31 неделя беременности: что происходит, полезные советы

23.09.2015 23:06
31 неделя беременности: что происходит, полезные советы

Наступила 31 неделя беременности. Самые главные изменения, которые хорошо заметны, – количество веса, которое набираете вы и ваш ребенок. Сейчас особено важно соблюдать хорошо сбалансированную диету, которая включает в себя продукты с высоким содержанием клетчатки (чтобы помочь с запором) и пить много жидкости, особенно воду или сок. Продолжайте регулярные осмотры у врача и убедитесь, что вы задаете все интересующие вас вопросы.

31 неделя беременности: как развивается ребенок

На 31 неделе беременности рост ребенка практически не увеличивается, но он продолжает набирать вес, который достигает уже полутора килограммов. Поэтому у малыша уже постепенно разглаживаются морщинки на коже и он становится более пухленьким. Это происходит из-за накапливания белой жировой ткани под кожей, что также является причиной изменения цвета ребенка – он становится не таким красным.

Ребенок не только реагирует на изменение освещения и активно моргает. У него также уже проявляется так называемый роговичный рефлекс, то есть если ребенок вдруг заденет открытый глаз, тот сразу же закроется.

У ребенка продолжают расти ногти на руках и ногах и уже достигают кончиков пальцев.

Продолжают свое формирование легкие ребенка. Теперь в них начинает вырабатываться специальное вещество сурфактант, которое не позволяет альвеолярным мешочкам слипаться.

Активно развивается мозг ребенка и образуются нервные связи. Нервные волокна окружаются защитными оболочками, а нервные импульсы передаются быстрее.

Увеличивается количество клеток в поджелудочной железе, что ведет к наращиванию ее массы. Поджелудочная железа готовится к самостоятельной выработке ферментов, необходимых для расщепления белков, жиров и углеводов в процессе пищеварения.

Формирование долек печени подходит к концу.

Характер движений ребенка изменяется. Ведь, несмотря на то, что живот у мамы увеличился и в распоряжении малыша есть около литра околоплодных вод, из-за увеличившегося размера ребенок уже не может плавать в них так свободно, как раньше.

Уши ребенка полностью сформированы и он может теперь слышать все. Поэтому стоит избегать слишком силиных шумов. Если вы даете ребенку слушать музыку, лучше отдавать предпочтение спокойной, а вот посещения рок-концертов лучше пока избегать.

Количество амниотической жидкости – важный показатель развития ребенка в это время. Ваш ребенок глотает до половины литра в день, столько же он должен выводить с мочой. Если слишком много амниотической жидкости, это может означать, что ваш ребенок не глотает правильно и может иметь желудочно-кишечные проблемы. Если слишком мало амниотической жидкости, это может означать, что ваш ребенок не мочится правильно и может иметь проблемы с почками, или, возможно, проблема в плаценте.

31 неделя беременности: что происходит в организме женщины

Из-за растущей матки, которая давит на желудок и кишечник, в последние месяцы у беременных женщин может возникать изжога. Вообще, изжога, одышка, усталость, боли в спине, особенно пояснице, отеки – это нередкие симптомы последнего триместра беременности, но после родов они пройдут. К этим неприятным проявлениям заключительной стадии беременности из-за снижения защитных сил организма может добавиться молочница. Если у вас сильные отеки, причина может заключаться в нарушении работы почек. Необходимо обратиться к врачу. Вообще раз в две недели необходимо делать анализ крови и мочи.

На этой стадии организм беременной женщины активно начинает вырабатывать гормон релаксин, который вызывает ослабление соединений костей таза. Это необходимо для облегчения прохождения ребенка по родовым путям. В то же время выработка релаксина способствует возникновению болей в спине.

С 31-й недели беременности у многих женщин развивается поздний токсикоз – самый сложный токсикоз, который достаточно тяжело переносится. Причем он может быть опасен для здоровья ребенка. Так что если у вас возникают резкая головная боль, мелькание мушек перед глазами, судороги, немедленно обращайтесь к врачу, так как эти симптомы могут быть признаками эклампсии. В этом случае необходимы срочная госпитализация и немедленная врачебная помощь.

Одним из необычных эффектов беременности на 31 неделе беременности и после являются растущие ноги. Верьте или нет, в связи с увеличением гормонов в организме и повышением массы тела женщины в сочетании с весом ребенка происходит рост ступней как в ширину, так и длину.

Вы можете ощущать одышку и чувство удушья во время физической нагрузки. Это происходит из-за увеличения веса тела и из-за роста матки и вашего ребенка, которые оказывают давление на внутренние органы.

Ваша грудь начала подготовку к лактации, и может начаться утечка липкого, желтоватого вещества под названием молозиво. Это совершенно нормально.

Вы даже можете испытывать недержание мочи, особенно когда вы смеетесь, чихаете или кашляете. К сожалению, это тоже нормально.

31 неделя беременности: полезные советы

Больше гуляйте на свежем воздухе, ешьте небольшими порциями, откажитесь от употребления соли, держите осанку и не скрещивайте ноги, когда сидите. Ну и, конечно же, больше отдыхайте. Эти советы помогут вам справиться с отеками.

Не спите на спине. Если на боку вам спать кажется неудобно, воспользуйтесь специальной подушкой для беременных.

Чтобы облегчить боли в спине, рекомендуется ношение специального бандажа. Но вот если ваш ребенок еще не принял тазовое предлежание, бандаж лучше не носить, так как малыш еще может повернуться, а бандаж может этому воспрепятствовать.

Самое время начать посещать курсы подготовки к родам. Хорошо, если там будут квалифицированные массажисты, которые специализируются на работе с беременными женщинами.

Появились новые вопросы? Узнайте, что происходит во время 32-й недели беременности.

Автор статьи: Марк Клинцевич, Портал «Московская медицина»©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про 31 неделю беременности, предназначена только для информирования читателей и не может быть заменой для консультации с профессиональным медицинским работником.

  
Интересное в медицине
загрузка...
Интересное в медицине
загрузка...
Лечебные учреждения по этой проблеме

Детская инфекционная клиническая больница №6 г. Москвы была открыта в 1973 году. В процессе реорганизации лечебных учреждений к ней была присоединена Детская инфекционная больница №4 г.

Детская городская клиническая больница имени З.А. Башляевой - ранее известная как Тушинская детская больница Департамента здравоохранения Москвы, была открыта 17 апреля 1984 года.

Московская городская клиническая больница № 4 это одно из самых старых лечебных учреждений России. Трудно поверить, но ГКБ № 4 была открыта по указу императрицы Екатерины II в честь выздоровления наследника престола Павла, в далеком в 1763 году.

Материалы по теме

Наступила 28 неделя беременности. Второй триместр приходит к концу, двадцать восьмая неделя беременности означает начало конца вашей беременности. Примерно в это время ваш врач...

Наступила 37 неделя беременности. Вероятнее всего, все ваши мысли сейчас направлены на предстоящие роды. И действительно, этот важный момент может начаться в любое время. Но...

Наступила 24 неделя беременности. На двадцать четвертой неделе беременности важно пройти дородовое тестирование для проверки симптомов врожденных осложнений. Пройти тест на...

Наступила 29 неделя беременности. Двадцать девятая неделя беременности знаменует собой начало третьего триместра. Сейчас вы, безусловно, узнаете, что на самом деле означает «...

Наступила 30 неделя беременности. В этот период вы можете почувствовать, что ваша беременность бесконечна. У вас есть еще несколько месяцев, а вам уже хочется, чтобы ребенок...