Аноргазмия у женщин: типы, причины, лечение аноргазмии

Аноргазмия это медицинский термин, чтобы обозначить регулярные трудности в достижении оргазма после достаточной сексуальной стимуляции. Аноргазмия на самом деле является обычным явлением, затрагивающее куда большее количество женщин, чем вы думаете.

Помните: изменения в образе жизни и сексуальная терапия могут помочь повысить либидо и избавиться от аноргазмии.  

Оргазм варьируется по интенсивности, а женщины различаются как частотой своих оргазмов, так и количеством стимуляции, необходимой для "запуска" оргазма. На самом деле, менее трети женщин постоянно испытывают оргазм в ходе сексуальной активности. Кроме того, оргазм часто меняется в зависимости от возраста, медицинских проблем или лекарств, которые они принимают.

Если вы довольны кульминацией ваших сексуальных действий, то нет причин для беспокойства. Тем не менее, если вы обеспокоены отсутствием оргазма или интенсивностью ваших оргазмов, поговорите со своим врачом о том, что такое аноргазмия. 

Симптомы аноргазмии

Как известно, вот что такое оргазм - это чувство интенсивного физического удовольствия и снятие напряжения, которое сопровождается непроизвольными, ритмическими сокращениями мышц тазового дна. Но проявления и ощущения при оргазме не всегда схожи с финалами из знаменитых "немецких фильмов". Некоторые женщины на самом деле чувствуют тазовые сокращения или дрожание матки во время оргазма, но некоторые этого нет. Некоторые женщины описывают фейерверк по всему телу, в то время как другие описывают чувство оргазма как покалывание.

По определению, основные симптомы аноргазмии являются неспособность испытывать оргазм или длительные задержки в достижении оргазма. Но существуют различные типы аноргазмии:

1. Первичная аноргазмия. Это означает, вы никогда не испытывали оргазма.
2. Вторичная аноргазмия. Это означает, что женщина может испытывать оргазм, но у нее постоянные трудности в достижении кульминации.
3. Ситуационный аноргазмия. Это означает, вы можете получить оргазм только во время определенных обстоятельств, например во время орального секса или оргазм от мастурбации.  Подобное очень часто встречается у женщин. На самом деле, большинство женщин испытывают оргазм только от стимуляции клитора.
4. Генеральная аноргазмия. Это означает, что вы не в состоянии достигать оргазма в любой ситуации или с любым партнером.

Когда обращаться к врачу, чтобы узнать как вылечить аноргазмию

Поговорите со своим врачом, если у вас есть вопросы по поводу оргазма или беспокойство о вашей способности достичь оргазма. Вы можете обнаружить, что ваши сексуальные переживания в норме. Или врач может рекомендовать стратегии, чтобы снизить тревогу и увеличить удовлетворение.

Причины аноргазмии

Несмотря то, что вы видите в кино, оргазм, на самом деле, не простой процесс. Этот пик удовольствия в действительности сложная реакция на многие физические, эмоциональные и психологические факторы. Если у вас возникли проблемы в любой из этих областей, подобное может повлиять на вашу способность к оргазму.

Физические причины аноргазмии

Широкий спектр заболеваний, физических изменений и лечения могут привести к проблемам с оргазмом:

• Медицинские заболевания. Любая болезнь может повлиять на эту часть полового цикла человеческой реакции, в том числе диабет и неврологические заболевания, таких как рассеянный склероз.
• Гинекологические проблемы. Возможность оргазма может быть затронута гинекологическими операциями, такие как гистерэктомия или раковые операции. Кроме того, отсутствие оргазма часто идет рука об руку с другими сексуальными проблемами, таких как неудобный или болезненный половой акт.
• Лекарственные препараты. Многие рецептурные и безрецептурные лекарства могут мешать получить оргазм, в том числе лекарства для кровяного давления, антигистаминные препараты и антидепрессанты - особенно селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС).
• Алкоголь и наркотики Слишком много алкоголя может стеснять вашу способность оргазма; то же самое можно сказать и про уличные наркотики.
• Процесс старения. С возрастом, нормальные изменения в вашей анатомии, гормонах, нервной системе и системе кровообращения может повлиять на вашу сексуальность. Сужение уровня эстрогена в период перехода к менопаузе может уменьшить ощущения в клиторе, сосках и коже; кровоток во влагалище и клиторе также может быть затруднен, а это может задержать или полностью остановить оргазм.

Психологические причины аноргазмии

Многие психологические факторы играют роль в вашей способности к оргазму, в том числе:

• Проблемы психического здоровья, такие как тревожность или депрессия
• Тревожное состояние
• Стресс и финансовые трудности
• Культурные и религиозные убеждения
• Страх беременности или венерических заболеваний
• Смущение
• Вина за наслаждение от сексуального опыта
• Проблемы отношений

Многие пары, которые испытывают проблемы за пределами спальни, также имеют проблемы в спальне. Эти всеобъемлющие вопросы могут включать:

• Отсутствие связи с вашим партнером
• Неразрешенные конфликты или драки
• Плохая связь сексуальных потребностей и предпочтений
• Неверность или злоупотребление доверием

Подготовка к назначению при аноргазмии

Если вы редко или никогда не испытывают оргазм от половой жизни, и это причиняет вам страдания, стоит записаться на прием к врачу. Вы можете чувствовать неловкость при разговоре о сексе с врачом, но как показывает практика, людям куда проще говорить о сексе с медиком, чем с партнером. Ваш врач знает, что удовлетворение сексуальной жизни очень важно для общего здоровья женщины в любом возрасте и стадии жизни.

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к назначению при аноргазмии, и вот что можно ожидать от вашего врача.

Информация, которую надо записать заранее

• Ваши симптомы. Это поможет врачу, чтобы знать, был ли у вас когда-либо был оргазм, и если да, то при каких обстоятельствах.
• Ваша сексуальная история. Ваш врач, вероятно, будет спрашивать о ваших отношениях и опыте, о том, когда вы впервые стали сексуально активными. Врач может также спросить о любой истории сексуальной травмы или злоупотреблениях.
• Ваша медицинская история. Запишите какие-либо медицинские условия, с которыми вы были диагностированы, в том числе психические заболевания. Также обратите внимание на названия и сильные стороны всех лекарств, которые вы в настоящее время принимаете или недавно принимали.

Основные вопросы про аноргазмию, чтобы спросить у своего врача

В приведенном ниже списке предлагаем вопросы об аноргазмии, которые необходимо поднять в беседе с врачом . Не стесняйтесь задавать больше вопросов во время собеседования в любое время, чтобы не осталось никакого недопонимания.

• Что может быть причиной моей трудности достичь оргазма?
• Нужны ли мне какие-либо медицинские тесты?
• Какое лечение вы рекомендуете?
• Если вы пропишете лекарства, у них будут побочные эффекты?
• Какого улучшения я могу обоснованно ожидать в ходе лечением?
• Есть ли изменения образа жизни или шаги самопомощи, которые могут помочь мне при аноргазмии?
• Вы рекомендуете терапию у психолога?
• Должен ли мой партнер участвовать в лечении аноргазмии?
• Есть ли брошюры или другие печатные материалы, что я могу забрать домой со мной? Какие форумы по аноргазмии вы рекомендуем посетить?

Что можно ожидать от вашего врача

Ваш врач может задать ряд очень личных вопросов и может включить вашего партнера в беседу. Чтобы помочь врачу определить причину вашей проблемы и лучший курс лечения аноргазмии, будьте готовы ответить на такие вопросы, как:

• Когда вы впервые стали сексуально активными?
• Как давно вы испытываете трудности в достижения оргазма?
• Если у вас был оргазм в прошлом, каковы были обстоятельства?
• Вы возбуждаетесь во время сексуальных взаимодействий с вашим партнером?
• Сталкивались ли Вы с болью при половом сношении?
• Сколько вы обеспокоены отсутствием оргазма?
• Насколько Вы удовлетворены вашими текущими отношениями?
• Используете ли вы какую-либо форму контроля над рождаемостью? Если да, то в какой форме?
• Какие лекарства вы принимаете, в том числе по рецептам и без рецепта, а также витамины и БАДы?
• Используете ли вы алкоголь или рекреационные препараты? Сколько?
• Были ли у Вас операции, что затронули вашу репродуктивную систему?
• Вы были диагностированы с любыми другими заболеваниями, в том числе психическими заболеваниями?
• Каковы были сексуальные убеждения вашей семьи?
• Вы никогда не был жертвой сексуального насилия?

Что вы можете сделать

В то время как вы ждете своего назначения, будьте открытым с вашим партнером о ситуации. Продолжайте быть активными во время полового акта, а также изучайте другие способы получать удовольствие. Смещение фокуса от оргазма к удовольствию от секса, может быть полезной стратегией в лечении аноргазмии.

Обследование и диагностика аноргазмии

Испытания и диагностика

Медицинское обследование для аноргазмия обычно состоит из:

• Тщательный анамнез. Ваш врач может также узнать о вашей сексуальной истории, хирургической истории и нынешних отношениях. Не позволяйте смущению остановить вас от предоставления откровенных ответов. Эти вопросы дают ключи к причине вашей проблемы с оргазмом.
• Физическое обследование. Ваш врач, вероятно, проведет общее медицинское обследование, чтобы выявить физические причины аноргазмии, таких как основное заболевание. Ваш врач может также изучить области половых органов, чтобы увидеть, если есть некоторые очевидные физические или анатомические причины отсутствия оргазма.

Процедуры и препараты для лечения аноргазмии

Аноргазмия может трудно поддаваться лечению. Ваш план лечения будет зависеть от причины ваших симптомов, но врач может рекомендовать комбинацию из  изменения образа жизни, лечения и лекарств.

Изменения в образе жизни и терапия

Для большинства женщин, ключевой частью лечения аноргазмии является решение вопросов в отношениях и повседневном стрессе. Помочь могут понимание вашего тела и различные типы сексуальной стимуляции.

• Поймите лучше ваше тело. Знание своей ​​собственной анатомии и реакций на внешние воздействия, может привести к лучшему сексуальному удовлетворению. Мастурбация или использование вибратора может помочь вам обнаружить, какой тип прикосновения нравится вам больше, а затем вы можете поделиться этой информацией с вашим партнером. Если вы плохо знакомы с самоисследованием, попробуйте исследовать свое тело с вашим партнером.
• Увеличение сексуальной стимуляции. Многие женщины, которые никогда не имели оргазма, просто не получают достаточно эффективной сексуальной стимуляции. Большинству женщин требуется прямое или косвенное стимулирование клитора для того, чтобы наступил оргазм, но не все женщины понимают это. Переключение сексуальных позиций может производить больше стимуляции клитора во время полового акта; некоторые позиции также позволяют вам или вашему партнеру мягко коснуться вашего клитора во время секса. Использование вибратора во время секса также может помочь вызвать оргазм.
• Ищите консультирование пар. Конфликты и разногласия в ваших отношениях может повлиять на вашу способность к оргазму. Психолог может помочь вам избавиться от разногласий и напряженности и направить вашу сексуальную жизнь в нужное русло.
• Попробуйте сексуальную терапию. Сексуальные терапевты это специалисты, которые занимаются лечением сексуальных проблем. Вы можете быть смущены необходимостью идти к сексопатологу, но такие специалисты очень полезны в лечении аноргазмии. Терапия часто включает в себя сексуальное воспитание, помощь в освоении упражнений для ваших навыков общения и поведения, которые вы и ваш партнер будете делать в домашних условиях.

Например, вам и вашему партнеру может быть предложена практика занятий из определенного набора трогательных упражнений, которые научат вас получать удовольствие от прикосновений не сосредотачиваясь на оргазм. Или вы и ваш партнер можете узнать, как объединить ситуацию, в которой вы достистигаете оргазма - например, стимуляция клитора - с ситуацией, в которой вы желаете, чтобы достичь оргазма, например акта. С помощью этих и других методов, вы можете узнать, как понимать оргазм как одину приятную часть сексуальной близости, а не как основную цель  каждого полового акта.

Медицинские процедуры при аноргазмии

Гормональные методы лечения не гарантируют избавление от аноргазмии. Но они могут помочь. Но они могут решить проблемы с основными заболеваниями.

• Лечение, лежащие в основе условия. Если заболевание препятствует вашей способности к оргазму, лечения основной причины могут разрешить вашу проблему. Изменение или модификации лекарства, также могут устранить симптомы аноргазмии.
• Терапия эстрогенами. Системная терапия эстрогенами - таблетки, пластырь или гель - может иметь положительное влияние на функции мозга и факторы настроения, которые затрагивают сексуальную реакцию. Терапия эстрогенами - в форме вагинального крема, свечей или кольца, которые вы размещаете в вашем влагалище - может увеличить приток крови к влагалищу и помочь улучшить сексуальное желание. В некоторых случаях, ваш врач может назначить комбинацию эстрогена и прогестерона.
• Тестостероновая терапия. Мужские гормоны, такие как тестостерон, играют важную роль в женской сексуальной функции, даже при том, что тестостерон у женщины происходит в значительно меньших количествах. В результате, тестостерон может помочь увеличить оргазм, особенно если эстроген и прогестерон не помогают. Тем не менее, терапия тестостероном у женщин является спорным методом. Кроме того, она может вызвать негативные побочные эффекты, в том числе такие как угревая сыпь, избыток волос на теле (гирсутизм), и изменения настроения. Тестостерон представляется наиболее эффективным для женщин с низкими уровнями тестостерона в результате хирургического удаления яичников (овариэктомии). Если вы решите использовать эту терапию, врач будет внимательно следить за вашими симптомами, чтобы убедиться, что вы не испытываете негативные побочные эффекты.

Альтернативная медицина: как лечить аноргазмию натуральными препаратами

Натуральные продукты доступны, которые могут помочь некоторым женщинам, которые имеют трудности в достижении оргазма. Эти масла и добавки работать, увеличивая ощущение в клиторе и окружающие ткани.

Следующие продукты могут принести пользу некоторым женщинам с аноргазмией:

• Zestra. Это натуральное массажное масло помогает согреть клитор, что может увеличить половое возбуждение и оргазм.
• ArginMax. Эта пищевая добавка содержит L-аргинин, вещество, которое расслабляет кровеносные сосуды и увеличивает приток крови к области гениталиям и клитору, в частности.

Поговорите с врачом, прежде чем пытаться  использовать любые естественные методы лечения. Эти продукты могут вызвать побочные эффекты и негативно взаимодействовать с другими лекарствами. Ваш врач может помочь определить, безопасны ли они для вас.

Аноргазмия - тратить нервы не нужно

Если у вас возникли трудности в достижении оргазма, это может быть неприятно для вас и вашего партнера. Плюс, концентрация на кульминации может усугубить проблему.

Большинство пар не испытываете безумный оргазм, который демонстрируют актеры на телевидении и в кино. Поэтому постарайтесь переосмыслить свои ожидания оргазма. Сосредоточьтесь на взаимном удовольствии, а не на оргазме. Вы можете обнаружить, что устойчивое удовольствие так же приносит удовлетворение, как и реальная кульминация.