Суставы образуют соединения между костями. Они обеспечивают поддержку и помогают человеку двигаться. Любое повреждение суставов от болезни или травмы может помешать движению и вызвать много боли. К боли в суставах могут привести множество причин и заболеваний. Например, боль в суставах является симптомами таких заболеваний, как остеоартрит, ревматоидный артрит, бурсит, подагра. Суставы могут болеть также в результате падений, растяжений и других травм.
Боли в суставах являются чрезвычайно распространенным явлением. По статистике примерно треть взрослого населения хотя бы один раз в месяц испытывает боли в суставах. Наиболее распространенной жалобой является жалоба на боль в колене, но болеть может и плечо, и бедро, и лодыжка. Боли в суставах могут коснуться любой части вашего тела. Когда вы становитесь старше, боль в суставах становится еще более распространенным явлением.
Боль в суставах может варьироваться от умеренной до изнурительной. Она может быть острой в течение нескольких недель или длится несколько месяцев. Во втором случае боль в суставах считается хронической. Однако даже краткосрочные боли в суставах и их припухлость могут существенно повлиять на качество жизни. Независимо от причины боли в суставах, ей можно управлять с помощью лекарств, физиотерапии или альтернативных методов лечения. Сначала врач попытается выявить причину и поставить диагноз боли в суставах, которая у вас есть. Дальнейшая цель состоит в том, чтобы уменьшить боль и воспаление суставов и сохранить их функции.
Варианты лечения включают:
Лекарственные препараты от боли в суставах
От умеренной до тяжелой боли в суставах, которая сопровождается их опуханием, применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). К ним относятся аспирин, ибупрофен, напроксен. Эти препараты могут обеспечить облегчение при болях в суставах.
Есть также новая генерация НПВП, известная как ингибиторы ЦОГ-2, однако все они были удалены с рынка, так как в качестве побочных эффектов имели высокий риск сердечного приступа, инсульта, возникновения других сердечно-сосудистых заболеваний.
Еще одним побочным эффектом от использования НПВП может быть риск желудочно-кишечных кровотечений.
Если у вас мягкая боль в суставах без каких-либо отеков, в данном случае поможет ацетаминофен (Тайленол). Только будьте осторожны, принимая это лекарство. Постарайтесь исключить алкоголь во время приема, так как возможны проблемы с печенью. Из-за высоких рисков побочных эффектов, любой обезболивающий препарат вы должны принимать с осторожностью. Если же боль в суставах настолько сильна, что не помогают даже лекарства группы НПВП, врач может назначить более сильнодействующие опиоидные препараты. Эти средства могут вызывать сонливость, поэтому их следует принимать исключительно по рекомендации и под присмотром врача. Они также могут вызвать запор, поэтому иногда придется принимать еще и слабительное.
Другие лекарственные средства, способные облегчить боль в суставах, включают:
- Миорелаксанты для лечения мышечных спазмов
- Некоторые антидепрессанты и противоэпилептические препараты
Другие вещества против боли в суставах
Капсаицин – вещество, найденное в составе перца чили, может облегчить боль в суставах, вызванную артритом и другими заболеваниями. Капсаицин блокирует вещество, передающее сигналы боли вбросом эндорфинов, которые блокируют боль. Побочными эффектами от этого препарата (в виде крема) могут быть жжение или покалывания в области, на которой он применяется.
Еще один действенный крем против артрита – крем, в котором содержится ингредиент метилсалицилат.
Инъекции от боли в суставах
Для людей, которые страдают от боли в суставах, и на которых не действуют мази или таблетки, врачом могут быть назначены инъекции стероидов непосредственно в сустав. Курс подобных уколов осуществляется раз в три-четыре месяца. Инъекции стероидов чаще всего назначаются пациентам с артритом, заболеванием суставов или тендинитом. Процедура эффективна, но в большинстве случаев эффект будет временным. Также могут возникнуть побочные эффекты. Инъекции стероидов могут замаскировать травмы, а это может повредить сустав еще больше.
Другие варианты инъекций:
- Удаление жидкости из сустава ( часто делается совместно с инъекциями стероидов)
- Инъекции гиалуроновой кислоты, синтетической версии естественной суставной жидкости. Используются для лечения остеоартрита.
Подпишитесь на наш Ютуб-канал!
Физиотерапия при болях в суставах
Вы можете работать с физиотерапевтом, чтобы укрепить мышцы вокруг сустава, стабилизировать сустав, и улучшить свой диапазон движения. Терапевт будет использовать такие методы, как ультразвук, термическую терапию (тепло или холод), электростимуляцию нервов и другие манипуляции.
Если у вас есть избыточный вес, похудение может облегчить степень давления на поврежденные суставы. Физические упражнения являются одним из эффективных способов похудеть (наряду с диетой), однако следует проявлять осторожность, придерживаясь разумных физических нагрузок, чтобы не повредить суставам.
Плавание и езда на велосипеде являются одними из лучших упражнений, так как позволяют задействовать суставы без чрезмерной нагрузки.
Лечение боли в суставах в домашних условиях
Получить облегчение от боли в суставах можно в домашних условиях при помощи нескольких простых приемов.
- Зафиксировать больной сустав фигурной скобкой или пленкой.
- Избегать любых действий, которые вызывают боль.
- Прикладывать к больному суставу лед на 15 минут в день.
- Наложить на больной сустав эластичную повязку.
- Принять положение, когда больной сустав находится выше сердца.
Применение льда при боли в суставах поможет облегчить боль и снять воспаление. Для мышечных спазмов вокруг суставов можно использовать грелку или теплые обертывания несколько раз в день. Врач может порекомендовать наложить на больной сустав шину, чтобы минимизировать движение и уменьшить боль. Однако с такой шиной не следует ходить слишком долго, так как в результате сустав может вообще потерять свою подвижность.
Альтернативные методы лечения боли в суставах
Исследования показывают, что снизить боль в суставах и улучшить их функцию могут добавки, в состав которых входят глюкозамин и хондроитин. Оба этих вещества являются компонентами здорового хряща и помогают смягчить кости и защитить суставы.
Глюкозамин и хондроитин можно найти в капсулах, таблетках, порошках или жидком виде. Добавки с этими веществами безопасны, не имеют каких-либо побочных эффектов, но действуют не для всех. Независимо от того, какое лечение рекомендует врач, получить медицинское лечение лучше сразу, как только боли в суставах становятся интенсивными. Не следует забывать о том, что боль сигнализирует либо о воспалении, либо о деформации суставов, что может привести к полной утрате их функциональности.
Автор статьи: Динара Сафиева, "Московская медицина"©
Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье о боли в суставах, предназначена для ознакомления. Она не может быть заменой для консультации с профессиональным медицинским работником.
Нарушение осанки может являться причиной того, что человек испытывает боль в шее, которая не связана с деформациями или травмами шейного отдела позвоночника, а также другими...
Судороги в ногах это достаточно общее состояние, причина которого в большинстве случаев не известна.Тем не менее, некоторые лекарства и болезни иногда способны вызвать судороги...
Большинство взрослых людей сталкиваются с болью в спине, по крайней мере один раз в своей жизни. Боль в спине справа является очень распространенным явлением и, как правило,...
Боль в пятке является обычным явлением и в большинстве случаев боли пятки ноги вызваны какой-либо формой механического повреждения, например, небольшими повторяющимися травмами...
Спастичность это расстройство мышечного контроля, которое характеризуется жесткостью мышц и неспособностью контролировать эти мышцы. Кроме того, симптомы спастичности могут...
Комментировать