Как избавиться избытка газа в желудке и кишечнике?

20.08.2014 13:50
избыток газа в желудке

Производство газа является естественной частью процесса пищеварения. Однако иногда люди сталкиваются с проблемой неконтролируемого выхода газов. Если это происходит на людях, то человек может стать предметом насмешек на долгое время. Однако тому, кто сталкивается с подобной ситуацией, явно не до смеха.

Избыток газа в желудке может быть вызван целым рядом вещей: чрезмерным употреблением алкоголя, не очень тщательным пережевыванием пищи, употреблением острых и газообразующих продуктов, слишком большим стрессом, бактериальной инфекцией или расстройством пищеварения.

Симптомы избытка газа в желудке включают метеоризм, неприятный запах изо рта, отсутствие аппетита, налет на языке, вздутие живота, отрыжку и даже боль в желудке.
К счастью, данная проблема легко устраняется с помощью простых натуральных домашних средств.

Топ-10 домашних средств для того, чтобы избавиться от излишнего газа:

Корица

Корица успокоит ваш желудок, а также предотвратит дальнейшее образование газа.

  • Добавить половину чайной ложки порошка корицы в чашку теплого молока. Хорошо размешать, а затем пить. Вы также можете добавить немного меда.
  • Кроме того, вы можете сделать с чай корицей, добавив немного порошка корицы в стакан кипятка. Дать настояться в течение нескольких минут, а затем пить.

Яблочный уксус

Яблочный уксус используется в лечении расстройства желудка, может также помочь в борьбе с газом. Это средство успокоит желудок и даст мгновенное облегчение. Если яблочный уксус не доступен, вы можете попробовать обычный уксус.

  1. Добавьте две чайные ложки яблочного уксуса в стакан теплой воды.
  2. Охладите воду до комнатной температуры, а затем пейте.

Имбирь

имбирный чай
Имбирь является эффективным средством для лечения расстройства желудка, а также отлично подходит для удаления избытка газа.

  • Возьмите равные части молотого имбиря, фенхеля, и кардамона. Тщательно смешайте их. Теперь возьмите чашку воды. Добавьте одну чайную ложку этой смеси и щепотку асафетида (илана). Пейте эту смесь один или два раза в день.
  • В качестве альтернативы вы можете пить немного имбирного сока, смешанного с щепоткой асафетида.
  • Для предотвращения формирования избытка газа можно жевать кусок свежего имбиря регулярно после еды. Вы также можете добавить небольшое количество сухого или свежего имбиря в пищу.
  • Имбирный чай может помочь контролировать образование газа в желудке. Отварить одну столовую ложку молотого имбиря в воде в течение нескольких минут. Пить этот чай два или три раза в день.
  • Можно добавить несколько капель имбирного масла в любое массажное масло и втирать в живот.

Пахта

Пахта особенно в сочетании с семенами карамболя и черной соли работает как отличное аюрведическое средство для снятия газ и метеоризма.

  1. Смешайте по чайной ложке семян карамболя (Ajwain) и черной соли в чашке пахты. Если у вас нет семян карамболя, используйте семена сельдерея.
  2. Пейте этот раствор.

Пищевая сода и лимон

пищевая сода и лимон

В домашнем лечении излишнего газообразования применяется лимон и пищевая сода, которые в сочетании дают антацидный эффект.

  • Стакан свежего лимонного сока смешайте с содой. Получите шипучий раствор. Затем добавьте еще пищевой соды и смешайте все это в чашке воды, пока сода полностью не растворится. Пейте медленно.
  • Для мгновенного облегчения желудка от газа, вы можете добавить небольшое количество пищевой соды на стакан воды и пить его на пустой желудок.

  • Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Чеснок

Острота чеснока помогает стимулировать функции желудка, освобождая его таким образом от избытка газа.

  • Попробуйте немного чесночного супа, чтобы уменьшить количества газа и стимулировать правильное пищеварение. Для получения наилучших результатов используйте свежий чеснок.
  • Вы также можете сварить чеснок в воде в течение нескольких минут, добавляя небольшое количество черного перца и семян тмина. Процедите и дайте остыть до комнатной температуры. Пейте это два или три раза в день, чтобы увидеть результаты в течение нескольких дней.

Асафетида (хинг, илан)

Асафетида также является эффективным средством против газа. Он имеет антиспазматические и антигазообразующие свойства.

  • Просто добавьте щепотку асафетиды в стакан теплой воды, хорошо перемешайте и пейте ее два или три раза в день.
  • Вы также можете сделать пасту из асафетиды, добавив немного воды. Нанесите пасту на живот и дайте ей высохнуть в течение нескольких минут. Скоро ваш газ рассеется.
  • Вы также можете посыпать щепоткой асафетиды спелый банан и съесть его. Делайте так два раза в день.

Фенхель

Фенхель – лучший ингредиент для быстрого облегчения от вздутия живота и излишнего газообразования.

  • Добавьте несколько семян фенхеля в кастрюлю с горячей водой и дайте ему кипеть в течение пяти минут на малом огне. Процедите раствор и затем пейте.
  • Вы также можете жевать свежие листья фенхеля, если можете перенести вкус.
  • Кроме того, вы можете смешать фенхель, кардамон и листья мяты и варить их в воде, чтобы сделать смесь, которая уберет излишний газ из желудка.

Мята

Мята перечная может быть использована в различных способах лечения избытков газа в желудке.

мята перечная

  • Сделать чай, добавив немного свежих листьев мяты в стакан кипятка и дать ему настояться в течение нескольких минут. Процедить и добавить немного меда. Пить чай два или три раза в день.
  • Вы также можете жевать листья мяты для быстрого облегчения.
  • Кроме того, вы можете размешать две капли масла мяты перечной в половине стакана холодной воды и пить один или два раза в день.

Кардамон

Кардамон – еще одна распространенная специя, способная стимулировать пищеварение и дать желудку облегчение от излишков газа.

  • Просто добавьте порошок кардамона в процессе приготовления овощей, риса или чечевицы, чтобы предотвратить образование газа.
  • Вы также можете жевать стручки кардамона два или три раза в день, чтобы уменьшить количество газа в желудке.
  • Вы можете сделать чай, используя несколько стручков кардамона, небольшой кусок свежего имбиря, одну чайную ложку сухого укропа. Дайте прокипеть этой смеси несколько минут. Пейте такой чай теплым несколько раз в день.

Если в ближайшее время вы столкнетесь с проблемой избытка газа в желудке, попробуйте любое из этих природных средств. Однако если проблема появляется регулярно, попробуйте пересмотреть свой рацион, а также обратитесь за консультацией к врачу.

 

Лечебные учреждения по этой проблеме

Филиал №1 Московской Психиатрической больницы № 13  Мощность – 610 посещений в смену. Количество прикрепленного населения - 751 тыс. чел.

Столичная ГКБ № 1 – одна из лучших и старейших больниц Москвы, была основана в 1802 году. В 2012 году ей исполнилось 210 лет.

 

Московская клиническая психиатрическая больница №3 им. В.А. Гиляровского это бывшая Преображенская больница – самая первая психиатрическая больница в Москве, которая была открыта 15 июня 1808 года.

Материалы по теме

Избытком или дисбалансом пищеварительных кислот, производимых желудком, может вызваться боль в желудке, газ, тошнота, неприятный запах изо рта и другие симптомы. Это общая...

Диарея может стать большой проблемой, особенно если вы находитесь вне дома. Помимо того, что она доставляет дискомфорт во время болезни, эффекты от этого состояния могут...

Рвота обычно не является серьезной проблемой со здоровьем, а, скорее, сигнализирует о каком-то временном сбое в организме. Некоторые из самых распространенных причин...

Расстройство желудка, также известное под медицинским термином диспепсии, связано с проблемой в секреции пищеварительных соков в желудке. Обычно расстройство желудка происходит...

Гусиный жир используется не только в кулинарии, но и в народной медицине и даже косметике. Целебные свойства гусиного жира известны с древних времен, и этот натуральный продукт...

Комментировать