Боль в плече - что нужно знать о боли в плече

09.11.2015 23:41
Боли в плече

Боль в плече является общей проблемой и может повлиять на вашу повседневную деятельность. Боль может быть вызвана как проблемой непосредственно в плече, так и быть вызвана болью, которая распространяется к плечу с другой части вашего тела.

Что повышает риск боли в плече

  • Повторяющиеся виды деятельности, такие как подъема веса, плавание, баскетбол, работа на даче и т.д
  • Медицинские условия, такие как разрыв вращательной манжеты плеча, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы.
  • Быстрый рост количества или интенсивности упражнений, а также неправильная техника во время тренировки.
  • Мышечный дисбаланс или слабость мышц
  • Травма или падение
  • Возраст старше 60 лет

Как диагностируется боль в плече

Врач будет спрашивать о природе боли, в том числе, как и когда началась боль в плече. Скажите ему, если у вас есть какая-либо слабость или если была травма. Доктор осмотрит плечо и проведет анализ движения, чтобы увидеть, насколько хорошо вы можете двигать плечом. Вам также может понадобиться любой из следующих тестов:

  • Рентген, УЗИ, КТ, МРТ или могут быть необходимы, чтобы показать причину вашей боли в плече. Вероятно использование специальной  ​​контрастной жидкости, чтобы помочь лучше отобразить плечевую зону. Расскажите врачу, если вы когда-либо имели аллергическую реакцию на контрастное вещество. Не входите в комнату МРТ с чем-ть металлическим - это может привести к серьезным травмам.
  • Электромиография измеряет электрическую активность ваших мышц в покое и при движении.

Как лечить боль в плече

  • Ацетаминофен уменьшает боль в плече и лихорадочное состояние. Лекарство доступно без рецепта врача - но все-такие уточните в аптеке как правильно его принимать. Следуй указаниям в инструкции или на упаковке. Ацетаминофен может вызвать повреждение печени, если серьезно переборщить.
  • НПВП, такие как Ибупрофен, помогают уменьшить отек, боль и температуру. Подобные лекарства доступен с или без рецепта врача. НПВП способны вызвать кровотечение желудка или почек у некоторых людей. Если вы принимаете лекарства для разжижения крови, всегда уточняйте у врача насколько НПВП являются безопасными для вас.
  • Обязательно читайте инструкцию препарата и следуйте ей.
  • Инъекции стероидов могут помочь уменьшить боль в плече и снять отеки.
  • Хирургическое лечение боли в спине может быть необходимо в случаях долгосрочной боли и потере двигательных функций.

Разминка для плеча

Как управлять симптомами боли в спине

  • Прикладывайте лед на плечо в течение 20 -30 минут каждые 2 часа или как назначено врачом. Не используйте лед прямо на плечо, правильно будет положить дробленый лед в полиэтиленовый пакет и обернуть его полотенцем. Лед помогает предотвратить повреждение тканей и уменьшает отек и боль.
  • Примените тепло, если лед не поможет снять ваши симптомы. Применяйте тепло на плече 20 - 30 минут каждые 2 часа в течение стольких дней, как указано врачом. Тепло помогает уменьшить боль и снять мышечные спазмы.
  • Переходите к физической или трудотерапии, как указано врачом. Физиотерапевт научит вас упражнениям, чтобы помочь улучшить движение и силу, и чтобы уменьшить боль в плече. Профессиональный врач научит вас навыкам, чтобы справиться с повседневной деятельностью.

Как предотвратить боль в плече

  • Разминайте перед физической деятельностью свое плечо. Используйте правильную технику во время работы и спорта.
  • Не перенапрягайтесь во время тренировок или физической работы. Старайтесь избегать повторных накладных движений.

Когда обращаться к врачу при болях в плече

  • Ваша боль становится хуже или не уходит в процессе лечения.
  • Вы испытываете проблемы перемещения руки или плеча.
  • У Вас возникли вопросы или сомнения по поводу вашего состояния или лечения.

Когда обращаться за неотложной помощью при боли в плече  

  • Боль очень сильная, ее практически невозможно терпеть.  
  • Вы не можете двигать рукой или плечом.
  • Вы испытываете очевидное онемение или покалывание в плече или руке.

Уход

Вы имеете право на то, чтобы помочь спланировать лечение. Уточните подробности о состоянии вашего здоровья и обсудите с вашим врачом какой именно уход вы можете получить. У вас всегда есть право отказаться от лечения.

Автор статьи: Андрей Селин, "Портал Московская медицина"©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про боль в плече, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.

  
Интересное в медицине
Интересное в медицине
Материалы по теме

Растяжение связок запястья является распространенным видом травмы для спортсменов практически всех видов спорта.

Обычно растяжение запястья происходит из-за потери...

Кожа человека не только защитный слой, но также очень чувствительный сенсорной инструмент, который может быть связан с целым рядом неприятных ощущений. Зуд ног является одним...

В таких терминах, как «растяжение» или «вывих» существует определенная путаница. Они часто используются попеременно, чтобы описывать любые виды травм, начиная от вывиха лодыжки...

Если вы считаете, что травма голеностопного сустава может возникнуть исключительно в результате занятий спортом, это не совсем так. Вы можете совсем не заниматься спортом и...

Если Вы испытываете боль в спине при беременности, не нужно паниковать, знайте, что на самом деле Вы находитесь в о-о-очень большой компании - большинство беременных женщин...