Известно, что триглицериды имеют важное значение для правильного функционирования организма, однако, избыток триглицеридов в крови может привести к повышенному риску переломов костей, делает вывод новое исследование ученых.
Что такое триглицериды? Это нерастворимые в воде липиды (относятся к тому же семейству, что и холестерин), которые имеют важное значение для функционирования организма: они являются существенным резервом энергии. Триглицериды в основном вырабатывается печенью и являются продуктом этерификации карбоновых кислот и трёхатомного спирта глицерина; триглицериды также могут образовываться в кишечнике из липидов из пищи.
Проблема: согласно новому исследованию, проведенному учеными из Стэнфордского университета (США), слишком много триглицеридов в крови может привести к повышенному риску переломов костей.
Чтобы получить этот вывод, американские исследователи изучали 2000 женщин во время предменопаузы ( от 40 до 50 лет) в течение 15 лет. Результат? Участницы исследования, которые имели самые высокие уровни триглицеридов в крови - примерно в 2 раза чаще других женщин получали переломы костей.
Норма триглицеридов в крови = 1,5 г / л
Чтобы подтвердить свои выводы, ученые затем исследовали медицинские показатели другой группы женщин в возрасте 42-52 на протяжении 13 лет. В общей сложности, в течение периода исследования, 147 женщин испытали нетравматические переломы: треть этих переломов связана с костями стопы, 16% с лодыжкой, 13% с бедром.
Подпишитесь на наш Ютуб-канал!
Вывод исследователей? Увеличение уровня триглицеридов на 50 мг на дл. в крови в течение одного года соответствуют повышенному риску переломов на 31%.
Помните, что норма триглицеридов составляет от 1,5 г до 2 г триглицеридов на литр крови. Этот показатель становится патологическим, когда достигает 4 и 5 г на литр крови. Для его уменьшения вам нужна регулярная физическая активность ( с отсутствием физической активностью, например,прекрасно борется быстрая ходьба или плавание) и корректировать свой рацион: меньше сахара и "плохих" жиров, больше клетчатки и углеводов.
Автор: Кристина Бауэр, Портал Московская медицина
Крепкий продолжительный сон может помочь заживлению ран - даже в большей степени, чем иммуностимулирующие витамины и минералы, делает вывод новое исследование, результаты...
Открытие ученых может привести к разработке новых методов заживления ран без образования рубцов.
Изменение наиболее распространенного типа жировых клеток в ранах...
Женщины, которые используют заместительную гормональную терапию в период менопаузы, имеют более высокий риск потери слуха — на 15%.
В...
Некоторые менингококковые бактерии, которые вызывают такое смертельно опасное заболевание как менингит, способны выжить без кислорода, и могут быть переданы через инфекции...
Использование высокоточных генетических тестов с целью дифференцировать тысячи бактерий, которые составляют микрофлору человека, позволило исследователям Нью-Йоркского...
Комментировать