Слишком много триглицеридов в крови? Остерегайтесь переломов

28.06.2016 12:38
Норма триглицеридов в крови = 1,5 г / л

Известно, что триглицериды имеют важное значение для правильного функционирования организма, однако, избыток триглицеридов в крови может привести к повышенному риску переломов костей, делает вывод новое исследование ученых.

Что такое триглицериды? Это нерастворимые в воде липиды (относятся к тому же семейству, что и холестерин), которые имеют важное значение для функционирования организма: они являются существенным резервом энергии. Триглицериды в основном вырабатывается печенью и являются продуктом этерификации карбоновых кислот и трёхатомного спирта глицерина; триглицериды также могут образовываться в кишечнике из липидов из пищи.

Проблема: согласно новому исследованию, проведенному учеными из Стэнфордского университета (США), слишком много триглицеридов в крови может привести к повышенному риску переломов костей.

Чтобы получить этот вывод, американские исследователи изучали 2000 женщин во время предменопаузы ( от 40 до 50 лет) в течение 15 лет. Результат? Участницы исследования, которые имели самые высокие уровни триглицеридов в крови - примерно в 2 раза чаще других женщин получали переломы костей.

Норма триглицеридов в крови = 1,5 г / л

Чтобы подтвердить свои выводы, ученые затем исследовали медицинские показатели другой группы женщин в возрасте 42-52 на протяжении 13 лет. В общей сложности, в течение периода исследования, 147 женщин испытали нетравматические переломы: треть этих переломов связана с костями стопы, 16% с лодыжкой, 13% с бедром.

Вывод исследователей? Увеличение уровня триглицеридов на 50 мг на дл. в крови в течение одного года соответствуют повышенному риску переломов на 31%.

Помните, что норма триглицеридов составляет от 1,5 г до 2 г триглицеридов на литр крови. Этот показатель становится патологическим, когда достигает 4 и 5 г на литр крови. Для его уменьшения вам нужна регулярная физическая активность ( с отсутствием физической активностью, например,прекрасно борется быстрая ходьба или плавание) и корректировать свой ​​рацион: меньше сахара и "плохих" жиров, больше клетчатки и углеводов.

Автор: Кристина Бауэр, Портал Московская медицина

  
Интересное в медицине
Материалы по теме

Открытие ученых может привести к разработке новых методов заживления ран без образования рубцов.
Изменение наиболее распространенного типа жировых клеток в ранах...

Во время инсульта, некоторые повреждения головного мозга могут быть уменьшены включением "защитных механизмов" организма путём перенаправления потока крови по коллатеральным...

Больше не нужно испытывать чувства вины, если вы скушаете всю плитку шоколада в один вечер! Австралийские исследователи выяснили, что для лишнего веса риска в этом не больше,...

Мужчины и женщины, которые являются фанатами любителей насильственных видеоигр, обладают повышенным сексуальным аппетитом по сравнению с обычными людьми. Этот удивительный,...

Галлат эпигаллокатехина (EGCG) - тип катехина (ограническое вещество из группы флаваноидов) зеленого чая, делает продукт эффективным в снижении опухания суставов, вызванного...

Интересное в медицине