Аллергия во время отпусков и праздников

Об аллергии во время отпуска или праздника иногда вспоминают люди, которые имеют это заболевание, но каким-то образом контролируют его в остальные сезоны года. Аллергия во время праздника вдруг обостряется, а в качестве подарков или в «довесок» к отпуску вдруг возникают приступы кашля, постоянный насморк, чихание, першение в горле. Иными словами, все признаки аллергии проявляются с удвоенной силой. Почему же так происходит, и можете ли вы управлять своей аллергией во время отпуска или праздника?

В этой статье:

Почему признаки аллергии проявляются во время праздника или отпуска?

Обострение симптомов аллергии во время отпусков и праздников

Факторы, провоцирующие аллергию во время отпуска или праздников

Как управлять аллергией во время праздников и отпуска

Лекарства от аллергии во время отпуска или праздников

Отсутствие стресса - отсутствие признаков и симптомов аллергии

Когда обращаться к врачу, если у вас аллергия во время отпуска

Почему признаки аллергии проявляются во время праздника или отпуска?

Признаки аллергии, будь это пищевая аллергия, аллергия на домашних животных или пыльцу растений, ярко и внезапно проявляются для многих именно во время отдыха или праздников. К счастью, вы вполне можете управлять своей аллергией даже во время отпуска, используя минимальное количество лекарств и придерживаясь нескольких простых советов, приведенных в данной статье.

Обострение симптомов аллергии во время отпусков и праздников

Обострение симптомов аллергии часто наблюдается именно во время отпусков и праздников. Этому есть вполне логичное объяснение.

• Именно в праздники люди позволяют себе различные виды блюд, от которых воздерживаются в течение остального времени года, а часть ингредиентов этих блюд как раз и может провоцировать аллергию.
• Во время отпуска или в празднике многие большее количество времени начинают проводить в помещении, где есть домашние животные, что также может спровоцировать проявление симптомов аллергии.
• Во время летних отпусков во многих местах происходят лесные пожары, а дым, который добирается до мест, где находится жилье, также может послужить провоцирующим фактором для проявления симптомов аллергии.
• Время отпусков часто совпадает со временем цветения различных растений, на пыльцу которых у человека есть аллергия. Пыльца также может служить спусковым механизмом для проявления аллергических симптомов.
• Зимой во время рождественских или новогодних праздников у вас также может обостриться аллергия с появлением всех сопутствующих признаков и симптомов. Это связано с тем, что в это время года люди вынуждены большую часть времени проводить в отапливаемых помещениях, часто с закрытыми окнами и с нарушением нужно влажности воздуха.

При этом, как говорят врачи-аллергологи, вы можете управлять своей аллергией во время отпуска или в период праздников, важно только внимательно следить за появлением уже первых признаков проявления вашей аллергии, чтобы вовремя принять защитные меры.

Факторы, провоцирующие аллергию во время отпуска или праздников

Проявления аллергии у разных людей могут отличаться, однако существует ряд определенных общих признаков аллергии, а также причин, по которым симптомы аллергии могут проявляться наиболее ярко. Факторами, способными усилить проявления симптомов аллергии, являются:

• Праздничная еда. Особенно характерно это для периода затяжных новогодних праздников. Люди питаются не только дома, но и в гостях или в ресторанах, еды съедается гораздо больше, чем в непраздничные дни, а во многих блюдах одним из главных ингредиентов являются майонез, куриные яйца и другие продукты, способные вызывать обострение пищевой аллергии.
• Цветочная пыльца плавает в воздухе в определенное время года, на которое у многих часто выпадает отпуск. Бывает и так, что пыльцы или споры начинают летать по воздуху не в том месте, где вы проживаете, а там, куда вы приезжаете на отдых, что и является причиной обострения вашей аллергии. К этому можно добавить и плесень, появляющуюся в результате гниения осенних листьев. Так что, если у вас аллергия, то и к осенним пикникам в лесу имеет смысл относиться с осторожностью.
• Домашние животные. Как уже было сказано выше, общение с домашними животными в праздники становится более интенсивным. Даже если у вас в доме нет домашних животных, возможно, вы попадете в гости к друзьям, у которых есть четвероногие любимцы. Если у вас аллергия на кошек или собак, то проявление симптомов такой аллергии вам обеспечено.
• Пылевые клещи. Эти микроскопические аллергены могут являться еще одной причиной проявления аллергических симптомов. Даже если в своем доме вы боретесь с пылью и пылевыми клещами, если путешествуете во время праздников или отпуска, то можете проводить время в гостиничных номерах и на чужих постелях, где не гарантирована такая же тщательная обработка поверхностей от пылевых клещей.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Знание причин и факторов, способных вызвать обострение аллергии во время праздников или отпуска, поможет вам принять ряд мер, чтобы облегчить симптомы аллергии или вообще избежать их проявления.

Как управлять аллергией во время праздников и отпуска

Новогодние елки как фактор проявления симптомов аллергии

В новогодние праздники многие люди приносят домой натуральные ели или сосны. У некоторых людей именно наличие в доме хвойных деревьев вызывает приступы или обострение симптомов аллергии. На самом деле, причиной являются не столько сами ели или сосны, сколько споры плесени, затаившиеся среди веток новогодних красавиц.

Выхода из этой ситуации существует два. Можно либо полностью переключиться на искусственные елки, либо перед тем, как занести натуральную ель в дом, тщательно промыть ее водой, чтобы избавиться от спор в ее ветвях.

Искусственные ели и украшения как факторы проявления симптомов аллергии

Обычно искусственные елки действительно могут уменьшить проявление признаков аллергии, но бывает и так, что именно они и провоцируют приступы аллергии. Это происходит тогда, когда в результате хранения таких искусственных елок на них накапливается пыль или появляется плесень. Для того, чтобы так не произошло, нужно хранить искусственные елки в течение года в закрытых сухих контейнерах, если у вас есть такая возможность.

Проявления пищевой аллергии во время праздников и отпуска

Любой праздник могут испортить проявления пищевой аллергии, и кому, как не человеку, страдающему таким видом аллергии об этом знать. Вы четко должны представлять себе, на какие именно продукты ваш организм откликается проявлениями симптомов аллергии, избегая этих продуктов в своем рационе. Список таких продуктов зависит от индивидуальных особенностей, но в него могут входить: молоко, яйца, арахис, различные виды орехов (грецкие, кешью, миндаль и т.д.), рыба, моллюски, соя, пшеница. Это примерный список продуктов, которые вызывают 90% случаев пищевой аллергии.

Избежать проявлений пищевой аллергии вам поможет общение. Самый лучший способ избежать проявлений симптомов пищевой аллергии, не употреблять проблемные для вас продукты. А вот о том, какие продукты вам нежелательны, должны знать не только ваши домашние, но и ваши друзья, к которым вы можете отправиться в гости на праздники. Как же они узнают об этом, если вы не расскажете им о наличии у вас пищевой аллергии? Только делать это желательно заранее, а не за несколько часов до праздничного застолья, когда гостеприимная хозяйка уже приготовила все блюда и нарезала салаты.

Домашние животные как причины появления симптомов аллергии

В праздники вы будете больше времени проводить с домашними животными. Если у вас аллергия на кошек или собак, это может представлять определенную проблему. Чтобы уменьшить проявление симптомов такой домашней аллергии, можно попробовать чаще мыть руки после общения с животными, подметать полы и пылесосить ковры пылесосом или же купать своего питомца, чтобы уменьшить количество шерсти, которое может присутствовать в доме или в квартире. Помните, что такие меры эффективны лишь в течение нескольких дней, так что все-таки лучше постараться держаться от своих домашних животных в праздники подальше. Во-первых, проявления симптомов аллергии будут меньше, во-вторых, вы не успеете друг другу надоесть.

Пылевые клещи как причины проявления симптомов аллергии

Пылевые клещи являются хорошо известными триггерами появления симптомов аллергии и даже астмы. В домашних условиях вы можете чаще мыть воздушные фильтры, стирать свои постельные принадлежности в горячей воде минимум два раза в месяц, покупать специальные антиаллергенные покрытия для подушек и матрасов. Помните о том, что пылевые клещи наиболее активно размножаются в условиях высокой влажности, а потому используйте дома увлажнитель/осушитель воздуха, способный поддерживать влажность в помещении в промежутке от 30% до 50%.

Если вы путешествуете, захватите с собой собственную подушку с антиаллергенным покрытием, так как вряд ли в отеле смогут исполнить подобное пожелание.

Лекарства от аллергии во время отпуска или праздников

В период отпуска или праздников не стоит пренебрегать вашими обычными лекарствами от аллергии. Пусть с вами будут ваши антигистаминные препараты или ингаляторы, даже если у вас в настоящее время нет никаких симптомов аллергии, имеет смысл вспомнить, что врач прописал вам определенные лекарства и не забывать принимать их даже в отпуске.

Отсутствие стресса – отсутствие признаков и симптомов аллергии

Отпуск и праздник не предполагает наличие стресса, хотя ситуации могут быть разными. Мы все-таки призываем вас максимально избегать стресса, так как он тоже способен спровоцировать появления симптомов аллергии и даже приступы астмы. Беспокойство и другие отрицательные эмоции могут негативно отразиться на вашем иммунитете, так что занимайтесь в отпуске йогой, медитацией или просто как следует расслабьтесь.

Когда обращаться к врачу, если у вас аллергия во время отпуска

Во время отпуска или в праздники отслеживать причины проявления симптомов аллергии сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Это происходит из-за множества самых разных факторов, вроде пирога с малиной, которым вас вчера угостили соседи по даче или проявлений любви от пуделя ваших родителей и так далее. Если вы не очень уверены, что именно явилось причиной проявления аллергии во время отпуска или праздника, то можете записаться на прием к аллергологу, врачу, специально обученному диагностике и лечению аллергии. Аллерголог также может помочь вам управлять симптомами аллергии во время праздников или отпуска.

Автор статьи: Кристина Сумарокова, "Московская медицина"©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье об аллергии во время праздников, предназначена для ознакомления. Однако она не может быть заменой консультации с профессиональным врачом.