По данным американского исследования, у людей, страдающих от проблем со сном, когнитивные нарушения, такие как болезнь Альцгеймера, могут развиваться раньше, чем в среднем.
Обратите внимание на тех, кто храпит. По данным недавнего исследования, опубликованного в последнем номере журнала Neurology, люди с такими нарушениями сна, как апноэ сна, находятся в зоне риска ранних когнитивных нарушений. И поэтому храпящие более склонны к болезни Альцгеймера. Другими словами, их память, внимание и мышление, как правило, исчезают быстрее, чем у других. В среднем, эти нарушения происходят на 12 лет раньше, в 77 лет, а не в 90 лет. В общей сложности, Американская ассоциация неврологии изучила почти 2500 человек в возрасте от 50 до 70 лет.
В самом деле, когда человек храпит или страдает от апноэ во сне, он лишает мозг кислорода. Эти паузы в дыхании становятся причиной гипоксии. Количество кислорода, подаваемого в органы тела при гипоксии значительно ниже среднего. Кислородное голодание это то, что оказывает непосредственное влияние на наш мозг и тем самым "поощряет" болезнь Альцгеймера, согласно исследованию американской неврологической ассоциации. Авторы исследования, однако, не обещают Альцгеймера всем, кто храпит.
8% европейцев страдают от апноэ сна
Итак, какие же решения для храпа? На сегодняшний день нет никаких лекарств для лечения апноэ сна. Но есть рекомендации по лечению с помощью постоянного положительного давления в дыхательных путях, когда специальный прибор (CPAP), создает постоянное положительное давлении в дыхательных путях, нагнетает комнатный воздух через шланг в маску, надетую на нос. Маска удерживается в нужном положении с помощью специальных креплений (шапочек). Это помогает воздушным путям находиться в открытом состоянии, и помогает избежать остановок дыхания во сне.
Подпишитесь на наш Ютуб-канал!
Однако, по мнению ученых из Центра изучения мозга Школы медицины Нью-Йоркского университета, такое лечение может постоянно усиливать негативные последствия нарушений сна на мозг. В Европе, по данный французского института сна и бодрствования, почти 8% населения страдает от апноэ сна.
Автор: Ирина Суркова, "Московская медицина"
Плохой сон следует рассматривать как фактор риска для сердечно-сосудистых заболеваний, наряду с курением, отсутствием физической активности и плохим питанием
Такой вывод...
Предыдущие исследования показали, что недостаток сна может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, и вот теперь новое исследование объясняет, почему - ученые обнаружили...
Исследование ученых показывает, что пожилые люди, которые страдают от обструктивного апноэ сна, имеют повышенный риск развития различных форм деменции, например,...
Согласно недавнему исследованию ученых из США, мужчины предпочитают заниматься сексом перед завтраком. Женщинам нравится вечернее время...
Да, да, вы правильно прочитали...
Важное открытие почему потребление зелени полезно для здоровья сделали ученые из Австралии и Великобритании: зеленые листовые овощи содержат необычный серосодержащий сахар,...
Комментировать