Глаукома глаз: йога противопоказана?

13.01.2016 19:03
Поза йоги собака мордой вниз

Ваш физкультурный комплекс включает позу йоги "собака мордой вниз"? Избегайте ее, если у вас глаукома, утверждают эксперты New York Eye and Ear Infirmary of Mount Sinai (NYEE) в исследовании, доклад о котором опубликован в последнем номере медицинского журнала PLoS ONE.

Поза йоги, в которой приходится долго находиться лицом вниз, может привести к неблагоприятным последствиям у пациентов, страдающих от глаукомы. Такие упражнения на медитацию увеличивают внутриглазное давление, которое характеризует это заболевание.

Глаукома является ведущей причиной необратимой слепоты в развитых странах и ​​может существенно повлиять на качество жизни пациентов с от умеренной до тяжелой потерей зрения. Повреждение зрительного нерва происходит у пациентов с глаукомой, когда возрастает давление внутри глаза. Повышенное внутриглазное давление (ВГД) является наиболее распространенным фактором риска глаукомы - при этом на текущий момент, единственным изменяемым, для которого лечение имеет доказанный эффект по предотвращению или замедлению прогрессирования заболевания.

"В то время как мы рекомендуем нашим пациентам вести активный и здоровый образ жизни, в том числе заниматься физическими упражнениями, отдельных видов деятельности, как отжимания и подъем тяжестей, больным глаукомой следует их избегать из-за риска повышения ВГД и, возможно, повреждения зрительного нерва,"говорит Роберт Рич, доктор медицинских наук, старший автор исследования и руководитель Glaucoma Research, NYEE. "Результаты нашего исследования помогут врачам давать своим пациентам правильные советы о потенциальном риске, связанном с различными позициями йоги и других упражнений, которые включают инвертированные позы."

Авторы исследования измеряли глазное давление участников эксперимента во время принятия четырех поз, связанных с наклоном головы, сразу после упражнения и через 10 минут после. В итоге они выяснили, что давление внутри глаз увеличивалось во время каждой подобной позы, особенно во время позы "собака мордой вниз".

Все участники эксперимента - с глаукомой и без - показали повышение ВГД во всех четырех позициях йоги, с наибольшим увеличением во время позы "собака мордой вниз". Когда давление было измерено после того, как участники вернулись в сидячее положение, в большинстве случаев оно оставалось выше базовых параметров.


Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

"В то время как наши результаты исследования не показывают резкое различие внутриглазного давления между здоровыми участниками и теми, кто с глаукомой, мы считаем, что необходимы дополнительные более широкие исследования связей глаукомы и физических упражнений," говорит первый автор исследования Джессика Ясень, научный сотрудник в NYEE. "Как мы знаем, любое повышение внутриглазного давления является наиболее важным фактором риска развития и прогрессирования повреждения глазного нерва, поэтому повышение ВГД после некоторых поз йоги, должно вызывать озабоченность по поводу глаукомы пациентов и их лечащих врачей. Кроме того, люди с глаукомой должны поделиться этой информацией со своими инструкторами йоги, чтобы те подобрали другие упражнения".

Исследовательская группа подчеркивает важность обучения пациентов с глаукомой рискам и выгодам физических упражнений, а также каких-либо иным факторам, которые могут повлиять на развитие глаукомы, в том числе диеты, образа жизни, морбидного ожирения, диабета и других условий.

Автор: Кристина Бауэр, Портал Московская медицина

Материалы по теме

Вдох, выдох ...Когда процесс глубокий, сильный и длительный, его называют вздох. Это физическое действие с довольно негативным оттенком, поскольку оно часто связано с...

Использование высокоточных генетических тестов с целью дифференцировать тысячи бактерий, которые составляют микрофлору человека, позволило исследователям Нью-Йоркского...

Дети часто ненавидят их! Однако, имеет смысл всеми правдами и неправдами - с малых лет, приучаться потреблять зеленые овощи, поскольку они очень полезны для здоровья. Новое...

Популярные анимационные фильмы могут быть изменены таким образом, что их просмотр будет укреплять более слабый глаз, привлекая внимание детей, сообщает новое исследование в...

Регулярная практика физической активности снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это не новая информация. Тем не менее, американские исследователи выяснили, что...

Комментировать