Как уменьшить акне естественным путем

03.07.2014 21:21
чтобы уменьшить появление прыщей

Прыщи не только уменьшают чувство собственного достоинства, но и могут привести к постоянным рубцам на коже. Если вы не хотите использовать местное или оральное лекарство, у вас есть другие варианты как уменьшить акне естественным путем. 

Инструкции как уменьшить прыщи на лице

  1. Мойте лицо, по крайней мере два раза в день с мягким моющим средством. Используйте рН-сбалансированное моющее средство без запаха или слишком большого числа химических добавок.
  2. Трогайте ваше лицо как можно меньше, и только тогда, когда ваши руки чисты.
  3. Не следует давить прыщи. Бактерии на руках или на нестерильных инструментах могут привести к большему количеству прыщей, пятен после прыщей и рубцам на коже.
  4. Увлажняйте паром ваше лицо один или два раза в неделю, чтобы помочь открыть поры. Вскипятите воду, снимите кастрюлю с плиты, накройте голову полотенцем и удерживайте свое лицо над кастрюлей. После ополосните лицо холодной водой. 
  5. Используйте эфирные масла, такие как масло календулы, ромашки, можжевельника, лаванды и мяты непосредственно на вашей коже. Смешайте 10 капель любого из масел с 2 ст. ложками соевого или миндального масла, чтобы уменьшить появление прыщей, нанесите на ватный тампон и легкими движениями протрите кожу.
  6. Попробуйте использовать травы. Пальма сереноа может помочь сбалансировать мужские гормоны, в то время как Авраамово дерево(Витекс священный или Витекс обыкновенный) может сделать то же самое для женских гормонов. Эхинацея, люцерна, корень лопуха, кайенский перец и ревень также полезны.

  7. Подпишитесь на наш Ютуб-канал!
  8. Рассмотрим для здоровья кожи другие актуальные смеси. Возьмите яичный желток, нанесите его ватным тампоном на кожу лица и оставьте на 15 минут. Еще вариант ухода за кожей, смешать овсянку и мед вместе, чтобы сформировать пасту и нанести ее на лицо. Овсянка впитывает излишки жира, а мед успокаивает кожу.
  9. Принимайте ацидофилин, чтобы бороться с бактериями.
  10. Используйте диету с высоким содержанием клетчатки, в том числе из цельного зерна и свежих овощей и фруктов, чтобы в целом держать свое тело здоровым и обеспечивать вашу кожу питательными веществами. Держитесь подальше от нездоровой пищи, кофеина и соленой пищи.
  11. Определите опытным путем, являются ли причиной акне конкретные продукты и удалите их из своего рациона.
  12. Попробуйте использовать добавки цинка в своем рационе.
  13. Ограничьте пребывание на солнце и попробуйте снизить стресс в вашей жизни.
Лечебные учреждения по этой проблеме

Детская городская клиническая больница имени З.А. Башляевой - ранее известная как Тушинская детская больница Департамента здравоохранения Москвы, была открыта 17 апреля 1984 года.

ГБУЗ "ГКБ им. М. П. Кончаловского ДЗМ (ранее Городская больница № 3) в Зеленограде открыта в 1966 году, Сегодня больница является единственным многопрофильным стационаром в Зеленоградском административном округе г.

Детская городская клиническая больница открылась для приема больных 1 августа 1876 года. Уже в те времена пациентов до 12 лет принимали в любые дни, включая праздничные.

Материалы по теме

Черные точки на лице беспокоят как женщин, так и мужчин - хорошая новость в том, что от черных точек можно избавиться в домашних условиях и вернуть здоровую красивую кожу...

Ухаживать за губами нужно в любое время года - особенно зимой и летом во время экстремальных погодных условий, когда требуется проявлять особую осторожность, чтобы защитить...

Кожа на ногах сухая в большей степени, чем кожа остальной части тела. Кожа на ногах не имеет сальных желез, поэтому она увлажняется сотней тысяч потовых желез, которые хоть как...

Массаж лица полезен в деле устранения морщин, которые указывают на медицинские условия, возраст или нездоровый образ жизни. Массаж кожи лица дает лучший результат, если...

Гладкая кожа может быть получена благодаря многочисленным материальным тратам, к которым Вас по большому счету все время призывает назойливая реклама.

Конечно, гладкая и...

Комментировать