Заложенность носа вызвана воспалением в мембранах и кровеносных сосудах внутри носа. Когда у вас постоянная заложенность носа, вам может быть очень трудно дышать, особенно если слизь никак не выходит из носа. Воспаление, что вызывает заложенность носа чаще всего связано с инфекциями верхних дыхательных путей - таких, как простуда или аллергия. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы убрать заложенность носа и получить временное облегчение, ожидая, пока пройдет и основное заболевание.
Что вам понадобится, чтобы снять заложенность носа
- Ментол или камфорное масло
- Масло эвкалипта
- Соль
- Противозастойное и антигистаминное средство
Практические шаги как избавиться от заложенности носа
- Приготовьте три-пять капель эвкалиптового масла для использования в ванной. Включите горячую воду и добавьте эвкалиптовое масло в воду и подождите около пяти минут,пока пар не насытится ароматным маслом. Лечение заложенности носа очень простое - сидите в ванной в течение трех-пяти минут. Сочетание влаги, тепла и эвкалиптового масла помогает снять заложенность носа.
- Смешайте вместе чайную ложку соли и литр теплой воды. Наберите смесь в пипетку. Наклоните голову назад и закапайте от 2 до 3 капель смеси в одну ноздрю. Подождите минуту перед сморканием. Повторите процесс с другой ноздрей,чтобы и в ней убрать заложенность носа.
- Если не проходит заложенность носа и есть постоянные проблемы с пазухами, кушайте острую пищу, такую как перец. Жар от такой еды способен очистить забитые пазухи.
- Убрать заложенность носа можно натерев перед сном грудь небольшим количеством камфоры - достаточно будет размера с копейку.
- Используйте противоотечные и антигистаминные препараты, чтобы снять заложенность носа. Противоотечные препараты помогают уменьшить воспаление кровеносных сосудов, а антигистаминные препараты уменьшают образование слизи. Следуйте инструкциям и не использовать их дольше, чем три дня.
- Во время сна держите вашу голову чуть приподнятой,чтобы не ухудшать состояние вашего заложенного носа.
Подпишитесь на наш Ютуб-канал!
Автор: Марк Клинцевич,"Московская медицина"©
«Новоклиник» в Алтуфьево – представительство сети центров эстетической медицины и косметологии. Сюда легко добраться от станции метро «Алтуфьево», а на машине можно подъехать с Алтуфьевского шоссе или Лесной улицы.
ГБУЗ "ГКБ им. М. П. Кончаловского ДЗМ (ранее Городская больница № 3) в Зеленограде открыта в 1966 году, Сегодня больница является единственным многопрофильным стационаром в Зеленоградском административном округе г.
Может ли аскорбиновая кислота при гриппе "поставить на ноги", правда ли что она играют важную роль в профилактике гриппа и простуды? В этой статье рассказывается о том, почему...
Грипп – это тяжелая вирусная инфекция, вызванная вирусом гриппа, которая передается от человека к человеку. Поэтому закономерно возникает вопрос: какие лекарства принимать при...
Профилактика простуды – комплекс мер, направленных на снижение простудных заболеваний. Более 30% ежегодных обращений в больницы связаны с простудой. Простудным заболеваниям...
Любой человек рано или поздно может заболеть гриппом. В большинстве случаев грипп всего лишь выбивает нас из привычного ритма на неделю-другую, но иногда заболевание...
Профилактика ОРЗ – совокупность организационных, эпидемиологических, санитарно-медицинских мер, направленных не только на предотвращение развития заболевания, но и ослабление...
Комментировать