Боль в мышцах при гриппе: когда это нормально и как лечить?

Одними из самых выраженных симптомов гриппа являются болезненные боли в мышцах и суставах.  Для большинства людей, они отличаются от типичного состояния усталости от физических упражнений. Практически каждый из нас знает, что боли в мышцах при гриппе такие неприятные и сильные, что буквально нет сил двигаться. В этой статье мы обсудим, почему при гриппе возникают такие неприятные ощущения и как боль в мышцах при гриппе.

Некоторые люди (как правило, дети) могут испытывать очень болезненные судороги в ногах, когда они получают грипп. Боль в мышцах может быть настолько болезненной, что ходьба является трудным или вы можете заметить, что ваш ребенок хромает, когда он идет. Если ваш ребенок жалуется на боли в ногах в области икр отказывается ходить, свяжитесь с педиатром, чтобы определить, нуждается ли состояние ребенка в срочной оценке и обсудить варианты лечения.

Что вы можете сделать?

Итак, вы уже поняли, что эти болезненные ощущения тела при гриппе являются нормой, но что вы можете сделать, чтобы убрать боль в мышцах?

На самом деле все достаточно просто - доступные в любой аптеке обезболивающие могут помочь сделать вам сделать состояние при гриппе более комфортным. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), скорее всего, легко спарвятся помочь с болью в мышцах и сделают это лучше, чем другие обезболивающие, содержащие активное вещество ацетаминофен (парацетомол).

Примеры НПВС: ибупрофен (действующее вещество), аспирин и напроксен. Если вы не можете принимать одно из этих болеутоляющих средств для ваших мышц из-за проблем с почками, проблем с желудком или других медицинских условий, поговорите со своим врачом о том, какой вариант лечения боли в мышцах при гриппе может быть наиболее полезным для вас. Аспирин не следует давать детям в возрасте 18 - особенно, когда у них грипп - из-за риска развития синдрома Рейе.

При лечении гриппа в обязательном порядке обильное питье, так как обезвоживание может сделать ваши боли в мышцах еще болезненнее и затруднить общее восстановление. Пейте много воды, бульона, чая или спортивные напитки, даже если вы не чувствуете жажды, чтобы помочь вашему организму оставаться увлажненным.

Отдыхайте как можно больше. Болезненная ломота в теле лишит вас комфорта, но заставить себя отдохнуть, когда у вас есть грипп, имеет важное значение. Максимальное количество сна и отдыха может дать вашему телу лучший шанс для лечения и борьбы с инфекцией. Как избавиться от бессонницы и сделать сон крепче, вы можете узнать на нашем сайте здесь.

Когда вы должны беспокоиться?

Хотя ломота в теле  является нормой для гриппа, если боль в мышцах становятся гораздо более серьезной, чем можно было бы ожидать, вы должны обратиться к своему лечащему врачу.

Также обратитесь к врачу по поводу мышечной боли, если у вас:

• Признаки местной инфекции, такие как покраснение или отек вокруг одной мышцы

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

• Плохая циркуляция в области, которая болит (как ваши ноги)
• Вы прихрамываете примерно с месяц или около того
• Боль в мышцах, которая не начнет улучшаться в течение трех дней
• У вас затрудненное дыхание или одышка - звоните в "скорую"
• Ваша мышечная слабость не дает двигать частью вашего тела - звоните в "скорую" или немедленно обратитесь к врачу
• У вас рвота, ригидность затылочных мышц и лихорадка - звоните в "скорую"или немедленно обратитесь к врачу

Надо понимать и быть готовыми к тому, что боль в мышцах и суставах являются одним из наиболее распространенных симптомов гриппа. Конечно, такие симптомы есть и у других медицинских условий, но боль в мышцах это одна из немногих вещей, которые отличают грипп от симптомов простуды или других респираторных инфекций.

Как всегда, совет №1: если вы беспокоитесь о вашем состоянии, обратитесь к врачу за консультацией и не занимайтесь самолечением.

Автор статьи: Ирина Суркова, "Московская медицина"©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про боль в мышцах при гриппе, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.