По данным американского исследования, у людей, страдающих от проблем со сном, когнитивные нарушения, такие как болезнь Альцгеймера, могут развиваться раньше, чем в среднем.
Обратите внимание на тех, кто храпит. По данным недавнего исследования, опубликованного в последнем номере журнала Neurology, люди с такими нарушениями сна, как апноэ сна, находятся в зоне риска ранних когнитивных нарушений. И поэтому храпящие более склонны к болезни Альцгеймера. Другими словами, их память, внимание и мышление, как правило, исчезают быстрее, чем у других. В среднем, эти нарушения происходят на 12 лет раньше, в 77 лет, а не в 90 лет. В общей сложности, Американская ассоциация неврологии изучила почти 2500 человек в возрасте от 50 до 70 лет.
В самом деле, когда человек храпит или страдает от апноэ во сне, он лишает мозг кислорода. Эти паузы в дыхании становятся причиной гипоксии. Количество кислорода, подаваемого в органы тела при гипоксии значительно ниже среднего. Кислородное голодание это то, что оказывает непосредственное влияние на наш мозг и тем самым "поощряет" болезнь Альцгеймера, согласно исследованию американской неврологической ассоциации. Авторы исследования, однако, не обещают Альцгеймера всем, кто храпит.
8% европейцев страдают от апноэ сна
Итак, какие же решения для храпа? На сегодняшний день нет никаких лекарств для лечения апноэ сна. Но есть рекомендации по лечению с помощью постоянного положительного давления в дыхательных путях, когда специальный прибор (CPAP), создает постоянное положительное давлении в дыхательных путях, нагнетает комнатный воздух через шланг в маску, надетую на нос. Маска удерживается в нужном положении с помощью специальных креплений (шапочек). Это помогает воздушным путям находиться в открытом состоянии, и помогает избежать остановок дыхания во сне.
Подпишитесь на наш Ютуб-канал!
Однако, по мнению ученых из Центра изучения мозга Школы медицины Нью-Йоркского университета, такое лечение может постоянно усиливать негативные последствия нарушений сна на мозг. В Европе, по данный французского института сна и бодрствования, почти 8% населения страдает от апноэ сна.
Автор: Ирина Суркова, "Московская медицина"
Плохой сон следует рассматривать как фактор риска для сердечно-сосудистых заболеваний, наряду с курением, отсутствием физической активности и плохим питанием
Такой вывод...
Анемия часто является результатом дефицита железа. В таких случаях пациентам, которые, как правило, женщины, будет предписано ежедневно потреблять добавки железа, а случаях...
По данным британских исследователей, 319 млн человек по всему миру будут подвержены риску перелома костей в 2040 году. Это в два раза превышает средний показатель 2015 года....
Мужчины, у которых эякуляция по крайней мере 21 раз в месяц, меньше подвержены риску заболеть раком простаты, чем другие - делает вывод исследование, результаты которого...
Микрофлора (набор микроорганизмов желудочно-кишечного тракта) детей и подростков, которые страдают от ожирения, отличается от микрофлоры детей с нормальным весом, делает вывод...
Комментировать