Народное лечение артрита

Вы можете почувствовать боль в коленях, бедрах, руках или других суставах по всему телу. Боль возникает неожиданно, часто без какой-либо видимой причины. Часто это является симптомом артрита. Артрит – очень распространенная проблема. Заболевание может принимать различные формы.

Проще говоря, артрит – это воспаление одного или нескольких суставов. В дополнение к боли к симптомам артрита также можно отнести отек или покраснение вокруг сустава, ограничение движения в пораженных частях тела, утрату суставами подвижности.

Существует более ста различных типов артрита. Одним из самых распространенных является ревматоидный артрит. Как правило, артрит поражает людей пожилого возраста, которые вынуждены обращаться к врачам за соответствующими лекарствами или обезболивающими средствами. Однако можно попробовать избежать возникновения артрита и появления симптомов заболевания, если стараться сохранять физическую активность, а также пробовать лечить артрит народными средствами.

ТОП-10 средств для лечения артрита в домашних условиях:

Яблочный уксус избавит от боли в суставах при артрите

Яблочный уксус богат минералами, такими как кальций, магний, калий и фосфор. Таким образом, он полезен для избавления от боли в суставах при артрите. Кроме того, он помогает удалить накопленные токсины в суставах и соединительной ткани.

1. Возьмите чашку теплой воды.
2. Смешайте в ней одну чайную ложку яблочного уксуса и чайную ложку меда.
3. Пейте этот раствор ежедневно утром, поскольку это дает эффект подщелачивания.

Имбирь – природное средство лечения артрита

Имбирь является эффективным природным средством для лечения артрита, так как имеет естественные противовоспалительные свойства.

• Смешайте 6 чайных ложек сухого имбиря, 6 чайных ложек тмина и 3 чайные ложки черного перца. Принимайте по половине чайной ложки этой смеси вместе с водой три раза в день.
• Наносите имбирное масло на пораженный артритом участок регулярно. Это поможет уменьшить боль, снимет воспаление и жесткость.
• Регулярно употребляйте в пищу сырой имбирь, что поможет облегчить боль и улучшит кровообращение. Просто очистите и нарежьте свежий имбирь и ешьте его при каждом приеме пищи.

Массаж для избавления от боли при артрите

Массаж с горчичным маслом считается отличным способом для избавления от боли и воспаления при артрите. Масло работает как природная мазь и стимулирует кровоток.

• Разогрейте горчичное масло, чтобы оно стало слегка теплым. Если рядом с суставом появился отек, можно смешать горчичное масло в равных долях с луковым соком. Втирайте масло мягко вокруг болезненного сустава. Затем накройте полиэтиленовой пленкой и сверху положите теплое полотенце. Для достижения наилучших результатов проводите такую процедуру ежедневно перед сном.
• Вы также можете использовать небольшое количество эвкалиптового масла (помогает при воспалении). В этом случае нет необходимости применять горячие компрессы.

Куркума уменьшает воспаление при артрите

Регулярное потребление куркумы помогает уменьшить воспаление, вызванное артритом. В ней содержится куркумин, который обладает противовоспалительными свойствами. Особенно эффективно применение куркумы при ревматоидном артрите.

• Вы можете принимать 500 мг или 1000 мг куркумы в капсулах три раза в день.
• Вы также можете пить свежий сок куркумы или стакан молока с одной чайной ложкой порошка куркумы ежедневно перед сном.

Английская соль для регулирования кислотности при артрите

Сульфат магния является хорошим источником магния, который помогает регулировать уровень рН в организме. Важно сбалансировать уровень рН, поскольку некоторые воспалительные заболевания, такие как артрит, вызваны высоким уровнем кислотности в организме.

• Смешайте соль Эпсома и свежий лимонный сок в равных количествах в половине стакана теплой воды. Принимайте одну чайную ложку смеси два раза в день: утром и вечером.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

• Вы также можете добавить две чашки английской соли в теплую ванную, которую принимаете.

Корица облегчает боль при артрите

Корица может использоваться для облегчения боли при артрите, благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам.

• Смешайте половину чайной ложки порошка корицы и одну столовую ложку меда в стакане теплой воды и пейте его каждое утро на голодный желудок. Делайте это ежедневно в течение нескольких дней.
• Вы также можете сделать пасту из корицы и меда и массировать болезненную область, мягко нанося на нее эту пасту.

Рыбий жир как противовоспалительное средство при артрите

Омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в рыбьем жире, имеют противовоспалительный эффект и позволяют уменьшить боль при артрите.

• Просто пейте 1-5 чайных ложек рыбьего жира в день.
• Если принимать рыбий жир натощак утром, это помогает преодолеть утреннюю скованность суставов.

Наряду с рыбьим жиром можно употреблять в пищу и другие продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот.

Люцерна для страдающих артритом

Люцерна является еще одной травой, которая может быть использованы теми, кто страдает от артрита, потому что она богата минералами и помогает регулировать уровень рН.

• Вы можете сделать чашку чая с использованием семян люцерны. Просто добавьте половину или одну чайную ложку семян на чашку кипятка. Кипятите на медленном огне в течение 20-30 минут с закрытой крышкой, а затем процедите. Пейте это два раза в день в течение двух-трех недель, чтобы уменьшить воспаление.
• Вы также можете выбрать капсулы люцерны, которые легко доступны на рынке и принимать по одной в день.

Вишня для больных артритом

Вишня является очень хорошим источником магния и калия. Два этих минерала помогают в борьбе с артритом. Магний является естественным обезболивающим, а калий помогает уменьшить воспаление.

• Ешьте от восьми до десяти вишен ежедневно. Вы можете использовать консервированные, замороженные или свежие вишни, в зависимости от их доступности.
• Вы также можете пить вишневый сироп. Варить несколько ягод вишни в воде в течение нескольких минут, пока они не превратятся в сладкий сироп. Пейте сироп ежедневно в течение нескольких месяцев.

Масло из семян буранчика снимает воспаление при артрите

Благодаря своим противовоспалительным свойствам облегчить симптомы артрита может масло семян буранчика.

• Регулярно массируйте маслом семян бурачника пораженный участок, чтобы помочь снять воспаление с  распухших суставов.
• Вы также можете пить одну чайную ложку масла семян бурачника ежедневно для облегчения боли. Масло из семян огуречника является безопасным и не вызывает никакого вреда, но не стоит глотать семена бурачника или другие части растения.

Люди, страдающие от любого вида артрита, скорее всего, смогут получить облегчение от одного или другого из перечисленных выше средств. Однако более важное значение для профилактики заболевания имеет поддержание высокой физической активности. Старайтесь больше двигаться в любом возрасте, а при появлении первых признаках артрита используйте проверенные народные средства для лечения артрита в домашних условиях.