Грызть ногти: плохая привычка перфекциониста

20.03.2015 00:12
Грызть ногти это перфекционизм

Люди, которые постоянно грызут ногти или имеют другие типы повторяющихся действий, сосредоточенных на теле, согласно результатам исследования, опубликованного в последнем номере медицинского издания "Журнал поведенческой и эксперементальной терапии"являются перфекционистами.

Грызть ногти, обкусывать кожу или дергать себя за волосы - все это поведенческие расстройства, которые показывают перфекционизм людей, в соответствии с выводами нового исследования канадских ученых.

Исследователи из Университета Монреаля (Канада) провели поведенческие исследования 48 добровольцев, в том числе 24, страдающих от повторяющегося поведения, такого как грызть ногти. Участники ответили на вопросы анкеты, чтобы оценить свои чувства, в том числе скуку, гнев, ощущение вины, раздражительность и беспокойство. Затем они прошли через четыре ситуации, которые привели к стрессу, желанию расслабиться, разочарование и скуку.

"Дело в том в том, маниакальное желание тянуть на себе волосы (Трихотилломания), кожу (Дерматилломания) или кусать ногти (Онихофагия), являются частью того, что называется повторяющиеся действия, сосредоточенные на теле. Хотя этот вид поведения может привести к значительному бедствию, он также, кажется, удовлетворяет импульсы и обеспечивает некоторую форму личной награды, "говорит Кирон О'Коннор, психолог из Университета Монреаля и соавтор исследования.

"Мы считаем, что эти люди (...), возможно, являются перфекционистами, а это означает, что они не могут расслабиться и выполнять задачи в нормальном темпе. Таким образом, они являются более уязвимыми к фрустрации, нетерпению и недовольству, когда они не достигают своих целей. Они также живут с более высоким уровнем скуки ".

Результаты исследования показывают, что люди, которые грызут ногти просто не в состоянии выполнить задачу и отдохнуть. Кроме того, скука и разочарование увеличивает их компульсивное поведение.


Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

"Эти результаты подтверждают нашу гипотезу, которая говорит, что люди, используют повторные поведения, сосредоточенные на теле, когда когда им скучно, или они ощущают разочарование, испытывают чувство неудовлетворенности ",сказал д-р Сара Робертс, психолог и ведущий автор исследования.

"Такой вывод исследования в свою очередь говорит, что люди с повторяющимся поведением, могут извлечь выгоду из терапии разочарования и скуки, а также отказа от убежденного перфекционизма."

Автор: Марина Дворкович, "Московская медицина"

Материалы по теме

Стресс влияет на ваше здоровье -это уже никем не оспаривается. Тем интереснее кажется предложение ученых использовать такое "бюджетное", но эффективное средство, которое...

Люди, которые проводят большую часть времени в социальных сетях, скорее всего, будет подавленными. Этот результат исследования, проведенного учеными из Университета Питтсбурга...

Чтобы найти хороший ресторан, уточнить свое месторасположение или подобрать наиболее удобный маршрут к поликлинике, большинство из нас используют смартфоны. Вспомните, давно ли...

Согласно результатам исследования, проведенного университетом штата Вирджиния в США, потребление йогурта, обогащенного лактобактериями, которые являются своего рода...

Сердечно-сосудистые заболевания, как правило, связывают с курением, высоким артериальным давлением, ожирением и уровнем холестерина. Но результаты нового исследования, которые...

Комментировать