Несколько советов как избавиться от зубного камня в домашних условиях

Зубной камень это жёлтые или коричневые минеральные отложения на зубах, которые могут привести к периодонтиту. Без удаления, зубные камни растут постоянно, вплоть до того, что захватывают всю поверхность зубов. Не нужно ждать визита к стоматологу, чтобы убедиться в наличии налёта на зубах –откройте пошире рот и посмотрите в зеркало. Нередко зубной камень уже темно-коричневого цвета, потому что его быстро окрашивают такие продукты, как чай, кофе и табак.

Записаться на приём к стоматологу является лучшим решением, если вы хотите избавиться от зубного камня, но если нет такой возможности или желания, то можно попробовать удалить зубной камень в домашних условиях. С одной оговоркой - обычно результат хуже, чем у дантиста.

Зубной камень растёт более или менее быстро в зависимости от индивидуальных особенностей и от различных факторов:

• качество зубной щетки: чем больше налёта удаляется, тем медленнее формируются зубные камни;
• cлюна: особенности изменения рН, количество во рту;
• экзогенные факторы: курение или некоторые лекарственные препараты вызывают снижение или подавление слюноотделения, что увеличивает риск развития бактериального налета и образования зубного камня.

Зубной камень это не очищенный до конца зубной налёт желтоватого оттенка, который скапливается на зубной эмали, особенно вокруг десен. Зубной камень состоит из минеральных солей, пищевых отходов, отмерших клеток эпителия, вязкой слюны и других разновидностей продуктов, которые, с течением времени, стимулируют рост бактерий и образование некрасивых пятен на зубах.

Для удаления зубного камня и замедления его образования есть несколько домашних способов.

Пищевая сода и соль

Самый эффективный способ избавиться от зубного камня в домашних условиях это использовать пищевую соду. Смешайте в небольшой ёмкости одну столовую ложку пищевой соды с ½ чайной ложки соли. Затем промыть зубную щетку горячей водой, набрать смесь и чистить зубы. Весь процесс должен длиться пять минут.

Гель алоэ вера и глицерин

Смешать стакан воды, половину стакана пищевой соды, 1 чайную ложку геля алоэ вера, 10 капель эфирного масла лимона и 4 чайные ложки растительного глицерина. Хорошо перемешать, перелить смесь в подходящую ёмкость для храннения. Чистить зубы ежедневно этой смесью для удаления зубного камня.

Кожура апельсина

Еще одно домашнее средство для удаления зубного камня – обрабатывать зубы апельсиновой коркой. Оставьте на ночь без ополаскивания. Апельсиновые корки также можно измельчить и использовать в виде пасты. Она помогает бороться с микроорганизмами, образующими зубной камень во рту и является дешевым натуральным способом отбелить зубы и предотвратить рост зубного камня.

Ешьте финики

Употребление фиников еще один способ чистки зубов и укрепления дёсен. Скушайте 3 - 4 финика, жуйте их медленно. Процесс стимулирует слюнные железы и повышает секрецию слюны. Это помогает чистить зубы, удаляя налет и зубной камень.

Уксус и лимонный сок

1. Растворите две столовые ложки белого уксуса и несколько капель лимонного сока в стакане воды.
2. Применяйте один раз в день в течение недели.
3. Не забывайте чистить зубы по крайней мере два раза в день.

Активированный уголь

Активированный уголь – эффективное природное средство для удаления зубного камня. Кроме того, что он борется с отложениями на зубах, активированный уголь помогает отбелить зубы и предотвращает различные заболевания полости рта. Вы можете приобрести его в любой аптеке. Активированный уголь хороший способ удаления зубного налёта, поэтому не переживайте, что продукт чёрного цвета и вы получите противоположный результат.

Перед покупкой убедитесь, что уголь растительного происхождения. Для того, чтобы воспользоваться его полезными свойствами для полости рта, просто нужно чистить зубы небольшим количеством древесного угля в течение нескольких минут. Как и в случае с пищевой содой, не применяйте активированный уголь слишком часто, чтобы избежать повреждения эмали.

Семена кунжута

Семена кунжута помогают удалить зубной камень. Процедура очень простая: набрать столовую ложку семян кунжута, жевать их не глотая. После этого взять зубную щётку и почистить зубы получившейся кунжутной массой словно обычной зубной пастой.  

Листья петрушки

Это растение обладает антибактериальными и вяжущими свойствами, которые помогают в целом улучшить здоровье полости рта.

Применение петрушки в качестве жидкости для полоскания рта помогает удалить зубной камень и разобраться с бактериями, которые способствуют его росту.

Ингредиенты:

• 6 листьев петрушки;
• 1 стакан воды (250 мл)

Рецепт:

• Измельчить петрушку, положить в чашку, заварить кипятком водой и подождать в течение 10 минут.
• Использовать как средство для полоскания рта и чистить зубы, как обычно.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

• Повторять процедуру три раза в день, каждый день.

Если вы хотите, можно сделать пасту из листьев петрушки; чистить растительной пастой зубы в течение трех минут.

Кокосовое масло и пищевая сода разрушают зубной камень

Приготовить домашнюю пасту от зубного камня очень просто и не требует использования агрессивных химикатов для гигиены полости рта.

В этом рецепте используются антибактериальные свойства кокосового масла и разрушающие свойства пищевой соды, что в сумме даёт очень эффективный и экологически чистый продукт для борьбы с налётом на зубах.

Ингредиенты:

• ½ чашки органического кокосового масла (120 г);
• 2 чайные ложки пищевой соды (20 г);
• 2 саше экстракта стевии;
• 20 капель эфирного масла мяты.

Как приготовить:

• Смешайте все ингредиенты в герметичной ёмкости до получения однородной массы.
• Замочите щетку в теплой воде перед началом процедуры и начинайте чистить зубы как обычной пастой.

Повторите процедуру три или четыре раза в день.

Зубная щетка

Мягкая зубная щетка и зубная паста без фтора. Желательно дополнить процесс уборки в полости рта зубной нитью.

Зубная нить

Настоятельно рекомендуется использовать, чтобы удалить зубной налет между зубами, зубной камень легко растет в труднодоступных местах.

Объём зубного камня постоянно увеличивается, если вы не удалите его, зубной камень может вызвать периодонтит.

Наиболее распространенным и наиболее эффективным средством для удаления зубного камня в домашних условиях является пищевая сода. Применяйте соду 2 раза в месяц, чтобы предотвратить повреждение эмали зуба. Кроме того, что пищевая сода помогате избавиться от зубного камня, бикарбонат натрия помогает бороться с изжогой.

Как избежать образования зубного камня

Ограничить потребление следующих продуктов питания:

Продукты с высоким содержанием сахара чаще всего создают стоматологические проблемы, такие как кариес или зубной налёт. Желательно включать в свой рацион питания продукты, богатые кальцием, такие как йогурт и молоко.

Что полезно кушать:

Продукты, богатые витамином С

Клубника, помидоры, апельсины...перечень широкий - вс еэти продукты и идеально подходят для поддержания здоровья полости рта. Их потребление не даёт размножаться бактериям, которые формируют налёт на зубах.

Сыр

Потребление швейцарского сыра или чеддера до еды помогает нейтрализовать бактерии, которые вызывают образование налёта на зубах. Старый сыр содержит химические вещества, которые действуют в качестве первой линии обороны ваших зубов.

Полоскать зубы

Полезно полоскать рот смесью из пищевой соды и теплой воды. Также, вы можете дополнить эту процедуру другими продуктами, богатыми витамином С, такими как перец, лимон, папайя, апельсин или лайм.

Автор статьи: Лиза Шефчик, Портал Московская медицина ©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье, предназначена только для ознакомления. Она не может быть заменой консультации профессиональным медицинским работником.