Как вылечить простуду в домашних условиях

Иногда кажется, что быстро вылечить простуду просто невозможно. В какой-то степени это правда, особенно, если речь идет о таком времени года, как зима. Дело в том, что холод является своего рода инфекцией, которая может вызвать к жизни определенные типы вирусов. Вирусы провоцируют простудные заболевания, самыми главными симптомами которых являются головная боль, насморк, кашель, высокая температура, зуд в глазах, боль в теле и в горле и так далее.
Почему бороться с простудой важно и лечить простуду нужно быстро? Потому что простудное заболевание может привести к другим инфекциям – острому фарингиту, бронхиту или пневмонии. Многие народные средства лечения простуды являются достаточно эффективными и не дают каких-либо побочных эффектов.
Представляем вам 10 проверенных способов быстрого лечения простуды в домашних условиях.

Чеснок

Антибактериальные и противовирусные свойства чеснока могут быть очень полезны в избавлении от симптомов простуды. Чеснок хорошо воздействует на иммунную систему и помогает открыть дыхательные пути, а также помогает вывести токсины из вашего тела.
Способ применения чеснока, чтобы вылечить простуду дома:

• Смешать один измельченный зубчик чеснока, две чайные ложки лимонного сока, одну чайную ложку меда и половину чайной ложки кайенского перца или толченого красного перца чили. Потребляйте его ежедневно, пока симптомы простуды не исчезнут.
• Отварить четыре или пять нарезанных зубчиков чеснока в стакане воды и добавить одну чайную ложку меда. Пить отвар два-три раза в день.
• Вы также можете есть сырой чеснок или использовать несколько капель чесночного масла, добавляя в пищу или напитки.

Мед

Мед может оказать большую помощь, чтобы успокоить раздраженное горло, а также помочь согреться в холодную погоду. Большое количество питательных веществ и ферментов, которые содержит мед, помогает убить бактерии и вирусы, вызывающие простуду.
Способ применения меда, чтобы вылечить простуду быстро в домашних условиях:

• Простейшее домашнее средство - употребление смеси одной чайной ложки лимонного сока и две чайные ложки меда. Пить смесь нужно каждые два часа при острой боли в горле.
• Если вы просто любите мед, можете проглотить ложку натурального меда, ни с чем его не смешивая.

Настой из специй

Настой из специй является весьма полезным аюрведическим средством, чтобы быстро избавиться от простуды.
Как использовать чай со специями, чтобы быстро вылечить простуду:

1. Четверть стакана измельченного сухого жареного кориандра, полторы столовых ложки тмина, полторы столовых ложки укропа и четверть чайной ложки семян пажитника.
2. Теперь, вскипятить чашку воды.
3. Добавить полторы столовых ложки получившегося порошка и одну с половиной чайной ложки леденцов.
4. Потом кипятить это на медленном огне в течение трех-четырех минут.
5. Добавить две столовые ложки молока.
6. Доведите раствор до кипения, а затем процедите.
7. Выпейте это медленно, пока напиток горячий.
8. Пейте этот пряный настой ежедневно, пока симптомы простуды начнут утихать.

Имбирь

Имбирь может быть полезным в лечении простуды в домашних условиях и устранения ее симптомов из-за своих противовирусных, отхаркивающих и противовоспалительных свойств.

Как вылечить простуду с применением имбиря:

• Можно есть сырой имбирь или пить имбирный чай несколько раз в день. Для повышения эффективности имбирного чая, добавить лимонный сок и мед к нему.
• Вы также можете сделать пасту из имбиря, гвоздики и соли и принимать половину чайной ложки ее два раза в день.
• Для того, чтобы избавиться от насморка, смешать равные количества сухого порошка имбиря, топленого масла и неочищенного пальмового сахара. Употребляйте эту смесь ежедневно утром натощак.

Куриный суп

Куриный суп имеет много питательных веществ и витаминов, которые помогают лечить симптомы простуды. Высокие антиоксидантные свойства куриного супа помогут ускорить процесс заживления.
Кроме того, это повысит иммунитет и восстановит силы ослабленного простудой организма. Для достижения наилучших результатов, сварите домашний куриный суп, используя экологически чистые овощи и цыпленка.

Сироп красного лука

Страдания от холода может облегчить сироп из красного лука. Чтобы сделать такой сироп, вам понадобится красный лук, мед или коричневый сахар.

1. Нарежьте две или три головки красного лука горизонтально. Положите один кусочек лука в миску и добавьте свежий мед. Повторите процесс, пока чаша не заполнится.
2. Накройте миску и оставьте на 12-15 часов. Через обозначенное время в миске должен образоваться густой сироп.
3. Пейте ложку сиропа несколько раз в день, чтобы получить облегчение от болей в горле и устранить другие симптомы простуды.

Перец

Перец является одним из наиболее легко доступных природных средств лечения различных симптомов простуды. Капсаицин, который присутствует в перце, помогает разжижать слизь и обеспечивает облегчение дыхания.  

• Если вы страдаете от насморка, добавляйте перец в свою еду. Вы также можете полоскать горло с чайной ложкой черного перца, смешанного в стакане теплой воды.
• Если вы не можете съесть перец или выпить настой на его основе, вы можете просто нюхать перец в течение дня.

Чай из цветов коровяка

Можно быстро вылечить простуду, употребляя в качестве питья чай из цветов коровяка. Благодаря своим отхаркивающим свойствам, чай из коровяка может способствовать уменьшению боли в груди, которая часто сопровождает простуду.
Способ применения чая из цветов коровяка для лечения простуды в домашних условиях:
Вы можете помочь вылечить простуду на обильное питье и ничто не может быть лучше, чем чашка горячего коровяка чая. Благодаря своим отхаркивающим свойствами, коровяк чай может уменьшить перегруженность груди, которая часто сопровождает простуду.

1. Высушенную траву коровяка нужно положить в чашку с кипящей водой и кипятить в течение пяти-десяти минут.
2. Добавить немного меда к нему и пить настой два или три раза в день.

Вы также можете пить зеленый чай для лечения симптомов простуды.

Молоко

Молоко, в сочетании с куркумой и имбирным порошком, помогает лечить кашель, а также другие симптомы простуды, такие как боли в теле и головная боль. Вопреки распространенному заблуждению, молоко не увеличивает выработку слизи.
Способ применения молока, чтобы вылечить простуду в домашних условиях:

1. Вскипятить молоко и добавить половину чайной ложки куркумы смешанной с половиной столовой ложки имбирного порошка (можно также использовать свежий имбирь).
2. Дать молоку остыть до комнатной температуры, так чтобы его было можно пить, не обжигаясь. Старайтесь пить молоко два раза в день и особенно перед сном.

Корица

Корица может бороться с простудой и поможет облегчить сухость или устранить боль в горле.
Как применять корицу, чтобы вылечить простуду быстро:

• Смешайте столовую ложку порошка корицы и две гвоздики на стакан кипятка воды и дайте ему завариться в течение 15-20 минут. Процедить и пить настойку, пока она еще теплая. Для достижения наилучших результатов, вы можете добавить в настойку немного меда. Пейте этот напиток от одного до трех раз в день.
• Вы можете просто добавить несколько капель корицы, смешав ее с медом.

Все эти народные средства должны дать вам некоторое облегчение от симптомов простуды. Однако если простуда не проходит дольше, чем две недели и на протяжении всего этого времени вы чувствуете озноб, стоит все же проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее правильный метод лечения.