Как регулировать кислотность желудка народными средствами

29.07.2014 22:01
как лечить кислотность желудка

Избытком или дисбалансом пищеварительных кислот, производимых желудком, может вызваться боль в желудке, газ, тошнота, неприятный запах изо рта и другие симптомы. Это общая проблема, которая затрагивает людей всех возрастов.

Те, кто страдает от проблем с кислотностью, могут испытывать недостаток или переизбыток «желудочной кислоты», связанные с употреблением острой пищи, малоподвижным образом жизни, нерегулярным питанием, стрессом или употреблением алкоголя.

Некоторые простые природные средства могут быть использованы для регулирования кислотности желудка. Например, можно просто пить один или два стакана воды, что поможет избавиться от избытка кислоты в желудке .

Если вы часто страдаете от кислотности, пейте стакан теплой воды каждый день перед сном и сразу после пробуждения утром. Не пейте воду во время или сразу после еды, так как это может привести к неправильному пищеварению, которое может способствовать нарушению баланса кислотности.
Есть еще очень много простых ингредиентов, доступных на вашей кухне или в холодильнике, которые можно использовать, чтобы получить облегчение от кислотности желудка.

Вот топ 10 домашних средств для регулирования кислотности.

Листья базилика как средство облегчения от кислотности

Целебные свойства листьев базилика дадут вам мгновенное облегчение от кислотности, газа и тошноты.

  • Просто ешьте немного листьев базилика при первых признаках кислотного расстройства. Постарайтесь жевать их тщательно и медленно.
  • Вы также можете кипятить 4-5 листьев базилика в чашке воды в течение 15 минут. Вы можете подсластить этот чай из базилика с медом. Не добавляйте молоко. Пейте такой чай часто.
  • Если вы часто испытываете проблемы с кислотностью, позаботьтесь о том, чтобы у вас были сушеные листья базилика, которые удобно разбавлять водой или чаем и пить для мгновенного облегчения.

Корица для избавления от кислотности

корица от кислотности желудка

Лечебные и противовирусные свойства корицы могут также помочь вам избавиться от кислотности. Кроме того, корица работает как природный антацид и помогает улучшить работу пищеварительной системы.

  1. Добавить половину чайной ложки порошка корицы в стакан воды.
  2. Варить его в течение нескольких минут.
  3. Пейте этот чай с корицей два-три раза в день.

Вы также можете добавить порошок корицы в ваш суп или салат, чтобы насладиться его целебными свойствами.

Пахта домашнее средство для нормализации кислотности

Еще одним простым домашним средством от кислотности является пахта. Она содержит молочную кислоту, которая нормализует кислотность в желудке. Вы можете купить пахту или сделать ее самостоятельно.

  • Измельчить половину или одну чайную ложку семян пажитника с небольшим количеством воды, чтобы сделать пасту. Смешайте ее в стакане пахты и пейте.
  • Добавьте столовую ложку уксуса или лимонного сока на стакан пахты и оставьте на пять минут перед употреблением.
  • Вы можете пить пахту несколько раз в день, пока не получите облегчение. Размешайте в ней немного черного перца или столовую ложку сока листьев кориандра для получения максимального эффекта. 

Яблочный уксус как регулятор кислотности

яблочный уксус регулирует кислотность

Так как он содержит уксусную кислоту, яблочный уксус хорош для различных проблем с желудком, включая проблему кислотности. Если у вас нет яблочного уксуса, можно использовать белый уксус.

  • Просто смешайте одну или две чайные ложки яблочного уксуса в половине стакана воды и пейте ее.
  • Смешайте две столовые ложки яблочного уксуса с одной чайной ложкой меда и выпейте  перед употреблением пряной еды, чтобы избежать этой проблемы.

  • Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Гвоздика как средство решения проблем с кислотностью

Гвоздика может помочь облегчить кислотность и развеять газ из-за своего ветрогонного действия, которое увеличивает уровень соляной кислоты в желудке. Вопреки распространенному мнению, проблемы с кислотностью могут возникать из-за ее низкого уровня кислоты в желудке.

  • Тщательно разжуйте 2-5 зубчиков гвоздики, чтобы проглотить выделившийся сок. 
  • Еда зубчиков гвоздики и кардамона, смешанных в равных количествах, может помочь минимизировать неприятности с желудочной кислотой и освежить неприятный запах изо рта, который часто сопровождает эту проблему.

Неочищенный пальмовый сахар для поддержания кислотного баланса

Большое количество калия в неочищенном пальмовом сахаре помогает поддерживать баланс кислот в желудке. Вы можете купить неочищенный пальмовый сахар в большинстве индийских или азиатских этнических продуктовых магазинов. После каждого приема пищи, глотайте небольшой кусочек неочищенного пальмового сахара, пока кислотность не спадет. Единственное исключение – сахар не могут принимать люди, страдающие диабетом. 

Имбирь против проблем с кислотностью желудка

Противовоспалительные свойства имбиря могут оказать помощь при лечении кислотности. Сок имбиря может также нейтрализовать желудочные кислоты.

  • Для нейтрализации кислотности нужно просто пожевать кусочек свежего имбиря.
  • Вы также можете положить несколько свежих ломтиков имбиря в чашку кипятка, дать настояться в течение нескольких минут, а затем пить этот настой.
  • Даже ложка имбирного сока, принимаемая два-три раза в день, может обеспечить облегчение от кислотности.

Семена тмина для нормализации уровня кислотности

Семена тмина также могут быть использованы для лечения кислотности, так как тмин работает в качестве нейтрализатора высокого уровня кислоты. Кроме того, он способствует пищеварению, снимает боли в желудке.

  • Слегка раздавить несколько жареных семян тмина и перемешать его в стакане с водой. Пить его после каждого приема пищи.
  • Вы также можете кипятить одну чайную ложку семян тмина в стакане воды, процедить его, а затем пить воду после еды.
  • Другой вариант: смешайте одну чайную ложку порошка кориандра, порошка тмина, порошка семян фенхеля и небольшого количества сахара в половине стакана воды. Пейте на пустой желудок.

Анис для регулирования пищеварения

Анис помогает пищеварению и таким образом обеспечивает облегчение от кислотности.

  • Замочите одну чайную ложку аниса в одном стакане кипяченой воды в течение ночи. Утром процедите воду, добавьте чайную ложку меда и пейте по крайней мере три раза в течение дня.
  • Вы также можете жевать немного аниса после еды тяжелой или острой еды. Жуйте анис тщательно, чтобы сок из аниса мог успокоить желудок.

Холодное молоко стабилизирует уровень желудочного сока

Молоко может помочь стабилизировать желудочный сок в желудке и дать вам облегчение от кислотности. Молоко богато кальцием, который предотвращает накопление кислоты в желудке. Просто выпейте стакан холодного молока после еды, чтобы предотвратить или успокоить проблемы кислотности.

Попробуйте воспользоваться любым из способов, приведенных выше, когда в очередной раз столкнетесь с проблемами кислотности. Если же облегчение не удастся получить в течение дня или двух, вам следует обратиться к врачу.

 

Лечебные учреждения по этой проблеме

Московская клиническая психиатрическая больница №3 им. В.А. Гиляровского это бывшая Преображенская больница – самая первая психиатрическая больница в Москве, которая была открыта 15 июня 1808 года.

Городская поликлиника № 201 Филиал № 2 в Зеленограде образована приказом Департамента здравоохранения города Москвы от 05.05.2012 № 391. Это бывшая Городская поликлиника № 230.

Московская психиатрическая клиническая больница №4 им. П. Б. Ганнушкина основана в 1904 году, на территории бывшей усадьбы купцов Котовых - тогда городская управа передала здание Преображенской больнице.

Материалы по теме

Расстройство желудка, также известное под медицинским термином диспепсии, связано с проблемой в секреции пищеварительных соков в желудке. Обычно расстройство желудка происходит...

Диарея может стать большой проблемой, особенно если вы находитесь вне дома. Помимо того, что она доставляет дискомфорт во время болезни, эффекты от этого состояния могут...

Рвота обычно не является серьезной проблемой со здоровьем, а, скорее, сигнализирует о каком-то временном сбое в организме. Некоторые из самых распространенных причин...

Ягоды можжевельника традиционно используются для детоксикации организма, улучшения пищеварения и здоровья кожи, среди многих других вещей. Существует большое количество...

Не все знают, что золотой ус – это сильный иммунный стимулятор и его целебные свойства давно оценили представители народной медицины. Широкое применение у целителей нашла...

Комментировать