Преимущества фитотерапии и лучшие лекарственные растения

Знаете ли вы, что около 25 процентов лекарств получены из растений? Из 252 препаратов в списке важнейших лекарственных средств Всемирной организации здравоохранения 11 процентов относятся исключительно к растительному происхождению. Около 200 лет назад первое фармакологическое соединение, морфин, было получено из опиума, извлеченного из семенных капсул цветка мака. С тех пор ученые изучают растения для создания фармацевтических продуктов, которые мы знаем сегодня.

В последнее время были инвестированы огромные средства в изучение перспективных лекарственных трав. Эти значительные инвестиции в исследования традиционной фитотерапии по-прежнему относительно скромны по сравнению с общей фармацевтической промышленностью, но это и доказывает, что исследователи начинают все больше уделять внимания альтернативным и естественным формам лечения.

Преимущества фитотерапии

Натуральные растительные продукты использовались на протяжении всей истории человечества для различных целей. Упоминания об использовании лекарственных трав датируются более чем пятью тысячами лет, и на протяжении большей части истории лекарств растения были единственным типом лекарственных препаратов.

Сегодня растения используются для лечения ряда проблем и состояний здоровья, включая аллергию, артрит, мигрень, усталость, кожные инфекции, раны, ожоги, желудочно-кишечные проблемы и даже рак. Растения дешевы и более безопасны, чем обычные лекарственные средства, именно поэтому многие люди все чаще предпочитают травы традиционным лекарствам.

Лекарства на основе трав – это естественные средства, полученные из растений, которые используются для лечения болезней в самых различных вариантах. Эти продукты представляют собой сложные смеси органических химических веществ, которые могут получаться из любой сырой или обработанной части растения.

Мировые системы траволечения

Фитотерапия имеет свои корни в каждой культуре по всему миру. Существует множество различных систем традиционной медицины где на философию и практику каждого влияют социальные условия, окружающая среда и географическое положение, но все эти системы согласны с целостным подходом к жизни. Известные системы траволечения, такие как традиционная китайская медицина и аюрведическая медицина, полагают, что центральная идея заключается в том, что следует уделять особое внимание здоровью, а не болезни. Используя целебные травы, люди могут процветать и сосредоточиться на своих общих условиях, а не на определенном заболевании, которое обычно возникает из-за отсутствия равновесия ума, тела и окружающей среды.

Хотя фитотерапия применялась в течение тысяч лет, она по-прежнему используется в современном мире. Всемирная организация здравоохранения недавно сообщила, что 80 процентов людей во всем мире полагаются на растения при лечении, а мировой ежегодный рынок этих продуктов приближается к 60 миллиардам долларов. Люди все больше интересуются траволечением также из-за растущей стоимости рецептурных лекарств и возвращающегося интереса к натуральным средствам.

Биологические свойства растений

Растения содержат много ингредиентов, которые используются для лечения заболеваний и облегчения их симптомов. Фитотерапия использует семена, ягоды, корни, листья, кору или цветы растений в лечебных целях. Биологические свойства этих растений оказывают благотворное влияние на все органы и системы организма. Другие факторы также играют здесь роль, это тип среды, в которой растение росло, как и когда оно было собрано и как обрабатывалось. Сбор растений в промышленных масштабах используется либо как сырье, либо как экстракты, где их разбавляют водой, спиртом или другими растворителями для извлечения некоторых химических веществ. Полученные продукты содержат десятки химических веществ, включая жирные кислоты, стеролы, алкалоиды, флавоноиды, гликозиды, сапонины и другие.

Лечение травами более доступно, чем обычная медицина

Современная медицина, безусловно, очень дорогая, и фармацевтические препараты не являются исключением. Одна из причин, почему в последнее время фитотерапия так популярна, заключается в том, что люди просто не могут позволить себе платить без конца за лекарства.

Систематические обзоры, опубликованные на основе фактических данных, оценивают, являются ли природные продукты для здоровья экономически эффективным выбором при лечении болезней. Исследователи обнаружили, что такие продукты имеют особенно высокую экономическую эффективность в отношении послеоперационной хирургии и осложнений. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить экономическую эффективность фитотерапии в других областях современной медицины, но предварительные данные свидетельствуют о том, что траволечение более доступно, чем большинство фармацевтических препаратов.

Растительные экстракты, эфирные масла и травяные чаи, доступны в большинстве магазинов продуктов здорового питания и даже в продуктовых магазинах, поэтому вам не нужно обращаться к врачу, чтобы получить рецепт перед их покупкой. Это, безусловно, облегчает получение растительных продуктов и позволяет избежать дополнительных затрат на здравоохранение.

Полезные, целебные свойства растений

Травы используются для лечения хронических и острых состояний и различных заболеваний, включая серьезные проблемы со здоровьем, такие как сердечно-сосудистые болезни, проблемы с предстательной железой, депрессия, воспаление и ослабленная иммунная система. Травы используются во всем мире для лечения множества состояний и болезней, и многие исследования подтверждают их эффективность. Фактически, из 177 лекарств, одобренных во всем мире для лечения рака, более 70 процентов основаны на натуральных продуктах или химических имитациях натуральных продуктов.

Топ-10 трав, используемых в фитотерапии

1. Чеснок

Чеснок содержит жизненно важные питательные вещества, включая флавоноиды, олигосахариды, селен, аллицин и имеет высокий уровень серы. Потребление вареного или сырого чеснока путем добавления его в пищу или принятия капсул может помочь лечить диабет, бороться с воспалениями, активировать иммунную систему, регулировать артериальное давление, бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, аллергией, грибковыми и вирусными инфекциями, выпадением волос.

Исследования показывают обратную корреляцию между потреблением чеснока и развитием сердечно-сосудистых заболеваний, ведущей причиной смерти в экономически развитых регионах мира. Чеснок снижает уровень холестерина, ингибирует кластеризацию тромбоцитов, снижает артериальное давление и повышает антиоксидантный статус.

2. Имбирь

Имбирь является самым распространенной приправой. Активное вещество имбиря – это гингерол, маслянистая смола его корня, которая действует как сильнодействующий антиоксидант и противовоспалительный агент. Гингерол, среди других биологически активных агентов, присутствующих в имбире, способен облегчить диспепсию и тошноту, повысить иммунную и респираторную функцию, бороться с бактериальными и грибковыми инфекциями, лечить язву желудка, уменьшать боль, контролировать диабет, предотвращать мальабсорбцию и даже препятствовать росту раковых клеток.

Сегодня широко известен противоопухолевый потенциал имбиря, а его функциональные ингредиенты могут предотвратить самые различные виды рака. Имбирь, обладающий противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, незаменим для контроля процесса старения организма.

Существует несколько способов использования имбиря. Его можно есть в сыром виде, принимать в виде порошка или добавки, потреблять в жидкой форме, делая чай или использовать местно в масляной форме.

3. Куркума

Куркума – это растение, которое имеет очень долгую историю использования в медицине, датируемую почти 4 тысячами лет. Современная медицина начала признавать ее важность, о чем свидетельствуют более 3 тысяч публикаций, посвященных куркуме. Это растение можно применять в любом блюде или принимать в качестве дополнения. Существует ряд полезных свойств куркумы, в том числе ее способность замедлять и предотвращать свертывание крови, бороться с депрессией, уменьшать воспаление, снимать боль при артрите, контролировать диабет, лечить желудочно-кишечные проблемы, регулировать уровень холестерина и бороться с раком.

Несколько исследований показали, что куркума обладает мощными антиоксидантными, противовоспалительными, антимутагенными, противомикробными и противораковыми свойствами. Экстракт куркумы уничтожает свободные радикалы, увеличивает антиоксидантные ферменты и ингибирует окисление липидов.

4. Женьшень

Женьшень является одним из самых популярных лекарственных растений, и он используется во многих регионах мира на протяжении веков. Коренные жители многих стран использовали его корень как средство для стимуляции и головной боли, а также для лечение бесплодия, лихорадки и несварения.

Женьшень также используется для снижения стресса, похудения, лечения сексуальной дисфункции, улучшения функции легких, снижения уровня сахара в крови, повышения иммунной системы и уменьшения воспаления. Женьшень продается в сухих, порошкообразных, капсульных и таблетированных формах.

5. Расторопша (молочный чертополох)

Экстракты расторопши использовались в качестве традиционных лекарственных средств в фитотерапии в течение почти две тысяч лет. Расторопша содержит высокий уровень липофильных экстрактов, которые действуют как биофлавоноиды, повышающие иммунитет и замедляющие окислительный процесс. Трава также известна своими противовоспалительными свойствами. Расторопша полезна для пищеварения, она увеличивает производство желчи, улучшает состояние кожи, борется с ее старением, снижает уровень холестерина и помогает детоксифицировать организм.

Обзор клинических испытаний, оценивающих безопасность и эффективность расторопши, показал, что трава имеет защитный эффект при определенных типах рака, и может использоваться для пациентов с заболеваниями печени, гепатитом С, ВИЧ, диабетом и гиперхолестеринемией. Экстракты расторопши обычно продаются в капсулах, они безопасны и хорошо переносятся.

6. Пижма девичья

На протяжении веков пижма девичья использовалась при лихорадке, головной боли, боли в животе, зубной боли, укусах насекомых, бесплодии и проблемах с менструацией и как обезболивающее во время родов. Эффект ослабления боли происходит из биохимических веществ, называемых партенолидами, которые борются с расширением кровеносных сосудов. Пижма девичья также используется для предотвращения головокружения, аллергии, уменьшения боли при артрите и предотвращения образования тромбов.

Пижма девичья доступна в виде капсул, таблеток и жидкого экстракта. Листья пижмы можно использовать для приготовления чая, но они имеют горький вкус и могут раздражать ротовую полость.

7. Зверобой

Зверобой применяется в качестве лекарственной травы против депрессии и воспалительных процессов более 2 тысяч лет. Растение производит десятки биологически активных веществ, но гиперицин и гиперфорин обладают наибольшей медицинской активностью. Зверобой обладает антидепрессивными свойствами, способен снимать симптомы ПМС, улучшать настроение во время менопаузы, бороться с воспалением, снимать раздражение кожи и улучшать симптомы обсессивно-компульсивного расстройства.

8. Гинкго билоба

Гинкго билоба является растением, которое использовалось в традиционной китайской медицине для лечения различных болезней в течение тысяч лет. Текущие исследования показывают, что прием гинкго билоба связан с улучшением когнитивной функции. Когда исследователи из Пекинского университета китайской медицины проанализировали данные 14 рандомизированных контролируемых исследований с участием пациентов с травмами головного мозга, они обнаружили, что экстракт гинкго билоба положительно влияет на неврологические нарушения и качество жизни большинства пациентов.

Другие преимущества гинкго билоба включают в себя его способность улучшать концентрацию и память, уменьшать риск развития деменции и болезни Альцгеймера, бороться с беспокойством и депрессией, помогать поддерживать зрение и здоровье глаз, снимать симптомы СДВГ, улучшать либидо и бороться с фибромиалгией.

Гинкго билоба продается в капсулах, таблетках, в виде жидкого экстракта и высушенных листьев. Стандартизованная форма экстракта содержит от 24 до 32 процентов флавоноидов и от 6 до 12 процентов терпеноидов.

9. Сереноя

Пальметто – вытяжка из плодов пальмы сереноя, является одним из наиболее часто принимаемых средств у мужчин с раком предстательной железы и доброкачественной гиперплазией предстательной железы. Пальметто замедляет производство фермента 5-альфа-редуктазы, и превращает мужской гормон-тестостерон в дигидротестостерон (DHT), половой стероид и гормон андрогенов. Хотя DHT важен, поскольку он играет определенную роль в развитии мужчин, он также способствует решению многих общих проблем здоровья, таких как потеря либидо, увеличение простаты и выпадение волос.

В некоторых исследованиях была продемонстрирована эффективность пальметто для уменьшения симптомов, связанных с доброкачественной гиперплазией предстательной железы. Вытяжка плодов серенои обладает такой же эффективностью, как и препараты, но лучше переносится и она дешевле.

Помимо способности снимать условия, вызванные DHT, известно, что пальметто также помогает бороться с воспалением, повышает иммунную функцию, лечит респираторные состояния и способствует релаксации.

10. Алоэ Вера

В традиционной народной медицине алоэ вера используется при запорах, кожных заболеваниях, заражениях червями, инфекциях и как естественное средство от колик. Алоэ вера часто рекомендуется при лечении грибковых заболеваний, а в западных странах растение широко используется в косметической, фармацевтической и пищевой промышленности. Алоэ вера считается наиболее биологически активным видом алоэ; удивительно, но в этом растении было идентифицировано более 75 потенциально активных компонентов, включая витамины, минералы, сахариды, аминокислоты, антрахиноны, ферменты, лигнин, сапонины и салициловые кислоты.

Исследования показали антисептические, противовоспалительные, противовирусные и противогрибковые свойства алоэ вера. Растение также является неаллергическим и очень хорошим для иммунной системы средством.

Другие преимущества алоэ вера включают его способность успокаивать раздражение кожи и снимать сыпь; лечить ожоги и герпес; его сок увлажняет кожу и волосы; обеспечивает антиоксидантами; уменьшает воспаление. Алоэ вера может использоваться местно или внутренне, и оно доступно в большинстве аптек в форме экстракта.

Меры предосторожности при приеме лекарственных трав

Травяные добавки, как правило, не тестируются надлежащим образом на безопасность и эффективность, в отличие от лекарств. Вот почему обязательно приобретайте продукты проверенных производителей. Это гарантирует, что вы получите продукт самого высокого качества, который не ослаблен менее дорогостоящими добавками и не выращен с помощью пестицидов или не загрязнен тяжелыми металлами.

Лекарственные растения могут вызывать аллергические реакции или взаимодействовать с обычными препаратами, поэтому вы должны проконсультироваться со своим врачом перед началом любого лечения травами. Травники, натуропатические врачи, фармацевты, врачи и специалисты традиционной медицины могут предоставить информацию о практикуемой ими фитотерапии и помочь вам разобраться, какая трава лучше всего подходит для решения ваших проблем со здоровьем. Обязательно проведите собственное исследование травы, которую вы используете, и проверьте возможные побочные эффекты и соответствующую дозировку.

Какие выводы можно сделать из всего этого

Природные лекарства использовались на протяжении всей истории человечества для различных целей. Фактически, письменные записи об использовании лекарственных трав датируются более чем пятью тысячами лет.

Содержащиеся в растениях ингредиенты являются естественными веществами, и используются для лечения болезней в рамках самых различных методах лечения.

Всегда в первую очередь лучше сосредоточиться на общем оздоровительном и профилактическом лечении, чтобы затем не бороться с той или иной болезнью.

Фитотерапия более экономична, чем современная фармакология, она более доступна, и имеет множество преимуществ для здоровья, которые сопоставимы, а иногда и превосходят современные фармацевтические препараты.

Некоторые из самых известных и наиболее часто используемых лекарственных растений включают чеснок, имбирь, куркуму, пальметто, зверобой и алоэ вера.

Хотя исследования показывают, что растительные средства имеют менее неблагоприятные побочные эффекты, чем обычные лекарства, важно выбирать чистые высококачественные продукты. Если вы планируете принимать растительные продукты в течение длительного периода времени, обратитесь к врачу-травнику или опытному медицинскому специалисту за консультацией.

Автор статьи: Валерий Викторов, «Портал Московская медицина»©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про преимущества фитотерапии, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.