Секреты ухода за сухой кожей

05.08.2015 22:50
Сухая кожа. Как правильно за ней ухаживать

Люди имеют разные типы кожи: нормальную, жирную или сухую. Каждый из этих типов нуждается в специальном уходе. Сегодня мы поговорим о том, если у вас сухая кожа, что делать в этом случае, как ухаживать за сухой кожей, какие средства ухода применять.

Принимайте теплый душ, ухаживая за сухой кожей

При уходе за сухой кожей горячая вода не является хорошей идеей. Дерматологи рекомендуют использовать теплый душ. Почему не рекомендуется душ горячий? Дело в том, что горячий душ лишает тела его естественного жирового барьера, а если у человека сухой тип кожи, то такой барьер у него и так минимальный. При этом телу требуется иметь возможность удерживать и сохранять влагу на поверхности кожи.

Если у вас сухая кожа тела, принимайте теплый душ или ванну, а весь процесс не должен превышать 5-10 минут. После принятия душа следует аккуратно высушить и увлажнить все тело.

Аккуратно очищайте сухую кожу

Сухую кожу следует мыть с безмыльным средством, когда вы принимаете душ. Можно также использовать нежное мыло без аромата. Продукты, которые имеют антибактериальные добавки или совмещены с дезодорантом, могут оказать на сухую кожу негативное влияние.

Вы также могли бы использовать моющее средство, содержащее керамиды. Керамиды – это жирные молекулы, которые составляют внешний барьер на коже. Они помогают удерживать на коже влагу. Некоторые продукты по уходу за кожей содержат синтетические керамиды, чтобы заменить те, что мы теряем с возрастом. Если у вас сухой тип кожи, то вам следует аккуратнее относиться к тонерам, другим косметическим продуктом, которые содержат в своем составе алкоголь. Вам также нужно осторожно делать пилинг, не тереть кожу слишком активно, поскольку излишние усилия также могут вызвать ее раздражение.

Сухая кожа требует особого подхода к процессу бритья

Бритье может раздражать сухую кожу. Когда вы выбриваете нежелательные волосы, вы также соскабливаете с верхнего слоя кожи натуральные масла, которые на нем содержатся. Лучшее время для бритья – после приема душа, когда волоски становятся более мягкими и гибкими, что делает весь процесс бритья более легким. Всегда используйте крем для бритья или гель, брейтесь в направлении роста волос, чтобы защитить вашу кожу. Убедитесь, что у вас острая бритва. Тупое лезвие может вызвать дополнительное раздражение сухой кожи. Меняйте бритвенные лезвия чаще. Если вы используете лезвие, которое уже использовали, замочите его в спирте, чтобы очистить.

Защищайте сухую кожу от солнца

Влияние солнца является одной из главных причин сухости кожи, появления морщин и шероховатости. Вы можете предотвратить все эти повреждения, если применять солнцезащитный крем широкого спектра SPF 30 круглый год, а также одеваться правильно. Убедитесь в том, что в холодную погоду вы носите одежду, состоящую из нескольких слоев. Она позволит вам избежать чрезмерного перегрева и потеть, ведь оба этих фактора способны вызвать раздражение на коже.

Сухая кожа зимой. Как ухаживатьЕсли зимой ваши губы становятся сухими и трескаются, нужно использовать специальный защитный крем для губ с показателем SPF 15, на морозе стараться прикрывать губы шарфом. Летом необходимо носить легкие и свободные платья, такие же свободные рубашки с длинными рукавами.

Если вы находитесь на солнце, то можно прикрывать голову широкополой шляпой, которая защитит от прямых солнечных лучей вашу шею, уши и глаза.

Соблюдайте правила увлажнения кожи

Простые увлажняющие продукты могут успокоить сухую кожу. Одним из самых популярных таких продуктов является вазелин, который способен сделать больше, чем любой увлажняющий крем. Можно также использовать минеральное масло, специальные увлажняющие кремы и лосьоны.

Если вам нравятся эффективные увлажняющие кремы, ищите те, которые содержат керамиды, стеариновую кислоту или глицерин. Такие средства отлично увлажняют кожу, помогая сохранить ей свой естественный барьер. Они с одинаковой эффективностью действуют как летом, так и зимой. Увлажнение сухой кожи зависит как от продукта, который вы выбираете для этих целей, так и простой последовательности действий:

  • Сначала вымойте кожу жидким моющим средством без мыла, желательно, чтобы средство содержало керамиды, способные пополнить внешний слой вашей кожи
  • В течение нескольких минут после купания нужно нанести толстый слой увлажняющего крема на слегка влажную кожу.
  • Каждый раз увлажняйте кожу рук после того, как вы их помыли, так как испарение воды с поверхности кожи удаляет из нее влагу.
  • Не забывайте использовать солнцезащитный крем с показателем SPF 30 и выше, а также различные увлажняющие солнцезащитные мази, гели и спреи. Но, возможно, самым лучшим выбором для помощи сухой коже будет именно солнцезащитный крем.

Зимнее увлажнение сухой кожи

Холодный, сухой и морозный воздух является частой причиной сухости и раздражения кожи. Даже в отапливаемом помещении тепло сохраняется, но влажность воздуха уменьшается, что приводит к еще большим проблемам у сухой кожи. Для пополнения недостающего уровня влаги лучше всего установить в спальне увлажнитель воздуха, а дома иметь специальный прибор, который называется гигрометр, чтобы знать, каков уровень влажности воздуха в помещении в каждый конкретный момент времени.

Автор статьи: Маргарита Дегтярева, "Московская медицина"©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье об уходе за сухой кожей, предназначена для ознакомления.

Метки: 
  
Интересное в медицине
загрузка...
Интересное в медицине
загрузка...
Лечебные учреждения по этой проблеме

Детская городская клиническая больница № 13 им. Н.Ф. Филатова это первая в Москве и вторая в России детская больница.

Современный центр поликлинических услуг «Частная практика» предоставляет качественное и профессиональное лечение, а также комплексную диагностику и лабораторные исследования в одном здании.

Московская психиатрическая клиническая больница № 12 основана в 1914 году и называлась в прошлом веке психоневрологическая больница «Стрешнево».

Материалы по теме

Борьба с морщинами актуальна как для женщин, так и для мужчин - мало кому нравятся глубокие борозды на лбу, шее или вокруг глаз. Человек с морщинами всегда кажется старше,...

При рождении, наша кожа, особенно на лице, является гладкой, мягкой и безупречной, словно шелк, но гладкая кожа лица с каждым годом жизни все больше остаётся в прошлом. Ровная...

Если на вашем лице появляются шрамы от прыщей, не нужно впадать в отчаяние или сразу бежать к пластическому хирургу. Известно множество способов как удалить следы от прыщей в...

Кожа вокруг глаз шелушится не только из-за погодных условий - в холод или жару, - очень cухая кожа вокруг глаз, а также на веках, может быть симптомом таких заболеваний как...

Гладкая кожа может быть получена благодаря многочисленным материальным тратам, к которым Вас по большому счету все время призывает назойливая реклама.

Конечно, гладкая и...