомендуют ранее лечение, хотя нет никаких доказательств, что оно помогает в долгосрочной перспективе.

Несмотря на это, многие люди с высоким кровяным давлением не понимают, что у них есть данное условие здоровья, испытывая, например, головокружение при высоком давлении. Действительно, гипертонию часто называют "тихим убийцей", потому что она редко вызывает симптомы, даже если это наносит серьезный ущерб тела. При отсутствии лечения, высокое кровяное давление может привести к проблемам со зрением, а также сердечному приступу, инсульту и других потенциально смертельных условий, в том числе почечной недостаточности.

Даже начальная гипертония может также привести к общей  сердечной недостаточности, а вообще гипертония в состоянии стать причиной серьезных проблем со здоровьем и, например, вызвать нарушение дыхания. Критически больные пациенты это те, которые имеют очень высокое кровяное давление, как еще говорят, злокачественную гипертонию, с диастолическим давлением, как правило, превышающем 120 или систолическим давлением выше 180. Злокачественная артериальная гипертензия является опасным состоянием, которое может быстро развиваться и привести к также быстро привести к повреждению органов. Злокачественное артериальное давление требует немедленной медицинской помощи.

К счастью, высокое кровяное давление можно эффективно контролировать. Первый шаг состоит в том, что вы должны регулярно проверять ваше кровяное давление.

Риск развития гипертонии

Высокое кровяное давление, скорее всего, будет у людей, которые:

• Имеют семейную историю высокое кровяное давление, болезни сердца или диабет
• В возрасте старше 55
• Имеют избыточный вес
• Не активны физически 

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

• Чрезмерно употребляете алкоголь
• Ешьте продукты с высоким содержанием соли
• Используете определенные лекарства, такие как НПВП (ибупрофен, аспирин, например), противоотечные и запрещенные наркотические препараты

Что вызывает высокое кровяное давление

Первичная артериальная гипертония

В целых 95% всех случаев высокого кровяного давления, основная причина не может быть определена. Этот тип повышенного кровяного давления называется гипертоническая болезнь.

Хотя гипертоническая болезнь остается несколько загадочным заболевание, она связана с определенными факторами риска. Высокое кровяное давление оказывает влияние как на работу, так и на семейную жизнь и мужчин, и женщин. Возраст и образ жизни, конечно также играют определенную роль. Связь между солью и высоким кровяным давлением является особенно убедительной. Люди, живущие на северных островах Японии едят больше соли на душу населения, чем кто-либо другой в мире, и имеют самую высокую заболеваемость гипертонической болезнью. С другой стороны, люди, которые не добавляют соль в пищу, практически не показывают никаких следов гипертонической болезни. Многие люди с высоким кровяным давлением "чувствительны к соли", что означает, что все, что больше минимально  необходимого для еды количества соли, увеличивает их кровяное давление.

Другие факторы, которые связаны с гипертонической болезнью, включают:

• ожирение
• сахарный диабет
• стресс
• недостаточное потребление калия, кальция и магния
• отсутствие физической активности
• хроническое потребление алкоголя

Вторичная гипертензия

Если прямая причина от чего бывает высокое кровяное давление может быть определена, то подобное состояние описывается как вторичная гипертония. Среди известных причин вторичной гипертонии, заболевания почек занимают первое место. Гипертония также может быть вызвана опухолями или другими нарушениями, которые вызывают надпочечники (маленькие железы, которые расположены на вершине почки),что секретируют избыточное количество гормонов, которые поднимают кровяное давление. Противозачаточные таблетки - именно те, что содержащий эстроген - и беременность могут повысить кровяное давление, так как это лекарства, которые сужают кровеносные сосуды.