Как уменьшить акне естественным путем

03.07.2014 21:21
чтобы уменьшить появление прыщей

Прыщи не только уменьшают чувство собственного достоинства, но и могут привести к постоянным рубцам на коже. Если вы не хотите использовать местное или оральное лекарство, у вас есть другие варианты как уменьшить акне естественным путем. 

Инструкции как уменьшить прыщи на лице

  1. Мойте лицо, по крайней мере два раза в день с мягким моющим средством. Используйте рН-сбалансированное моющее средство без запаха или слишком большого числа химических добавок.
  2. Трогайте ваше лицо как можно меньше, и только тогда, когда ваши руки чисты.
  3. Не следует давить прыщи. Бактерии на руках или на нестерильных инструментах могут привести к большему количеству прыщей, пятен после прыщей и рубцам на коже.
  4. Увлажняйте паром ваше лицо один или два раза в неделю, чтобы помочь открыть поры. Вскипятите воду, снимите кастрюлю с плиты, накройте голову полотенцем и удерживайте свое лицо над кастрюлей. После ополосните лицо холодной водой. 
  5. Используйте эфирные масла, такие как масло календулы, ромашки, можжевельника, лаванды и мяты непосредственно на вашей коже. Смешайте 10 капель любого из масел с 2 ст. ложками соевого или миндального масла, чтобы уменьшить появление прыщей, нанесите на ватный тампон и легкими движениями протрите кожу.
  6. Попробуйте использовать травы. Пальма сереноа может помочь сбалансировать мужские гормоны, в то время как Авраамово дерево(Витекс священный или Витекс обыкновенный) может сделать то же самое для женских гормонов. Эхинацея, люцерна, корень лопуха, кайенский перец и ревень также полезны.
  7. Рассмотрим для здоровья кожи другие актуальные смеси. Возьмите яичный желток, нанесите его ватным тампоном на кожу лица и оставьте на 15 минут. Еще вариант ухода за кожей, смешать овсянку и мед вместе, чтобы сформировать пасту и нанести ее на лицо. Овсянка впитывает излишки жира, а мед успокаивает кожу.
  8. Принимайте ацидофилин, чтобы бороться с бактериями.
  9. Используйте диету с высоким содержанием клетчатки, в том числе из цельного зерна и свежих овощей и фруктов, чтобы в целом держать свое тело здоровым и обеспечивать вашу кожу питательными веществами. Держитесь подальше от нездоровой пищи, кофеина и соленой пищи.
  10. Определите опытным путем, являются ли причиной акне конкретные продукты и удалите их из своего рациона.
  11. Попробуйте использовать добавки цинка в своем рационе.
  12. Ограничьте пребывание на солнце и попробуйте снизить стресс в вашей жизни.
Лечебные учреждения по этой проблеме

Детская городская клиническая больница имени З.А. Башляевой - ранее известная как Тушинская детская больница Департамента здравоохранения Москвы, была открыта 17 апреля 1984 года.

ГБУЗ "ГКБ им. М. П. Кончаловского ДЗМ (ранее Городская больница № 3) в Зеленограде открыта в 1966 году, Сегодня больница является единственным многопрофильным стационаром в Зеленоградском административном округе г.

Детская городская клиническая больница открылась для приема больных 1 августа 1876 года. Уже в те времена пациентов до 12 лет принимали в любые дни, включая праздничные.

Материалы по теме

Мало кому нравятся возрастные пигментные пятна на коже. Но после осмотра, врач скорее всего скажет вам, что эти коричневые пятна, которые внезапно появились на вашей коже, не...

Борьба с морщинами актуальна как для женщин, так и для мужчин - мало кому нравятся глубокие борозды на лбу, шее или вокруг глаз. Человек с морщинами всегда кажется старше,...

Предотвратить процесс старения полностью невозможно, но есть несколько способов с помощью которых вы можете замедлить его. В этой статье мы расскажем как использовать мед от...

Есть несколько домашних средств, которые могут быть очень эффективны в том как убрать морщины под глазами и предотвратить появление  морщин и линий под глазами. Особая ценность...

Черные точки на лице беспокоят как женщин, так и мужчин - хорошая новость в том, что от черных точек можно избавиться в домашних условиях и вернуть здоровую красивую кожу...

Комментировать