Целлюлит (липодистрофия): 20 фактов о причинах и лечении целлюлита

Целлюлит это термин, которым обозначают видимые "ямочки" кожи на животе, ягодицах и бедрах у большинства здоровых взрослых женщин. Поскольку целлюлит считается почти универсальным состоянием кожи у взрослых женщин, оно признано нормальным и, конечно, не опасным с медицинской точки зрения. Однако, масс-культура, созданная еще в 20 веке, повлияла на умы не только женщин, но и мужчин и теперь "апельсиновая корка", как еще называют симптомы целлюлита, считается одним из главных врагов современной женщины. Хотите выглядеть привлекательной в глазах окружающих? Тогда, конечно, целлюлит является нежелательным. В этой статье мы собрали 20 достоверных фактов о том что такое целлюлит и как с ним эффективно бороться.

Целлюлит и путаница в терминах

Будет полезно небольшое отступление в терминологию. Слово целлюлит по сути является омонимом - им обозначают несколько проблем со здоровьем. Целлюлит, о котором идет речь в этой статье, это состояние кожи, по-сути косметологическая проблема, вызванная структурными изменениями в подкожно-жировом слое. Правильный научный термин для такого целлюлита - липодистрофия.

Другая проблема, которая также называется целлюлит, это уже заболевание. Поэтому с медицинской точки зрения, целлюлит это воспаление, флегмона (острое разлитое гнойное воспаление) подкожной жировой клетчатки. Причина целлюлита в том, что различные микроорганизмы из внешней среды через повреждения кожи проникают в жировую клетчатку, вызывая воспалительный процесс.Чаще всего такой воспалительный целлюлит захватывает лицо и конечности; лечение, как и в случае с другими флегмонами, хирургическое. Как видите, "народное" понятие целлюлита кардинально отличается от медицинского.

Признаки целлюлита

Целлюлит, который полностью состоит из нормальных жировых клеток, не обязательно является признаком ожирения, бездействия или плохого состояния здоровья. Поскольку женщины от природы имеют больше характерного подкожного (под кожей) жира, чем мужчины, то разумно ожидать, что признаки целлюлита с большей вероятностью можно найти у женщин. Однако, мужчинам не стоит высокомерно хихикать - осмотрите свое тело внимательно и Вы скорее всего также обнаружите у себя признаки и симптомы целлюлита, хотя и не так ярко выраженные.

Причины целлюлита

Новые методы неинвазивной визуализации наряду с цифровыми 3-D технологиями помогли показать, как целлюлит вызывается жировыми отложениями, которые "сидят" между коллагеновыми волокнами. Кожа в областях целлюлита, кажется, расперделяет дольки жира по-разному и более поверхностно, чем непораженная кожа. Почему это происходит и вызывает целлюлит, до сих пор неясно.

Миф про целлюлит №1: у худых людей целлюлита нет

Даже самые стройные женщины в отличном физическом состоянии, может иметь целлюлит.

Риск целлюлита, который Вы не можете контролировать

Родиться женщиной, это уже основной фактором риска развития целлюлита, и он часто передается из поколения в поколение. Целлюлит является наиболее очевидным у взрослых женщин с избыточной массой тела после полового созревания. Гормональные изменения, которые происходят во время беременности или менопаузы, также могут вызвать целлюлит.

Риск целлюлита, который Вы можете контролировать

Хотя профилактики целлюлита практически не существует, разумно вести здоровый образ жизни. Как можно больше отдыха, сбалансированная диета с высоким содержанием фруктов, овощей, орехов, цельного зерна, наряду с последовательным режимом осуществления физических упражнений, это и есть долгий путь управляемого риска развития целлюлита.

Миф: загар уменьшает целлюлит

Стремление к загару, либо под воздействием солнечного света, либо  искусственного ультрафиолетового источника, чтобы уменьшить признаки целлюлита, является бессмысленной и дорогостоящей тратой времени, что может даже сделать проблему целлюлита хуже. Кроме того, ультрафиолетовое излучение является основным фактором риска развития рака кожи.

Лечение целлюлита: потеря веса

Кажется, это противоречит здравому смыслу, но потеря веса не всегда улучшает появление целлюлита. На самом деле, у некоторых людей, потеря веса может ухудшить его внешний вид.

Ретинол от целлюлита

При рассмотрении новых потенциальных методов лечения целлюлита, в частности, ретинолом, нужно быть достаточно критичным при оценке качества любого конкретного исследования и вероятности того, что его результаты воспроизводимы. Поскольку есть очень много различных доступных методов лечения целлюлита, представляется вероятным, что ни одно лечение не значительно лучше, чем любое другое, и что ни одно не будет демонстрировать какую-либо долгосрочную разницу.
Например, маловероятно, что применение крема с Ретинолом на поверхности кожи может повлиять на жировые клетки под кожей или, что он может привести к ощутимым изменениям в коже, которые могли бы замаскировать целлюлит.

Метилксантины от целлюлита

Нет никаких убедительных доказательств того, что кремы, содержащие метилксантины, способны оказывать благоприятное воздействие на целлюлит.
Метилксантины это группа органических соединений, метильные производные ксантина (3,7-дигидропурин-2,6-диона), алкалоиды. К ним относятся кофеин (1,3,7-триметилксантин), параксантин (1,7-диметилксантин), теофиллин (1,3-диметилксантин), теобромин (3,7-диметилксантин).

Травяные кремы от целлюлита

Травяные кремы, чьи производители утверждают, что они уменьшают симптомы целлюлита или предотвращают появление целлюлита, страдают теми же недостатками, как и "химические" крема. Нет никаких научных исследований, которые доказывают, что они могут проникать достаточно глубоко, чтобы иметь реальный эффект. Кстати, помните, что ряд травяных кремов содержат химические вещества, которые могут привести к аллергической реакции у некоторых людей.

Массаж / дренаж от целлюлита

Применение устройств, которые давят или дренируют кожу (Липомассаж) для получения прочного улучшения целлюлита, кажется менее эффективными именно как средства для лечения целлюлита и больше эффективные как метод улучшения экономического положения компаний,продающих подобные приборы и устройства. Тем не менее, даже злющая и осторожная FDA одобряет их для временного уменьшения целлюлита. Когда лечение прекращается, целлюлит, чаще всего, возвращается. Вряд ли устройства для липомассажа могут быть вредны, так что если их применение является приятным опытом, и вы можете себе это позволить, почему бы и нет?

Радиочастотное лечение целлюлита

Устройства, которые производят тепло и направляют радиоволны в дерму (слой кожи), предположительно, разрушая жировые клетки, очень популярны. Их называют "неинвазивные", что просто означает, что они вряд ли могут повредить самые поверхностные слои кожи. Радиочастотное лечение целлюлита дает временные результаты, их долгосрочная польза под вопросом.

Лечение целлюлита лазером

Лазер может быть использован для уничтожения жировых клеток, но его влияние на улучшение целлюлита остается неизвестным. Лазерное лечение целлюлита дает лишь временный эффект.

Липосакция для лечения целлюлита

Липосакция не рекомендуется для лечения целлюлита, потому что жир, который удаляется при липосакции, является подкожным, ниже уровня, где укоренились жировые клетки, которые вызывают целлюлит. Липосакция иногда может даже ухудшить симптомы целлюлита.

Субцизия целлюлита

Субцизия это хирургический метод, при котором полосы кожной фиброзной ткани "разрываются" иглой, высвобождая жировые клетки и тем самым якобы уменьшая целлюлит. Лечение стоит дорого, и до сих пор, никакие исследования не показывают, насколько Субцизия эффективна для лечения целлюлита.

Мезотерапия для лечения целлюлита

Инъекции химических веществ в жир, чтобы растворить его - это технически действительно возможно. Такие химические вещества существуют и  с легкостью уничтожают жир в исследованиях на животных. Тем не менее, введение какого-либо вещества в определенное мест, где расположены именно те жировые клетки, которые вызывают целлюлит, штука весьма тонкая.  Кстати, FDA предостерегает от использования мезотерапии для лечения целлюлита - не запрещает прямо, но говорит о рисках.

Обертывания тела для лечения целлюлита

Представляется целесообразным ожидать, что плотный бандаж, сжатие, которое применяется к конечности в течение длительного периода времени, будет приводить к уменьшению размера целлюлита, возможно, путем выдавливания жидкости. Тем не менее, обертывание не окажет никакого влияния на жировые клетки и в течение нескольких часов тело вернется к своему размеру до сжатия, так лечение целлюлита обертыванием, это миф.  

Целлюлит: лечение 100%!

Относитесь скептически к мотивации тех, кто пытается убедить нас в том, что целлюлит является проблемой здоровья, а затем предлагают 100% способ избавления от целлюлита. Как вы уже поняли, целлюлит это косметологическая проблемы, его наличие никак не влияет на работоспособность органов (почек,печени, сердца, легких и т.д.), а дать 100% гарантию на лечение целлюлита - особенно в долгосрочной перспективе - не способен ни один из перечисленных выше методов.

Практический результат: здоровый образ жизни

Хотя сбалансированная диета и физические упражнения не могут избавить от целлюлита, они обязательно улучшат ваш мышечный тонус. Это очень, очень и еще раз очень важно для степени проявления симптомов целлюлита! Здоровый образ жизни уменьшает не только признаки целлюлита, но и желание искать дорогостоящие варианты терапии целлюлита.

Автор статьи: Лиза Шефчик, «Портал Московская медицина»©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про целлюлит, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.