Судороги во время беременности: нужно ли беспокоиться?

18.11.2014 11:42
судороги при беременности

Вы наверняка ждете, что судороги, которые вас беспокоили при беременности, исчезнут сразу, как только ребенок появится на свет? Действительно, беременность может принести с собой различные боли и судороги в животе, большинство из них совершенно не опасные - но вы должны быть осведомлены о более серьезных симптомах, чтобы вовремя выявить потенциальную угрозу здоровью, когда происходят судороги во время беременности.

Почему при беременности случаются судороги?

Буквально с первых дней беременности ваше тело достаточно быстро меняется и есть различные причины, почему у вас могут быть различные боли в животе. Кроме того, практически с самого начала вашей беременности, вы, возможно, будете ощущать некоторые умеренные судороги (похожие на менструальные боли), либо самостоятельные, либо вместе с легким кровотечением влагалища.

Некоторые судороги при беременности появляются когда чрево женщины изменяет форму и готовится для размещения малыша. Чуть позже, когда матка начинает расти, связки, поддерживающие его, начнут растягиваться, от чего может ощущаться дискомфорт на одной или обеих сторонах тела. Надо понимать, что кровообращение беременной женщины ухудшается, что ведет к застою крови в районе малого таза, а новый вес будущей матери оказывает дополнительное давление на сосуды, расположенные в ногах и нижней части туловища.

Судороги во время беременности происходят и по причине того, что организм беременной женщины испытывает существенный дефицит необходимых питательных веществ, таких как витамин С, кальций, магний, при этом существенно сильно повышается уровень фосфора.

Судороги при беременности в ногах могут вызываться нехваткой физической активности, слишком большим набором веса или таким медицинским условием как многоплодная беременность.

Скорее всего, во время развития беременности, вы, возможно, начнете испытывать спазмы во время или после секса. Если вы испытываете оргазм, сокращения мышц могут быть похожи на сокращения Брэкстон Хикс, которые варьируются от легких до крайне неудобных спазмов матки. На самом деле, Брэкстон Хикс могут быть вызваны различными, самыми обычными мероприятиями, например, подъемом вверх по лестнице. Брэкстон Хикс  это ложные схватки, которые появляются у некоторых женщин после 20-й недели беременности и они не ведут к раскрытию шейки матки. Спазмы Брэкстона-Хикса случаются не регулярно и не часто, сокращения обычно безболезненны и длятся не более минуты. Бороться с ними можно с помощью теплой ванны или прогулкой.

Судороги во время беременности - что я могу сделать?

Если судороги при беременности не дают вам повода для беспокойства (смотрите ниже предупреждающие знаки более серьезных проблем), то вы можете обращаться со своими судорогами во время беременности много, как будто бы это менструальные спазмы. В первую очередь, нужно сесть и расслабиться. Положить и вытянуть ноги. Если у вас возникли умеренные боли и тяжесть в животе, согрейте проблемную область бутылкой с горячей водой (через полотенце) и посмотрите, насколько такой способ успокоить судороги при беременности помогает.

Если ваши судороги во время беременности ощущаются только на одной стороне тела, нужно лечь на другую сторону и немного отдохнуть. Часто это помогает. Теплая (не горячая) ванна может помочь облегчить боли и тяжесть, и если вам действительно нужно, вы можете принять лекарства с парацетамолом. Если же у вас Брэкстон Хикс, существует не так много вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить спазмы. Но опять же полезный совет - согрейтесь.

судороги во время беременности

Когда я должна беспокоиться о судорогах при беременности или болях в животе?

В подавляющем большинстве случаев, немного боли в животе не повод, чтобы сразу волноваться - хотя о ней всегда стоит упомянуть при встрече с врачом, особенно если боль, кажется, становится хуже. Иногда судороги  при беременности и боли в животе - когда сопровождаются другими симптомами, могут означать различные медицинские условия:

  • Болезнь или инфекция - боль в животе может быть вызвана чем-то другим, чем беременностью - например, аппендицитом или воспалением мочевого пузыря. Если у вас также понос или рвота, вы, возможно, имеете инфекцию в желудке. Если вы чувствуете себя плохо длительное время, если у вас температура или боли, наряду с этими судорогами при беременности, обратитесь к своему врачу. Вы должны быть особенно осторожны, чтобы не получить обезвоживание в это время.
  •  Ранний выкидыш  - к сожалению, выкидыш на раннем сроке беременности является довольно распространенным медицинским условием - но он вряд ли будет вызван вашими собственными действиями. Это обычно происходит просто потому, что плод не развивается должным образом. Симптомы включают в себя судороги во время беременности, сопровождающиеся кровотечением вместе с выделениями из влагалища жидкости или ткани. 
  • Внематочная беременность - Внематочная беременность возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка приживается в неправильном месте, чаще всего в маточной трубе. Подобный тип беременности никогда не жизнеспособен, и вы будете нуждаться в срочной медицинской помощи. Симптомы (которые слсучаются на ранней стадии, между 5 и 14 неделями) включают судороги при беременности, чаще всего на одной стороне тела, наряду с вагинальным кровотечением. 
  • Поздний выкидыш - подобный выкидыш  происходит после 12-й недели , но до 23-й. Поздний выкидыш встречается реже, чем ранний выкидыш и его симптомы включают болезненные спазмы в животе вместе с сильным кровотечением. Если вы подозреваете, что вы испытываете поздний выкидыш, обратитесь к врачу, как только вы можете. 

  • Подпишитесь на наш Ютуб-канал!
  • Преждевременные роды - если вы испытываете болезненные судороги после 23-й недели, но до 37-й, то, возможно, у вас начинаются преждевременные роды. При таком развитии событий судороги при беременности могут сопровождаться тянущей болью внизу таза, а также в спине. Ваша матка может начать освобождаться от плода, а ваши воды отойти - если это произойдет, направляйтесь прямо к ближайшей больнице. Роды после  37 недели не считаются преждевременными.

Хотя многие женщины испытывают боли и судороги во время беременности, золотое правило это доверять своим инстинктам. Если вы чувствуете, что они вас беспокоят или если что-то идет не так хорошо, отправляйтесь к врачу, женскую консультацию или даже вызывайти скорую помощь, чтобы вас проверили. С большей долей вероятности, ваши судороги при беременности окажутся не опасными и вы сможете идти домой к вашей бутылке с горячей водой!

судороги во время беременности
Что вызывает судороги ног во время беременности, и могут ли они быть предотвращены?

Судороги ног - болезненные непроизвольные мышечные сокращения, которые, как правило, влияют на ногу или обе ноги - являются общим состоянием для женщин во время беременности, часто они случаются ночью в течение второго и третьего триместра беременности.

Хотя точная причина судорог ног во время беременности не понятна, вы можете принять меры для их предотвращения. Например:

  • Расслабление икроножных мышц. Растяжка перед сном может помочь предотвратить судороги ног во время беременности. Встаньте на расстоянии вытянутой руки от стены, расположите ваши руки на стену перед вами и переместите правую ногу позади левой ноги. Медленно согните левую ногу вперед, сохраняя правое колено прямым и не отрывайте пятку от пола. Делайте растяжку в течение примерно 30 секунд, стараясь держать спину прямо, ваши бедра вперед. Не поворачивайте ноги внутрь или наружу. Поменяйте ноги и повторите.
  • Будьте активны. Регулярная физическая активность может помочь предотвратить судороги ног во время беременности. Перед тем, как начать программу физических упражнений, убедитесь, что у вас есть разрешение от вашего врача.
  • Принимайте добавки магния. Некоторые исследования показывают, что прием добавок магния может помочь предотвратить судороги ног во время беременности. Не забудьте получить одобрение врача. Вы можете добавить в рацион питания больше богатых магнием продуктов, таких как цельное зерно, бобы, сухофрукты, орехи.
  • Увлажнение. Ваши мышцы должны быть гидратированными, что поможет предотвратить судороги при беременности. Если ваша моча темно-желтого цвета, это может означать, что вы не получаете достаточного количества воды.
  • Выбирайте правильную обувь. Покупайте обувь во время беременности не из-за красоты, а из-за степени комфорта, поддержки и полезности.

судороги во время беременности

Судороги ног при беременности будут вас беспокоить меньше, если вы практикуете регулярные прогулки, теплый душ или ванну, а также массаж.

Автор статьи: Марк Клинцевич, "Московская медицина"©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про судороги при беременности, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.

Лечебные учреждения по этой проблеме

ГБУЗ "ГКБ им. М. П. Кончаловского ДЗМ (ранее Городская больница № 3) в Зеленограде открыта в 1966 году, Сегодня больница является единственным многопрофильным стационаром в Зеленоградском административном округе г.

Столичная ГКБ № 1 – одна из лучших и старейших больниц Москвы, была основана в 1802 году. В 2012 году ей исполнилось 210 лет.

 

Московская клиническая психиатрическая больница №3 им. В.А. Гиляровского это бывшая Преображенская больница – самая первая психиатрическая больница в Москве, которая была открыта 15 июня 1808 года.

Материалы по теме

Головная боль при беременности является одной из наиболее распространенных неудобств и жалоб. Головные боли могут возникнуть в любой момент во время...

Один из самых распространенных вопросов, который задают беременные женщины, что можно есть, когда ждешь ребенка? У каждой женщины есть ряд любимых блюд. Это вполне естественно...

Вы можете быть очень удивлены тем, как ваш животик выглядит после родов. Даже если это радостное событие произошло несколько месяцев назад, некоторые женщины словно на шестом...

Сразу после родов новоиспеченная мама задается вопросом: «Как быстро похудеть после родов?» Это не так просто, как кажется на первый взгляд. Беспокойство по поводу...

Хорошо, когда беременность протекает гладко. Но так бывает не всегда, поэтому желательно заранее запастись знаниями про общие негативные симптомы, при которых нужно срочно...

Комментировать