Лечение остеоартроза: общие способы

27.03.2015 23:19
Лечение остеоартроза

Упражнения при остеоартрозе

Если это возможно, нужно регулярно заниматься спортом. Это помогает укрепить мышцы вокруг пораженных суставов, держать себя в форме и обеспечивать подвижность своим суставам. Плавание является идеальным видом спорта для профилактики остеоартрита, но любые физические упражнения всегда лучше, чем ничего. Многие люди могут просто уделять немного времени ежедневной ходьбе.

Контроль веса

Если у вас избыточный вес, постарайтесь сбросить его, так как лишние килограммы дают вам дополнительную нагрузку на спину, бедра и колени, что может сделать симптомы остеоартроза гораздо хуже. Даже умеренная потеря веса позволит ощутить разницу в состоянии.

Обувные стельки и другие устройства

Некоторые исследования и испытания показали, что облегчить симптомы остеоартроза коленного сустава в некоторых случаях может:

  • Ношение коленного бандажа.
  • Использование специальных стелек для обуви.
  • Использование специальной клейкой ленты, которая стягивает коленную чашечку внутрь.

Эти меры немного изменяют распределение веса и давления в коленном суставе. Лицо, обладающее квалификацией для диагностики и лечения заболеваний стопы (ортопед) или физиотерапевт может посоветовать, как именно их использовать.

Для других пораженных суставов также могут использоваться специальные опоры, например, устройство поддержки вокруг пальца при поражении остеоартрозом его суставов.

Трость или костыли при остеоартрозе

Если у вас есть остеоартроз бедра или колена при ходьбе, попробуйте использовать трость. Удерживайте его в руке на противоположной от пораженного сустава стороне тела. Это поможет снизить нагрузку на сустав и в некоторых случаях облегчит симптомы остеоартроза.

Физиотерапия для облегчения симптомов остеоартроза

Для облегчения симптомов остеоартроза часто применяется физиотерапия. Например, для укрепления четырехглавой мышцы колена, если у вас наблюдается остеоартроз коленного сустава.

Другие методы лечения остеоартроза

  • Некоторые люди считают, что при остеоартрозе может помочь чрескожная электрическая стимуляция нервов. Для этого применяется специальное устройство, электроды от которого размещаются на коже и на них подается ток.
  • Есть пациенты, которым при остеоартрозе помогают горячие или холодные компрессы на пораженные суставы.

Лекарства при остеоартрозеЛекарственные средства, применяемые для лечения остеоартроза

Парацетамол

Парацетамол является общим лекарством для лечения остеартроза. Он хорошо облегчает боль, но лучше принимать его регулярно, а не тогда, когда боль усиливается. Обычная доза парацетамола для взрослых составляет 2 таблетки 500 мг четыре раза в день. Парацетамол почти не имеет побочных эффектов и пригоден для долгосрочного применения.

Противовоспалительные обезболивающие

Для лечения остеоартроза также применяют противовоспалительные болеутоляющие в виде различных мазей. Они могут быть дополнением к таблеткам парацетамола. Если у вас поражены суставы коленей или рук, можно использовать ибупрофен и диклофенак. Такие препараты имеют меньшее количество лекарственного средства, которое поступает в кровь при их применении, соответственно, риск возникновения побочных эффектов тоже ниже.


Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Противовоспалительные обезболивающие, которые принимаются в рот, но не используются так часто, как парацетамол. Некоторые люди принимают такие обезболивающие короткий период времени, когда симптомы остеоартроза обостряются. Потом возвращаются к регулярному приему парацетамола. Побочные эффекты могут возникать у некоторых людей, которые принимают противовоспалительные обезболивающие:

  • Кровотечение из желудка является наиболее серьезным возможным побочным эффектом.
  • Вы подвержены большему риску, если находитесь в возрасте выше 65 лет, имели болезни двенадцатиперстной кишки или язву желудка, а также принимаете низкие дозы аспирина.
  • Остановите прием лекарств и срочно обратитесь к врачу, если испытываете боли в желудке, приступы рвоты или кровотечение.
  • Противовоспалительные обезболивающие часто необходимо принимать вместе с другими лекарствами, которые защищают слизистую оболочку желудка.
  • Некоторые люди, страдающие астмой, высоким кровяным давлением, почечной недостаточностью и сердечной недостаточностью могут быть не в состоянии принимать противовоспалительные болеутоляющие средства.

Кодеин

Кодеин иногда используется как дополнительное болеутоляющее. Запор является распространенным побочным эффектом от кодеина. Предотвратить запор позволит обильное питье и продукты с высоким содержанием клетчатки.

Инъекции медицинских стероидов

Инъекции непосредственно в сустав могут быть решением, когда сустав сильно распух или вы чувствуете в нем пульсацию и жжение.

Травяные кремы и гели

Доказано, что большинство травяных гелей и кремов являются достаточно эффективными для облегчения симптомов остеоартроза. При выборе конкретного средства посоветуйтесь со своим врачом.

Пищевые добавки в качестве лечения остеоартроза

Различные пищевые добавки, которые можно купить в продовольственных магазинах и аптеках могут быть рекомендованы в качестве средств для лечения остеоартрита. В частности, к ним относятся глюкозамин и хондроитин, ставшие популярными в последнее время.

Глюкозамин и хондроитин – это химические вещества, входящие в состав нормального хряща. Принимая одну из этих добавок, вы можете улучшить состояние поврежденного хряща. Однако стоит относиться к данным средствам с определенной осторожностью, так как по некоторым данным, их полезность для человеческого организма является спорной. Стоит обсудить оправданность использования этих добавок со своим врачом. При вводе любой пищевой добавки перед началом оцените собственный уровень боли, а потом сравните его с тем, который будете наблюдать у себя спустя три месяца после приема конкретной добавки. Если не наблюдается никаких улучшений, можно прийти к выводу, ч то в вашем случае добавка не работает.

Примечание: вы не должны принимать глюкозамин, если у вас аллергия на морепродукты. Глюкозамин также плохо сочетается с варфарином.

Хирургия при остеоартрозе

Большинство людей с остеоартрозом не имеют показаний к хирургическому вмешательству. Однако оно может понадобиться в особенно тяжелых случаях. Некоторые соединения могут быть заменены искусственными суставами. Такие операции часто применяются при тяжелых стадиях остеоартроза бедра и коленных суставов, но возможны и варианты замены других суставов.

Автор статьи: Динара Сафиева, "Московская медицина"©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье о лечении остеоартроза, предназначена для ознакомления. Она не может быть заменой для консультации с профессиональным медицинским работником.

Лечебные учреждения по этой проблеме

Детская городская клиническая больница открылась для приема больных 1 августа 1876 года. Уже в те времена пациентов до 12 лет принимали в любые дни, включая праздничные.

Московская психиатрическая клиническая больница № 1 им. Н.А. Алексеева известна еще как московская городская психиатрическая больница на Канатчиковой даче, она с 1922 по 1994 носила имя П.П. Кащенко.

ГБУЗ "ГКБ им. М. П. Кончаловского ДЗМ (ранее Городская больница № 3) в Зеленограде открыта в 1966 году, Сегодня больница является единственным многопрофильным стационаром в Зеленоградском административном округе г.

Материалы по теме

Остеоартроз вызывает боль и скованность в суставах. Устранить симптомы остеоартроза во многих случаях помогают физические упражнения, соответствующие методы лечения и похудение...

Первый тест крови на артроз может быть разработан в самом ближайшем времени, благодаря исследованиям ученых из Университета Варвик (Ковентри, Британия).Результаты исследования...

26-летний мужчина с параличом обеих ног вернул способность ходить с помощью революционной системы трансформации мозговых волн. Результаты эксперимента и целой серии...

Мышечная дистрофия – это группа наследственных заболеваний, при которых мышечная масса и ее функции постепенно снижаются.

Разновидности мышечной дистрофии...

Нарушение осанки может являться причиной того, что человек испытывает боль в шее, которая не связана с деформациями или травмами шейного отдела позвоночника, а также другими...

Комментировать