Начало простуды: эффективная помощь при простуде

31.08.2015 18:05
Начало простуды у девушки, первые признаки простуды кашель и насморк

Начало простуды (ОРВИ) может быть похожим на симптомы таких заболеваний как грипп или аллергия. Простуда начинается также как и они - заложенность носа или бесконечный насморк, кашель и осипшее горло. Действительно, есть сходства у всех этих заболеваний, но некоторые признаки могут помочь вам отличить начало простуды, аллергии и гриппа.

Начало простуды (ОРВИ), признаки начала простуды

Как правило, простуда начинается с боли в горле и, прежде чем вы уточните диагноз у врача, вы получите эти симптомы:

  • Насморк (прозрачный и водянистый)
  • Чиханье
  • Усталость
  • Кашель

Начало простуды как правило не сопровождается температурой и ознобом. Если у Вас с первых минут есть температура, вероятно, это может быть признаком гриппа или инфекции с бактериями.

В течение первых нескольких дней после начала простуды ваш насморк будет водянистым, но затем станет гуще и темнее. Начало простуды также может сопровождаться мягким  кашлем, который может длиться и в течение второй недели простуды.
Поскольку простуда может сделать симптомы астмы хуже, проконсультируйтесь с врачом, чтобы уточнить, нужно ли изменить обычный план лечения.

Если у вас кашель с густой или темной слизью или у вас температура, лихорадка, вероятно у вас инфекция с бактериями. Обратитесь к врачу, чтобы выяснить, как ее лечить. Также обратитесь к врачу, если ваш кашель не проходит после нескольких недель лечения.

Ваши симптомы простуды обычно начинаются в течение 1 и 3 дней после того как вы заразились вирусом ОРВИ. Простуда, как правило, длится около 3 до 7 дней. К этому времени худшее уже позади, но вы можете чувствовать себя "разбитым" неделю или больше.

Простуда наиболее заразна в течение первых 3 дней болезни, но вероятность распространения вируса простуды сохраняется в течение первой недели.

Полоскание солью эффективное средство в начале простуды

Это начало простуды или аллергии?

Иногда вы можете ошибиться и принять симптомы простуды за симптомы сенной лихорадки (аллергии). Если они начинаются быстро и длятся  1 - 2 недели, скорее всего, это простуда (ОРВИ), а не аллергия.

Аллергия вызваны гиперактивностью иммунной системы, вашей природной защитой от микробов. Организм реагирует на такие вещи, как пыль или  пыльца,  он выпускает такие химические вещества, как гистамин. Это приводит к тому, что проходы в носу набухают, вызывая приводит насморк, кашель, чиханье.
Сенная лихорадка не является заразной, но некоторые люди могут наследовать склонность к аллергии и с легкость получать ее.

Это начало простуды или гриппа?

Нужно измерить температуру. Мягкий случай гриппа часто имеет симптомы, как у простуды, но ОРВИ редко поднимает температуру тела выше 38,5  градусов по Цельсию.

Помимо лихорадки, грипп часто вызывает мышечные боли и  головную боль.

Для получения более подробной информации см. статью Портала Московская медицина "Действительно ли у меня грипп, или это простуда?

Когда обращаться к врачу при начинающейся простуде

За исключением новорожденных, простуды не являются опасными. Симптомы простуды обычно исчезают без специального лечения. Но когда вы больны она может ослабить сопротивление вашего организма, что делает вас более открытым для инфекции бактериями.

Обратитесь к врачу, если ваши симптомы простуды являются серьезными, а вам не становится лучше. Врач, скорее всего, проверит горло и уши, послушает легкие. Он может взять на анализ культуру горла  длинным ватным тампоном. Анализ покажет, есть ли у вас инфекция, которая нуждается в лечении антибиотиками.

Обратитесь к врачу, если у вас начинается простуда и есть:

  • Боль в ухе
  • Боль вокруг носа и  глаз  (пазух) в течение более чем недели
  • Температура выше 38, 5 градусов. Если ваш ребенок младше 3 месяцев и имеет температуру 38 градусов или выше, обратитесь к врачу.
  • Температура, которая длится более суток у ребенка в возрасте до 2 лет или более 3 дней в детском возрасте старше 2 лет.
  • Кашель со слизь более чем неделю
  • Сбивчивое дыхание
  • Ухудшение симптомов простуды
  • Симптомы, которые длятся дольше, чем 2 недели
  • Проблемы с глотанием.
  • Боль в горле в течение более чем 5 дней
  • Боль или давление в груди или животе
  • Ригидность затылочных мышц  или чувствительность к яркому свету

Также обратитесь к врачу при первых признаках простуды, если:

  • Вы  беременны  или кормите грудью и заболели
  • Симптомы простуды касаются вашего новорожденного ребенка  

Как остановить простуду в начале болезни

Вот несколько способов как остановить начало простуды, прежде чем она захватит вас на несколько дней, чтобы чувствовать себя лучше уже завтра.

  1. Пейте прозрачные жидкости и кушайте фрукты в начале простудыМаксимальное увлажнение организма сокращает симптомы простуды, как боль в горле и заложенность носа
  2. Полоскайте горло соленой водой. Для борьбы с простудой нужно добавить половину чайной ложки соли на стакан теплой воды. Соль вытягивает лишнюю воду из тканей вашего горла, уменьшая воспаление, очищая слизистую и убирает раздражение с задней части горла. Полоскание солью также уменьшает количество бактерий и вирусов.
  3. Очищайте нос. Использование солевого назального спрея сразу после начала простуды может уменьшить симптомы болезни. Примите горячий душ: теплая влага помогает очистить носовые проходы. 
  4. В течение первых двух часов после начала простуды отправляйтесь в аптеку. Купите обезболивающее, например Ацетаминофен (Парацетомол), чтобы избавить себя от дискомфорта. Такие лекарства от аллергии, как Зиртек и Бенадрил помогают разобраться с насморком и слезотечением; лекарства от аллергии, которые содержат противоотечное, как Кларитин или Алаверт, помогут очистить пазухи  носа.
  5. Лекарство от кашля замените медом. Добрый старый мед работает так же хорошо (и вкуснее!). От одной до двух столовых ложек прямо меда добавьте в чай. И забудьте препараты от кашля: нет убедительных доказательств, что они работают.
  6. Пропустите работу, если вы можете.Ваше тело будет бороться с вирусом лучше, если вы хорошо отдохнули.Также подальше держитесь подальше от коллег первые несколько дней простуды, когда вы наиболее заразны. Чтобы не делиться своими микробами, регулярно мойте руки или используйте дезинфицирующий гель на спиртовой основе.
  7. Правильное питание при первых признаках простуды. Пейте много воды, сока, чая, а также кушайте куриный суп. Любимая панацея от простуды бабушек всех времен и народов  - куриный суп, действительно облегчает симптомы простуды. 
  8. В конце первого дня простуды. Последний шанс удавить простуду в зародыше! Здоровая диета может помочь подбросить топлива в печь вашей иммунную системы, так что выбирайте обед, который включает богатые белком продукты, как мясо, рыба, бобы или цельные зерна, как коричневый рис и много овощей с антиоксидантами. Примите перед сном горячий душ перед, если вы все еще ​​чувствуете, что ваш нос заложен, а горло першит. Затем нужно хорошо выспаться ночью.

Если на следующий день вы чувствуете себя хуже или у вас высокая температура, лихорадка, рвота или развивается более сильная головная боль, обратитесь к врачу-это признаки того, что у вас есть что-то, кроме простуды (например, грипп или бактериальная инфекция), и возможно, потребуется прием противовирусных препаратов, антибиотиков или иное лечение.

Автор статьи: Ирина Суркова, Портал "Московская медицина"©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про начало простуды, предназначена только для информирования читателей и не может быть заменой для консультации с профессиональным медицинским работником.

  
Интересное в медицине
загрузка...
Интересное в медицине
загрузка...
Лечебные учреждения по этой проблеме

Московская психиатрическая клиническая больница №15 открыта в 1965 году, сегодня это одна из крупнейших психиатрических клиник России. В составе больницы функционируют 30 отделений.

Городская клиническая больница №13 г. Москвы – большой многопрофильный больничный комплекс, который соответствует мировым стандартам.

Детская городская клиническая больница № 13 им. Н.Ф. Филатова это первая в Москве и вторая в России детская больница.

Материалы по теме

Безопасные лекарства от простуды во время беременности относятся к мягким терапевтическим препаратам для уменьшения симптомов простуды (ОРВИ), которые создают наименьший риск...

Частые простуды могут иметь различные причины, начиная от "тревожных" до "очень серьезных". Поиск истинной причини частых простуды означает исключение или подтверждение каждой...

Простуда является вирусной инфекцией верхних дыхательных путей - вашего носа и горла. Простуды обычно безвредны, хотя ваше общее состояние может быть весьма неприятным. Если...

Существующих на данный момент разновидностей гриппа довольно много: некоторые виды гриппа очень тяжело переносятся, в то время как другие разновидности гриппа вызывают...

FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США ) только что утвердило новый препарат от гриппа под названием FLUAD, производство...

Комментарии

Опубликовано пользователем Виктория_Паладина
При незначительном повышении температуры - не хватайтесь за жаропонижающее - поберегите здоровье. Если полностью не уверены в народных средствах, подключите индукторы интерферона, например, Инфлюцид. И иммунитету поможете самому справиться, и вреда не причините. Не болейте.
Опубликовано пользователем Викуська
Поддерживаю Вас по всем пунктам. Температуру до 38,5 вообще никогда не сбиваю. Пусть организм сам справляется с вирусом. Правда, в последние года, у меня температура выше 38 не поднимается. А всё благодаря своевременному лечению. Инфлюцид, упомянутый Вами, отлично купирует начало болезни, и не даёт ей разгуляться в полную мощь. Поэтому, и температура не повышается, и лечение проходит в ускоренном режиме.
Опубликовано пользователем Karelia
Очень дельные советы, спасибо. Помимо полоскания горла и промывания носа, я когда чувствую, что начинается простуда, сразу таблетки Эсберитокс начинаю принимать. И простуда отступает,и осложнений никогда не бывает.