Как избежать морской болезни

14.12.2016 15:05
Как избежать морской болезни

Морская болезнь, или болезнь движения, характеризуется головокружением, тошнотой и рвотой при нарушении чувства равновесия. Мозг в этом случае не может правильно обработать противоречивую информацию о местонахождении тела в пространстве и движении в определенной среде.

Причины морской болезни

Морская болезнь напрямую связана с ролью органов чувств. Органы чувств контролируют чувство баланса, сообщая мозгу, в каком направлении тело движется, или если оно неподвижно. Эти сообщения передаются с помощью внутреннего уха, глаз, рецепторов давления кожи, сенсорных рецепторов мышц и суставов. Мозг отвечает за обработку всей поступающей информации и ее осмыслении. Езда в машине, плавание на корабле, катание на аттракционе могут вызвать противоречивую стимуляцию различных органов чувств. В результате человек испытывает симптомы болезни движения.

Как избежать морской болезниПри чтении на заднем сиденье движущегося автомобиля, внутренние уши и рецепторы кожи чувствуют движение, но глаза сосредоточены только на стационарных страницах книги. Эта противоречивая информация может вызвать обычные симптомы морской болезни – головокружение, тошноту и рвоту. В то время как болезнь движения может приносить существенный дискомфорт, это состояние не является серьезным заболеванием, и его можно предотвратить.

Симптомы морской болезни

В то время как все органы чувств тела способствуют укачиванию, избыточная стимуляция вестибулярного аппарата во внутреннем ухе (балансовом центре тела) является одной из основных причин этого условия. Проблемы с балансом (вертиго) часто бывают вызваны конфликтом между тем, что мы видим и как это воспринимает внутреннее ухо, что приводит к сбоям в работе головного мозга. Эти нарушения могут привести к увеличению частоты сердечных сокращений, учащенному дыханию, тошноте и потоотделению, наряду с головокружением и рвотой.

Дополнительные факторы, которые могут способствовать возникновению или тяжести болезни движения включают в себя следующее:

  • душный воздух,
  • беспокойство или страх,
  • тяжелая еда с пряной и жирной пищей накануне путешествия,
  • потребление алкоголя,
  • генетические факторы,
  • восприимчивость у женщин к рвоте во время беременности.

Как избежать морской болезниМорская болезнь некоторыми людьми испытывается лишь как незначительное раздражение, другие же продолжают ощущать последствия укачивания в течение нескольких часов и даже дней после путешествия.

В большинстве случаев болезнь движения носит умеренный характер и проходит сама. Родители детей должны обратиться к врачу, прежде чем давать им средства от укачивания. Некоторые лекарства можно давать только детям старшего возраста.

Лечение морской болезни

В большинстве случаев болезнь движения проходит сама собой. Если такие симптомы, как головокружение, носят хронический характер, можно обратиться к врачу, который даст необходимые рекомендации и выпишет лекарства для облегчения дискомфорта. Важно при этом сообщить врачу, какие лекарства вы принимаете, если имеются или имели когда-либо место черепно-мозговые травмы, серьезные инфекции, заболевания слухового аппарата или неврологического характера. Врач может выполнить всестороннее обследование уха, носа и горла, а также нервные и балансные функции.

Тяжелые случаи болезни движения или внезапные ухудшения, могут потребовать дополнительных, специальных тестов. Диагноз в таких ситуациях ставит доктор со специализированными навыками в заболеваниях уха, горла, носа, вестибулярной и нервной систем.

Как избежать морской болезниЛекарства для облегчения симптомов морской болезни доступны без рецепта. Обычно средство принимается за 30-60 минут до поездки, чтобы предотвратить симптомы, а также во время длительных поездок.

Следующие препараты являются безопасными и эффективными для лечения болезни движения:

Драмина включает в себя активный ингредиент дименгидринат и не предназначен для использования у детей в возрасте до двух лет.

Авиа-Море – гомеопатический препарат, быстро устраняет головокружение и другие последствия морской болезни, можно принимать заранее для предотвращения появления рвоты и тошноты.

Коккулин – тоже гомеопатическое средства. которое принимается за полчаса до поездки. Кстати, его можно давать детям с трехлетнего возраста.

Вертигохель – гомеопатический препарат, принимается за час до поездки. Разрешен к применению только с 18 лет, запрещено принимать во время беременности и кормления грудью.

Людям с эмфиземой, хроническим бронхитом, глаукомой или затруднением мочеиспускания не рекомендуется принимать безрецептурные препараты от укачивания, если только они не прописаны врачом. Детям не следует давать лекарства от морской болезни без предварительной консультации с доктором.

Более длительные путешествия могут потребовать применения рецептурных лекарств, таких как скополамин, доступного в виде кожного пластыря или геля, который втирается в кожу. Другой препарат, который иногда дается при укачивании – ондансетрон, первоначально был разработан для лечения тошноты у людей после химиотерапии. Препарат безопасен для применения у детей в возрасте до шести лет.

Альтернативное лечение морской болезни

Имбирь в различных его формах часто используется, чтобы успокоить желудок, а масла, содержащиеся в нем применяются для расслабления желудочно-кишечного тракта. Некоторые из наиболее эффективных форм имбиря – порошкообразная и инкапсулированная; имбирный чай получают из нарезанного корня имбиря; также можно жевать его засахаренные кусочки. Все формы имбиря следует принимать только на пустой желудок.

Акупунктура, акупрессура, или мягкие, электрические импульсы также эффективны против симптомов морской болезни. Эластичные напульсники, которые продаются в большинстве аптек, также применяются в качестве антиукачивающего средства. Легкий массаж точек чуть ниже мочек в углублениях позади челюстной кости также может помочь нормальному функционированию вестибулярного механизма.

Как избежать морской болезниПрофилактика морской болезни

Морская болезнь не является серьезным расстройством и почти всегда исчезает, как только прекращается укачивание. Исходя из того, что болезнь движения легче предотвратить, чем лечить, когда она уже началась, лучшее лечение морской болезни – это профилактика. Следующие шаги могут помочь удержать неприятные симптомы болезни движения еще до их возникновения:

  • Избегайте чтения во время путешествия.
  • Выбирайте место для сидения в транспортном средстве так, чтобы видеть дорогу.
  • Безопасные позиции включают переднее сиденье автомобиля, палубу судна с видом на горизонт, у окна самолета.
  • Ешьте легкую пищу перед поездкой, или если вас уже тошнит, избегайте еды вообще.
  • Избегайте смотреть или разговаривать с другим путешественником, которого укачивает.
  • Примите лекарство от укачивания, по крайней мере, за 30-60 минут до начала путешествия, или в соответствии с рекомендациями врача.

Автор статьи: Валерий Викторов, «Портал Московская медицина»©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про то, как избежать морской болезни, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.

  
Интересное в медицине
Лечебные учреждения по этой проблеме

Детская инфекционная клиническая больница №6 г. Москвы была открыта в 1973 году. В процессе реорганизации лечебных учреждений к ней была присоединена Детская инфекционная больница №4 г.

Московская психиатрическая клиническая больница №4 им. П. Б. Ганнушкина основана в 1904 году, на территории бывшей усадьбы купцов Котовых - тогда городская управа передала здание Преображенской больнице.

Городская клиническая больница №5 Москвы – это многокорпусной, многопрофильный, технически оснащенный лечебный комплекс.

Городская клиническая больница №5 Москвы, структура:

Материалы по теме

Церебральный паралич является общим термином для целого ряда неврологических заболеваний, которые влияют на движение, коммуникацию или ординацию (собирательное понятие для...

Термин «киберхондрия» происходит от слов «кибер» и «ипохондрия» (чрезмерное, патологическое внимание к своему здоровью). Название «киберхондрия» циркулирует в публичном...

Если вы считаете, что у вас была транзиторная ишемическая атака, важна оперативная диагностика профессионалом в области здравоохранения. После первоначальной оценки симптомов,...

Рассеянный склероз  является иммуноопосредованным воспалительным заболеванием, которое поражает миелинизированные аксоны в центральной нервной системе, в различной степени...

Симпатэктомия – это хирургическая процедура по разрушению нервов в симпатической нервной системе. Процедура проводится с целью увеличения кровотока и уменьшения постоянной боли...

Интересное в медицине