Удивительные средства против морщин - как самостоятельно избавиться от морщин

19.04.2015 01:20
Борьба с морщинами начинается с молодых лет

Борьба с морщинами актуальна как для женщин, так и для мужчин - мало кому нравятся глубокие борозды на лбу, шее или вокруг глаз. Человек с морщинами всегда кажется старше, менее здоровым и даже не таким счастливым. А для женщин проблема морщин, возможно, более актуальна чем набившая оскомину "апельсиновая корка". На самом деле есть достаточно эффективные и экономически доступные способы борьбы с морщинами, о которых мы напоминаем в этой статье.

Спать на спине - простое средство от морщин

Сон в определенных позициях  приводит к «линии сна» - морщинам, которые появляются в верхних слоях кожи и не исчезают после того, как вы проснулись. Так, cон на боку приводит к образованию морщин на щеках и подбородке, во время как сон лицом вниз прибавляет "борозды" на лбу. Чтобы сократить новых морщин, спите на спине.

Лосось против морщин

Лосось (вместе с другой рыбой, проживающей в холодной воде) является отличным источником белка, одного из строительных блоков здоровой кожи. Лосось также является существенным источником омега-3 жирных кислот. Эксперты говорят, что незаменимые жирные кислоты питают кожу и сохраняют ее упругой и молодой, помогая свести к морщины к минимуму.

Морщины вокруг глаз. Не щурьтесь - закажите для чтения очки!

Прищуриваясь раз за разом, вы используете мышцы лица, образуя канавки под поверхностью кожи. В конце концов они превращаются в морщины вокруг глаз. Держите свои глаза широко открытыми: используйте очки для чтения, если вы нуждаетесь в них. Летом не забывайте про солнцезащитные очки, которые могут защитить кожу вокруг глаз от повреждения солнечными лучами и помогают вам не щуриться. Менее

Используйте Альфа-гидроксикислоты против морщин

Эти природные кислоты удаляют верхний слой мертвых клеток кожи, уменьшая появление пор, тонких линий и поверхностных морщин, особенно вокруг глаз. И сильные формы АНА способны помочь стимулировать производство коллагена. Использование Альфа-гидроксикислот может сделать вашу кожу более чувствительной к солнцу, так что наносите каждый день большое количество солнцезащитного крема. 

Мойте лицо с осторожностью - первые морщины появятся позже

Водопроводная вода вымывает из кожи влагу и натуральные масла, которые защищают кожу от морщин. Если вы моете лицо слишком часто, вы удаляете защиту кожи. И если ваш мыло не содержит увлажняющих веществ, используйте очищающий гель или крем для лица, а не простое мыло.

Витамин С против морщин

Витамин С против морщин

Некоторые исследования показали, что кремы с витамином С, могут увеличить выработку коллагена, защищают от повреждений UVA и UVB лучей, помогают уменьшить темные пятна и неровный тон кожи и уменьшить покраснение. Вы должны использовать продукты для кожи с правильным типом витамина С. Много исследований говорят про пользу L-аскорбиновой кислоты для избавления от морщин. 

Соя для ухода за кожей

Соя может улучшить внешний вид вашей кожи и даже защитить ее от морщин. Исследования показывают, что нанесение сои на кожу помогает защитить или даже излечить некоторые повреждения солнца, улучшает структуру и упругость кожи, выравнивает тон кожи. 

Какао - сладкий рецепт от морщин

Попробуйте вспомнить детство и вновь начать пить какао - теперь уже, чтобы уменьшить морщины! Несколько исследований обнаружили, что какао обладает высоким уровнем двух антиоксидантов (эпикатехина и катехины) и поэтому защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей, улучшает проходимость крови к клеткам кожи, помогает гидратации и делают кожу более гладкой. Вкусная борьба с морщинами!

Основы ухода за кожей

Если вы действительно хотите, чтобы ваша кожа долго выглядела молодо, начните с главного. Вы, наверное и прежде слышали эти советы как бороться с морщинами, но они действительно важны:

  • Избегайте солнца
  • Используйте солнцезащитный крем 
  • Носите защитную одежду 
  • Не курите
  • Используйте увлажняющие средства

Автор: Лиза Шефчик, "Московская медицина"

  
Интересное в медицине
загрузка...
Интересное в медицине
загрузка...
Лечебные учреждения по этой проблеме

Столичная ГКБ № 1 – одна из лучших и старейших больниц Москвы, была основана в 1802 году. В 2012 году ей исполнилось 210 лет.

 

Больница Сперанского насчитывает почти 100-летнюю историю - знаменитое сегодня лечебное учреждение было открыто в октябре 1923 года на базе изолятора для детей, больных малярией, в составе колонии для беспризорников.

Городская больница № 3 в Зеленограде открыта в 1966 году, Сегодня больница является единственным многопрофильным стационаром в Зеленоградском административном округе г.

Материалы по теме

При рождении, наша кожа, особенно на лице, является гладкой, мягкой и безупречной, словно шелк, но гладкая кожа лица с каждым годом жизни все больше остаётся в прошлом. Ровная...

Есть несколько домашних средств, которые могут быть очень эффективны в том как убрать морщины под глазами и предотвратить появление  морщин и линий под глазами. Особая ценность...

Массаж лица полезен в деле устранения морщин, которые указывают на медицинские условия, возраст или нездоровый образ жизни. Массаж кожи лица дает лучший результат, если...

Если на вашем лице появляются шрамы от прыщей, не нужно впадать в отчаяние или сразу бежать к пластическому хирургу. Известно множество способов как удалить следы от прыщей в...

Гладкая кожа может быть получена благодаря многочисленным материальным тратам, к которым Вас по большому счету все время призывает назойливая реклама.

Конечно, гладкая и...