Как не заразиться гриппом в поликлинике

Весна – время, когда обостряются различные заболевания. В первую очередь простудные: обычная простуда, ОРВИ, грипп. Особенно обидно, если заражение гриппом происходит прямо в поликлинике, пока человек ждет приема к участковому терапевту.

В очереди к врачу часто сидят разные люди, в том числе и те, у кого грипп только начался или уже заканчивается. Если вы не знаете, сколько заразен больной гриппа, лучше попытаться избежать варианта собственного заражения.

Простые правила, чтобы не заразиться гриппом в медицинском учреждении:

Оставайтесь дома, если можете

Спросите себя: вы настолько больны, чтобы идти к врачу? Конечно, иногда это может оказаться трудно, но если вас не лихорадит, у вас не слишком высокая температура и заболевания не доставляет вам сильного беспокойства, требующего неотложных медицинских манипуляций, может, стоит подождать несколько дней? Вдруг у вас банальная простуда, которую можно вылечить за короткое время самыми обычными лекарствами и домашними средствами?

Даже вирусная ангина проходит в течение двух или трех дней. Если же симптомы длятся дольше, тогда имеет смысл обратиться к врачу.

Выбирайте коммерческую клинику

Если вы все-таки придете к выводу, что помощь врача вам все-таки необходима, можно попробовать воспользоваться услугами коммерческой медицины, чтобы не заразиться гриппом в обычной поликлинике. В коммерческих медицинских центрах, как правило, пациентов значительно меньше, да и о времени визита можно заранее договориться по телефону.

Где еще можно заразиться гриппом?

Заразиться гриппом вы рискуете также и в центрах оказания неотложной медицинской помощи. Даже если вас привозят сюда с травмой или сердечным приступом, ожидание помощи может занять некоторое время, а если вас окружают люди с простудой, ангиной, кашлем или гриппом, то шансы заразиться увеличиваются.

Проверьте время ожидания 

Если вы больны, вы можете позвонить в поликлинику или в те медицинские учреждения, которые находятся от вас недалеко и узнать, сколько займет время ожидания приема врача. Если время ожидания будет минимальным, ваши шансы не заразиться гриппом в поликлинике увеличиваются.

Во время ожидания в медицинском учреждении постарайтесь касаться как можно меньшего количества предметов и поверхностей, а также прикрывать рот, когда кашляете. Лучше также использовать медицинскую маску, ожидая приема врача.

Все эти меры помогут вам не заразиться гриппом в поликлинике и сохранить здоровье, чтобы наслаждаться весенними теплыми днями, а не глотать таблетки, лежа в постели.

Автор статьи: Маргарита Дегтярева, "Московская медицина"©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье о том, как не заразиться гриппом в поликлинике, предназначена для ознакомления. Она не может быть заменой для консультации с профессиональным медицинским работником.