Удивительные средства против морщин - как самостоятельно избавиться от морщин

19.04.2015 01:20
Борьба с морщинами начинается с молодых лет

Борьба с морщинами актуальна как для женщин, так и для мужчин - мало кому нравятся глубокие борозды на лбу, шее или вокруг глаз. Человек с морщинами всегда кажется старше, менее здоровым и даже не таким счастливым. А для женщин проблема морщин, возможно, более актуальна чем набившая оскомину "апельсиновая корка". На самом деле есть достаточно эффективные и экономически доступные способы борьбы с морщинами, о которых мы напоминаем в этой статье.

Спать на спине - простое средство от морщин

Сон в определенных позициях  приводит к «линии сна» - морщинам, которые появляются в верхних слоях кожи и не исчезают после того, как вы проснулись. Так, cон на боку приводит к образованию морщин на щеках и подбородке, во время как сон лицом вниз прибавляет "борозды" на лбу. Чтобы сократить новых морщин, спите на спине.

Лосось против морщин

Лосось (вместе с другой рыбой, проживающей в холодной воде) является отличным источником белка, одного из строительных блоков здоровой кожи. Лосось также является существенным источником омега-3 жирных кислот. Эксперты говорят, что незаменимые жирные кислоты питают кожу и сохраняют ее упругой и молодой, помогая свести к морщины к минимуму.

Морщины вокруг глаз. Не щурьтесь - закажите для чтения очки!

Прищуриваясь раз за разом, вы используете мышцы лица, образуя канавки под поверхностью кожи. В конце концов они превращаются в морщины вокруг глаз. Держите свои глаза широко открытыми: используйте очки для чтения, если вы нуждаетесь в них. Летом не забывайте про солнцезащитные очки, которые могут защитить кожу вокруг глаз от повреждения солнечными лучами и помогают вам не щуриться. Менее

Используйте Альфа-гидроксикислоты против морщин

Эти природные кислоты удаляют верхний слой мертвых клеток кожи, уменьшая появление пор, тонких линий и поверхностных морщин, особенно вокруг глаз. И сильные формы АНА способны помочь стимулировать производство коллагена. Использование Альфа-гидроксикислот может сделать вашу кожу более чувствительной к солнцу, так что наносите каждый день большое количество солнцезащитного крема. 

Мойте лицо с осторожностью - первые морщины появятся позже

Водопроводная вода вымывает из кожи влагу и натуральные масла, которые защищают кожу от морщин. Если вы моете лицо слишком часто, вы удаляете защиту кожи. И если ваш мыло не содержит увлажняющих веществ, используйте очищающий гель или крем для лица, а не простое мыло.

Витамин С против морщин

Витамин С против морщин

Некоторые исследования показали, что кремы с витамином С, могут увеличить выработку коллагена, защищают от повреждений UVA и UVB лучей, помогают уменьшить темные пятна и неровный тон кожи и уменьшить покраснение. Вы должны использовать продукты для кожи с правильным типом витамина С. Много исследований говорят про пользу L-аскорбиновой кислоты для избавления от морщин. 

Соя для ухода за кожей

Соя может улучшить внешний вид вашей кожи и даже защитить ее от морщин. Исследования показывают, что нанесение сои на кожу помогает защитить или даже излечить некоторые повреждения солнца, улучшает структуру и упругость кожи, выравнивает тон кожи. 

Какао - сладкий рецепт от морщин

Попробуйте вспомнить детство и вновь начать пить какао - теперь уже, чтобы уменьшить морщины! Несколько исследований обнаружили, что какао обладает высоким уровнем двух антиоксидантов (эпикатехина и катехины) и поэтому защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей, улучшает проходимость крови к клеткам кожи, помогает гидратации и делают кожу более гладкой. Вкусная борьба с морщинами!

Основы ухода за кожей

Если вы действительно хотите, чтобы ваша кожа долго выглядела молодо, начните с главного. Вы, наверное и прежде слышали эти советы как бороться с морщинами, но они действительно важны:

  • Избегайте солнца
  • Используйте солнцезащитный крем 
  • Носите защитную одежду 
  • Не курите
  • Используйте увлажняющие средства

Автор: Лиза Шефчик, "Московская медицина"

  
Интересное в медицине
загрузка...
Интересное в медицине
загрузка...
Лечебные учреждения по этой проблеме

Столичная ГКБ № 1 – одна из лучших и старейших больниц Москвы, была основана в 1802 году. В 2012 году ей исполнилось 210 лет.

 

Больница Сперанского насчитывает почти 100-летнюю историю - знаменитое сегодня лечебное учреждение было открыто в октябре 1923 года на базе изолятора для детей, больных малярией, в составе колонии для беспризорников.

ГБУЗ "ГКБ им. М. П. Кончаловского ДЗМ (ранее Городская больница № 3) в Зеленограде открыта в 1966 году, Сегодня больница является единственным многопрофильным стационаром в Зеленоградском административном округе г.

Материалы по теме

Надеемся, увлажнение кожи лица, стало для вас ежедневной привычкой. Если нет, тогда самое время начать. Когда вы моете лицо, вместе с грязью удаляется и некоторое количество...

Глубокие морщины вокруг рта (также называемые носогубные складки) становятся все более заметными в процессе старения. Морщины вокруг рта образуются потому, что связки в области...

Черные точки на лице беспокоят как женщин, так и мужчин - хорошая новость в том, что от черных точек можно избавиться в домашних условиях и вернуть здоровую красивую кожу...

Аллергия на косметику не является общей проблемой и люди могут безопасно использовать большинство продуктов для красоты. Некоторые люди, однако, действительно могут иметь...

Предотвратить процесс старения полностью невозможно, но есть несколько способов с помощью которых вы можете замедлить его. В этой статье мы расскажем как использовать мед от...