Как восстанавливаться после операции на ноге

Следуйте этим основным правилам после операции на ноге, чтобы уменьшить осложнения и ускорить восстановление. Дайте себе достаточно времени, чтобы поддержать ваши ноги и восстановиться.  

Что вам понадобится для восстановления после операции на ноги

• Медико- хирургическая обувь
• Хиругический пластырь
• Костыли
• Термометры
• Ходунки
• Полиэтиленовые пакеты
• Пакеты со льдом
• Пластиковые пакеты

Инструкции как организовать восстановление ноги после операции

1. Совершайте прогулки исключительно по предписаниям врача и всегда носите медико- хирургическую обувь, если это предусмотрено назначением.
2. Сядьте с вашей ногой повышенной до уровня груди. Положите подушку под пятку, чтобы уменьшить давление на стопу. Шевелите ногой только тогда, когда это абсолютно необходимо для первых послеоперационных дней.
3. Принимайте болеутоляющие препараты, назначенные врачом. "Само пройдет" - не тот посыл, который требуется для нормального восстановления после операции на ноге.
4. Совершайте прогулки в течение первых нескольких дней после операции на ноге опираясь на руку человека, который за вами ухаживает, а также с помощью костылей или ходунков.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

5. Прикладывайте лед к лодыжке -  на 30 минут несколько раз в день   - в течение первых двух дней. Лед уменьшает отечность ног после операции и синяки, сжимая кровеносные сосуды.
6. Держите повязку чистой и сухой. Это означает, что, что если после операции на ноге вы хотите принять душ, вам следует обернуть вашу ногу в большой полиэтиленовый пакет и закрепить пакет выше повязки хирургической лентой. Если вы предпочитаете купаться, то попросите кого-нибудь помочь вам принять ванну,  поддерживая ногу вверх вдоль ванны края. 
7. Никогда не предпринимайте попыток снять повязку или гипс раньше назначенного времени.
8. Позвоните своему врачу, если повязка после операции на ноге отрывается или становится мокрой, а также пропитана кровью. Вы также должны позвонить, обратиться к врачу, если ваша нога или лодыжка после операции посинела, стала холодной или онемела.  Обязательно обращайтесь к врачу в том случае, когда ваша температура после операции на ноге составляет 38 градусов или выше, или если вы ощущаете боли в ногах после операции, которые отдают в бедро.  
9. Старайтесь не ходить на длительную дистанцию ​​после большинства видов операции на ноге. Назад и вперед в ванную - это нормально, но  бродить вокруг больницы или ходить по магазинам в торговом центре - нет.

Советы и предупреждения после операции на ноге

• Дробленый лед для снятия отеков после операции работает лучше, чем кубики льда. Холодный более равномерно распределяется, когда лед раздроблен.
• Прогулки на большее расстояния, чем разрешено вашим хирургом, могут вызвать осложнения в вашем восстановмении от операции.
• Никогда не кладите лед непосредственно на кожу. Подобная небрежность может привести к ее ожогу. Обязательно положите лед в мешочек для льда или оберните полотенце вокруг кубика льда.
• Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, обратитесь к врачу или другим медицинским работником, прежде чем участвовать в какой-либо деятельности, связанной со здоровьем и диетой. 

Примечание: эта информация портала "Московская медицина" как восстанавливаться после операции на ноге не предназначена, чтобы быть заменой для профессионального медицинского совета или лечения.