Рак молочной железы у женщин и молочные продукты

С риском рака молочной железы сталкивается каждая женщина, зачастую неосознанно нанося ущерб своему здоровью и тем самым увеличивая вероятность развития как этой страшной болезни, так и других коварных заболеваний.

Согласно результатам некоторых исследований, большинство женщин с диагнозом «рак молочной железы», включающих в свой ежедневный рацион питания цельное молоко и молочные продукты, подвергаются повышенному риску преждевременной смерти по сравнению с женщинами с тем же диагнозом, которые употребляют нежирные молочные продукты.

Многие молочные продукты, особенно произведенные за рубежом, содержат большое количество эстрогена и прогестерона, а иногда молоко от тельных коров или овец. Молоко и молочные продукты с низким содержанием жира имеют более низкие уровни данных гормонов, так как лишены большей части жира.

Цельное молоко при раке молочной железы противопоказано

Специалисты рекомендуют для женщин с диагнозом «рак молочной железы» исключить или уменьшить потребление:

• цельного молока,
• сгущенного молока,
• пудингов,
• мороженого,
• заварных пирожных,
• крем-брюле,
• сыра,
• йогурта,
• сливочного масла.

Стоит сказать, что результаты некоторых исследований данной проблемы весьма шокируют. Так, женщины, которые потребляли одну или несколько порций жирных молочных продуктов каждый день, имели на 64 процента большую вероятность преждевременной смерти от любой причины и на 49 процентов больше шансов умереть от рака молочной железы по сравнению с женщинами, которые потребляли молочные продукты или молоко с низким содержанием жира или небольшое количество продуктов из цельного молока.

Как снизить риск развития рака молочной железы

Следует подчеркнуть, что хоть исследования и показывают связь между потреблением цельного молока и жирных молочных продуктов и смертельным исходом от рака молочной железы, они не доказывают, что одно неизбежно ведет к другому.

Тем не менее, эксперты рекомендуют каждой пациентке с диагнозом «рак молочной железы» уже на ранней стадии делать все возможное, чтобы уменьшить риск развития этого заболевания, и, в первую очередь:

• соблюдать здоровую диету, убрав из нее обработанные пищевые продукты и сахар;

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

• отказаться от курения и потребления алкоголя;
• следить за своим весом и контролировать его;
• регулярно выполнять физические упражнения.

Что же касается продуктов, которые могут вызывать рак (в том числе и рак молочной железы), то здесь ученые сходятся во мнении, что это пищевые изделия с высокой степенью обработки, исскуственные подсластители, алкоголь и некоторые другие.

Самые опасные пищевые продукты, вызывающие рак

По данным Всемирной организации здравоохранения в прошлом году более чем у 1,5 миллиона человек был диагностирован рак. Многие из специалистов связывают это опасное заболевание с продуктами, которые мы потребляем.

Продукты из белой муки с высокой степенью переработки

После переработки белая мука не только теряет свои самые ценные питательные вещества, но и становится продуктом с очень высоким гликемическим индексом. Производители для достижения белого цвета отбеливают сырье таким химическим веществом, как газообразный хлор. Это вещество классифицируется как опасное и раздражающее, и в некоторых случаях оно может быть смертельным. Конечным результатом потребления продуктов из белой муки с высокой степенью переработки для потребителя может стать плохой сахар в крови.

Попкорн из микроволновки

Кто из нас не любит устроиться поудобней перед телевизором за просмотром интересного фильма с мешком горячего попкорна на коленях. Микроволновая печь, несомненно, является наиболее простым и удобным способом получения этой вкусной еды. К сожалению, бумажные мешки для приготовления попкорна в микроволновке обработаны перфтороктановой кислотой (PFOA). Это химическое вещество также содержится в тефлоне. Исследования показали, что перфтороктановая кислота зачастую приводит к бесплодию у женщин и значительно повышает риск развития рака почек, мочевого пузыря, печени, поджелудочной железы и яичек.

Искусственные подсластители

Если вы пытаетесь избежать использования сахара при диабете или в рамках диеты, вы стараетесь использовать искусственные подсластители. Тем не менее, многие исследования показали, что люди, как правило, все равно набирают вес при использовании заменителей сахара, которые к тому же негативно влияют на уровень сахара в крови. Большинство исследований искусственных подсластителей, показали, что все они содержат аспартам. А данное химическое вещество, как известно, вызывает некоторые типы опухолей головного мозга.

Алкоголь

Многие из нас не прочь насладиться бутылкой пива или бокалом вина после долгого дня, однако частое употребление алкоголя может привести ко многим проблемам со здоровьем, в том числе сахарному диабету, ожирению и многим видам рака.

Не так давно было установлено, что менопауза у женщин, которые ежедневно выпивают даже небольшую дозу алкоголя, наступает значительно раньше, и они более чем на 30 процентов более подвержены риску заболевания раком, по сравнению с вообще не пьющими женщинами.

Автор статьи: Валерий Викторов, «Портал Московская медицина»©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про рак молочной железы у женщин и молочные продукты, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.