Эфирные масла в области здоровья и красоты нашли свое применение главным образом как средство для ароматерапии. Между тем, эти удивительные по своим свойствам составы вы можете с успехом использовать в разнообразных домашних рецептах.
Увлажняющий крем с лавандой и кокосовым маслом для сухой кожи
Низкие температуры в сочетании с низкой влажностью и сухим воздухом в холодное время года могут создать ощущение сухости и зуда кожи. Между тем существуют удивительные природные средства для ухода за кожей, способные решить эти проблемы, включая следующий увлажняющий крем для сухой кожи с лавандой, кокосовым маслом и маслом ши.
Ингредиенты:
15-20 капель эфирного масла лаванды,- 90 граммов нерафинированного кокосового масла,
- 30 граммов масла ши,
- 30 граммов масла жожоба,
- половина чайной ложки витамина Е,
- 30 граммов свежего сока алоэ.
Приготовление и применение увлажняющего крема
Поместите ингредиенты в миску. Смешайте с помощью ручного миксера, пока крем не будет взбит до легкой и пушистой консистенции. Переложите увлажняющее средство в стеклянную банку с крышкой.
Наносите один или два раза в день на кожу, желательно влажную.
Есть еще несколько простых вещей, которые могут сделать зиму более комфортной для вашей кожи:
- избегайте частого купания в горячей ванне, это может лишить вашу кожу естественных элементов, вызывая сухость и зуд,
- избегайте парфюма, алкоголя и синтетики, это может вызвать раздражение и высушить кожу,
- попробуйте увлажнить кожу, как только выйдете из душа или ванны, для этого нанесите приготовленный увлажняющий крем с лавандой и кокосовым маслом и дайте ему высохнуть на воздухе.
Освежающая ванна для ног с мятой и апельсином
В зависимости от образа жизни, наши ноги могут испытывать различные нагрузки, порой весьма значительные, результатом этого являются мозоли и огрубевшая сухая кожа. Нога человека — это более 100 мышц, сухожилий и связок, а также 28 костей и 30 суставов. И эта сложнейшая система баланса и передвижения крайне нуждается в периодической профилактике и расслабляющих процедурах. Освежающая ванна для ног с маслами мяты и апельсина подойдет как нельзя лучше для ежедневного применения.
Ингредиенты:
одна с четвертью чашки соли Эпсома,- четверть стакана морской соли,
- одна с четвертью столовой ложки пищевой соды,
- 8 капель эфирного масла перечной мяты,
- 8 капель апельсинового эфирного масла,
- 8 капель эфирного масла чайного дерева,
- 10 капель экстракта оливкового листа,
- 5 литров теплой воды.
Приготовление
В большой банке с плотно закрывающейся крышкой смешайте соль Эпсома, морскую соль и пищевую соду. Соль Эпсома — отличный болеутоляющий препарат и богатый магнием детоксикатор. В дополнение к лечению боли в мышцах, она помогает снизить сухость кожи. Морская соль — мощный источник минералов для подщелачивания и расслабления. Пищевая сода успокаивает, убивает бактерии и запах.
Добавьте эфирные масла. Эфирное масло перечной мяты освежает и успокаивает мышцы ног, эффективно снимая напряжение. Масло чайного дерева борется с бактериями и залечивает раны. Эфирное масло апельсина обладает прекрасным ароматом и питает кожу ног, благодаря высокому содержанию витамина С, улучшает кровообращение и помогает предотвратить инфекции.
И последнее, но не менее важное — экстракт оливкового листа, который обладает противогрибковыми свойствами. Добавьте его к остальным ингредиентам и тщательно все перемешайте.
Применение
Добавьте четверть чашки смеси в ванночку с теплой (но не горячей) водой. Перемешайте, затем опустите в ванну ноги. Подождите 10 минут, после чего просушите их полотенцем. Нанесите на ноги натуральный увлажняющий крем, например, с лавандой и кокосовым маслом.
Домашнее средство для снятия стресса
Постоянный стресс может быть связан с работой, семейными проблемами или просто ежедневными перегрузками. Но есть много естественных способов снять стресс. При помощи ароматерапии, или вдыхания эфирной смеси масел, уровни кортизола, отвечающего за психологические стрессовые реакции, а также артериальное давление, могут быть значительно уменьшены.
Ингредиенты:
- 10 капель эфирного масла лаванды,
- 10 капель эфирного масла бергамота,
- эфирное масло ладана — 10 капель,
- эфирное масло мирры — 10 капель.
Как приготовить средство против стресса
Поместите эфирные масла в стеклянную банку. Перемешайте. Закройте ее плотной крышкой. Смесь готова к использованию.
Известно, что лавандовое масло дает успокаивающий эффект. Оно может снять беспокойство, обеспечить спокойный сон и уменьшить симптомы депрессии. Масло бергамота обладает способностью бороться с бессонницей, уменьшая при этом напряжение. Ладан и мирра также успокаивают, расслабляют и идеально подходят для ароматерапии.
Домашний сироп от кашля
Обычные сиропы от кашля могут иметь в составе большое количество сахара и химические компоненты. Предлагаемый домашний сироп от кашля поможет успокоить горло, повысить иммунитет и облегчить кашель.
Ингредиенты:
- 1 капля лимонного эфирного масла,
- 1 капля эфирного масла ладана,
- 1 капля эфирного масла перечной мяты,
- 1 капля эфирного масла лаванды,
- 1 столовая ложка свежего незасахаренного меда.
Приготовление и применение
Положите сначала мед, а затем масла лимона, ладана, мяты и лаванды в банку. Хорошо перемешайте ингредиенты. Употребляйте по мере необходимости при кашле.
Средство от мешков под глазами с алоэ вера и маслом шиповника
Избавиться от мешков и темных кругов под глазами вам поможет правильно подобранное сочетание нескольких мощных натуральных ингредиентов. Комбинация масел лимона и лаванды, геля алоэ вера и масла шиповника дает вам все преимущества противовоспалительного средства и незаменимые жирные кислоты, которые помогают восстановлению кожи. Кроме того, это средство обладает сильными антиоксидантными и антимикробными свойствами.
Ингредиенты:
- масло шиповника — 15 граммов,
- гель алоэ вера — 15 граммов,
- 10 капель эфирного масла лаванды,
- 5 капель лимонного эфирного масла.
Как приготовить средство от мешков под глазами
В стеклянной бутылке с распылителем объедините все ингредиенты. Закройте емкость и хорошо встряхните. Перед сном осторожно очистите лицо и удалите весь макияж. Распылите раствор на лицо с закрытыми глазами. Нежно массируйте области под глазами и вокруг них. Дайте нанесенному составу полностью высохнуть, прежде чем ложиться спать.
Домашняя мазь от артрита с ладаном, имбирем и миррой
Артрит — это заболевание, которое вызывает отек и боль в суставах и вокруг них и обычно классифицируется как остеоартрит или ревматоидный артрит. Домашняя мазь от артрита с маслами ладана, имбиря и мирры при местном применении облегчит боль, снимет воспаление и уменьшит отечность.
Ингредиенты:
- 20-30 капель эфирного масла ладана,
- 10 капель имбирного эфирного масла,
- 20-30 капель эфирного масла мирры,
- 100 граммов нерафинированного кокосового масла.
Как приготовить мазь от артрита
Смешайте все ингредиенты в миске. Поместите в стеклянную банку с крышкой для дальнейшего использования. Втирайте средство в области, где чувствуете боль, два раза в день.
Имейте в виду, домашняя мазь от артрита не предназначена для лечения заболевания, а является средством, снимающим такие симптомы, как боль, отек и воспаление.
Терапевтическая ванна с ромашкой и миндальным маслом
Исследования показывают, что регулярный прием расслабляющей ванны значительно снижает беспокойство, а иногда действует даже эффективнее, чем специализированные лекарственные препараты. Терапевтическая ванна, описанная далее, помимо этого, поможет справиться с псориазом, сухой кожей, улучшит сон и облегчит симптомы простуды.
Ингредиенты:
половина стакана миндального масла,- яичный белок,
- четверть стакана меда,
- половина стакана жидкого кастильского мыла,
- половина чайной ложки эфирного масла ромашки,
- половина чайной ложки эфирного масла лаванды.
Приготовление
В плотно закрываемой банке или бутылке объедините миндальное масло, яичный белок и мед. Хорошо смешайте. Добавьте кастильское мыло и эфирные масла. Вновь смешайте ингредиенты, закройте емкость крышкой и энергично встряхните. Храните получившуюся смесь в холодильнике. Применяйте четверть стакана на ванну, для получения пены взболтайте воду.
Легкое миндальное масло идеально подходит для обеспечения увлажнения кожи, особенно если кожа излишне сухая от природы. Яичный белок создает пену. Мед обеспечит и поможет сохранить влажность кожи, а также обладает антибактериальными свойствами. Кастильское мыло — натуральный продукт, не содержащий химических веществ. Эфирные масла ромашки и лаванды помогут организму справиться с беспокойством и депрессией.
Самодельная антивозрастная сыворотка
Антивозрастные сыворотки могут быть дорогими и содержать вредные химические вещества. Вместо этого попробуйте самодельный рецепт антивозрастной сыворотки! Она содержит питательные вещества и антиоксиданты, которые позволят коже выглядеть ярко и молодо, обеспечивая вас при этом жизненно важными элементами.
Ингредиенты:
- 1/2 столовой ложки масла жожоба,
- 1/2 столовой ложки масла примулы,
- 1/2 столовой ложки гранатового масла,
- 15 капель витамина Е,
- 20 капель масла лаванды или ладана,
- 10 капель морковного масла.
Как приготовить антивозрастную сыворотку
Тщательно смешайте все ингредиенты и поместите средство в темную стеклянную бутылку. Применяйте каждое утро и вечер перед сном на лицо, шею и в области декольте.
Гель для бровей с розмарином и лавандой
В зависимости от цвета, который вам нужен, вы можете рассмотреть различные ингредиенты для требуемого оттенка: активированный уголь – для черного, какао-порошок – для коричневого, свекольный порошок – для красного, имбирный порошок – для кремового оттенка. Однако, если вам просто нужен прозрачный гель для бровей, пропустите этот шаг.
Какие потребуются ингредиенты:
- сок алоэ – пол столовой ложки,
- по одной капле эфирного масла розмарина и эфирного масла лаванды,
- порошок для тонирования.
Как приготовить гель для бровей
Для получения тонированного геля положите немного порошка в небольшую емкость, добавив его больше в случае необходимости достижения желаемого цвета. Добавьте сок алоэ, после чего тщательно перемешайте. Добавьте по одной капле эфирного масла лаванды и эфирного масла розмарина и опять перемешайте. Поместите готовое средство в маленький чистый контейнер.
Автор статьи: Валерий Викторов, «Портал Московская медицина»©
Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про эфирные масла в домашней косметике, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.
Стоматологическая поликлиника №24 Москвы работает в системе обязательного медицинского страхования (ОМС), поэтому здесь оказываются стоматологические услуги всем обратившимся, имеющим полис ОМС РФ, независимо от места жительства.
Городская клиническая больница №17 Москвы основана в 1952 году.
Городская клиническая больница №13 г. Москвы – большой многопрофильный больничный комплекс, который соответствует мировым стандартам.
Дерматологи и пластические хирурги чаще всего получают жалобы именно на темные круги и мешки под глазами, но для этой общей проблемы человеческой внешности есть и хорошая...
Что такое янтарная кислота? Янтарная кислота – это натуральный продукт переработки природного солнечного камня – янтаря. Янтарная кислота обладает уникальными полезными...
Хотя мы чаще всего используем куркуму на кухне, ее также можно успешно применять для ухода за кожей и волосами. Примером могут служить индийские женщины, которым, просто...
Огурец является одним из самых популярных овощей. Он часто применяется в приготовлении различных блюд. Помимо того, что огурец очень вкусный и полезный овощ, он широко...
Давайте поговорим о полезных свойствах молочной сыворотки. Молочная сыворотка является жидкостью, которая отделяется от скисшего молока во время его нагревания. Сыворотка...
Комментировать