16 неделя беременности: что происходит, полезные советы

30.07.2015 20:41
16 неделя беременности: что происходит, полезные советы

16 неделя беременности характерна тем, что вы можете ощутить движения ребенка, особенно если вы худая или уже были беременны. Как правило, вы можете чувствовать движения ребенка на месяц раньше, чем в предыдущую беременность. Однако это не редкость, что женщины в первую беременность не могут различить движений плода до 24 недель.

16 неделя беременности: как развивается ребенок

На 16 неделе беременности «рост» вашего ребенка 11,6 см, а весит он 100 г.

Лицевые мышцы продолжают развиваться, позволяя ему или ей делать различные выражения лица. Координация движений рук и ног в настоящее время гораздо лучше.

Ребенок регулярно опорожняет мочевой пузырь каждые 40-45 минут.

С помощью ультразвука теперь можно определить, является ли ваш ребенок мужского или женского пола, так как гениталии полностью развиты, хотя для этого все еще довольно рано.

Пуповина ребенка теперь полностью видна. Во время беременности ребенок через пуповину обеспечивается питательными веществами, которые выделяются из пищи, которую вы потребляете.

Развитие зрительной чувствительности на данном этапе является также удивительной. Как было замечено, дети защищают глаза от яркого света руками.

Развивается дыхание: ребенок может вдыхать и выдыхать окружающую амниотическую жидкость.

У вашего ребенка также начинается строиться жировой слой под кожей.

Мочевыводящая и кровеносная системы функционируют, и ваш ребенок в состоянии прокачивать около 25 литров крови ежедневно.

16 неделя беременности: что происходит в организме женщины

На этой неделе вершина матки поднимается на 16 см от лобковой кости. Это означает, что ваша беременность становится заметной.

Ваши десны могут стать чувствительными и легко кровоточат при чистке зубов.

У вас может быть запор из-за медленных движений кишечника . Вода, фрукты, овощи, цельные зерна и физические упражнения являются эффективными природными средствами для нормальных испражнений.

У вас, вероятно, есть выделения из влагалища, что, хотя неприятно, не обязательно является признаком инфекции. Если они молочно-белый или прозрачные, не вызывают зуда и не имеют запаха, не волнуйтесь. Железы, которые производят слизь во влагалище, имеют защитную роль для предохранения от инфекции.

Вы можете чувствовать острые колющие боли со стороны желудка. Старайтесь не делать резких движений. Если ваша работа сидячая, постарайтесь расположиться с комфортом, чтобы избегать сдавливания матки.


Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

16 неделя беременности: тест АФП

В период между 16-й и 18-й неделями проводится тест АФП. Это простой тест, в процессе которого в образце крови матери измеряется количество белка, который производится печенью и органами желудочно-кишечного тракта вашего ребенка. Повышенные уровни этого белка могут означать, что плод находится в зоне риска, или указать, что он подвергается повышенному риску врожденных пороков развития, включая дефекты позвоночника и спинного мозга (дефекты нервной трубки).

Осложнения, связанные с повышенными уровнями АФП, включают расщепление позвоночника и синдром Дауна. Если у вас есть положительный тест АФП, ваш гинеколог будет делать ультразвуковое обследование плода и, с вашего согласия, амниоцентез – исследование амниотической жидкости, чтобы обнаружить болезнь или уточнить причины, которые привели к повышению уровня АФП. Если вы хотите, вы можете отказаться от тестирования. Наибольшее количество тестов предназначена для обнаружения синдромом Дауна и других генетических аномалий плода у женщин старше 35 лет, потому что эти женщины подвергаются большему риску.

16 неделя беременности: эмоциональные изменения

На 16 неделе беременности вы можете чувствовать, как будто ваш ребенок полностью контролирует ваше тело, не говоря уж об уме. Трудно сосредоточиться на своих обязанностях на работе и дома, когда ваш мозг настолько занят ребенком. Вы не одна такая, это обычное дело для всех беременных женщин.

16 неделя беременности: полезные советы

Регулярно меняйте зубную щетку и выбирайте их мягкий вариант. Чистите зубы два раза в день, ежедневно пользуйтесь нитью для зубов и не забудьте обрабатывать язык и корень языка – где бактерии размножаются. Посещайте зубного врача во время беременности. Гингивит является одним из факторов риска для преждевременных родов, так что теперь гигиена полости рта является более важной, чем когда-либо.

Умеренные занятия спортом, вроде плавания, несложных упражнений и прогулок, не только разрешаются, но и рекомендуются во время беременности. Плавание укрепляет мышцы и повышает их прочность. Упражнение и ходьба улучшают кровообращение и пищеварение.

Если вы здоровы и не имеете проблем во время беременности, рекомендуется заниматься спортом так долго, пока вы чувствуете себя хорошо, но пульс не должен превышать 130 ударов в минуту.

Если вы плаваете, температура воды не должна быть ниже 20 градусов, но не превышать 35 градусов.

Спортивные упражнения, которые сильно напрягают суставы, связанны с сильным сотрясением органов, или опасностью падения (катание на лыжах, коньках, верховая езда, теннис), не рекомендуются в течение всего срока беременности.

Если вы любите ходить в баню или сауну, желательно не посещать их в первые 12 недель беременности, в течение которых происходит развитие органов ребенка, поскольку высокие температуры могут привести к образованию врожденных дефектов и даже к выкидышу.

Появились новые вопросы? Узнайте, что происходит во время 17-й недели беременности.

Автор статьи: Марк Клинцевич, Портал «Московская медицина»©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про 16 неделю беременности, предназначена только для информирования читателей и не может быть заменой для консультации с профессиональным медицинским работником.

Лечебные учреждения по этой проблеме

Морозовская детская городская клиническая больница считается одним из самых больших детских стационаров в Москве.

Московская психиатрическая клиническая больница № 12 основана в 1914 году и называлась в прошлом веке психоневрологическая больница «Стрешнево».

Материалы по теме

Наступила 21 неделя беременности. Во время 21 недели  беременности кажется, что мама и ребенок стремятся вперед прямо с крейсерской скоростью. Есть много изменений,...

Вот и наступила 25 неделя беременности. Если вы не испытываете каких-либо отрицательных ощущений, то никахих специальных исследований на 25 неделе беременности не назначается,...

Много различных изменений происходит во время 38-й недели беременности. И мама и ребенок готовы к родам и играют в это время в своеобразное ожидание. Тревога может занимать...

Наступила 17 неделя беременности. Вы, вероятно, чувствуете себе более комфортно, а также уже вы больше похожи на беременную женщину, чем на женщину, которая переедает.

...

Наступила 18 неделя беременности. Некоторые женщины испытывают сейчас увеличение аппетита. Убедитесь, что вы едите здоровую пищу с высоким содержанием клетчатки. Самое главное...

Комментировать