Что такое ксероз кожи: профилактика и лечение

Ксероз это медицинский термин для сухой кожи и является результатом  снижения уровня влаги в роговом, верхнем слое кожи. Сальные железы кожи производят натуральные вещества, которые защищают нашу ее. Если эти масляные вещества удалить, то кожа становится сухой, что может привести к ее растрескиванию, масштабированию, воспалению, инфекциям. Поражения кожи при ксерозе часто чрезвычайно зудящие.

Хронические или тяжелые проблемы при ксерозе могут потребовать оценку врачом, который специализируется на коже (дерматолог). Но сначала вы и сами можете сделать многое, чтобы улучшить вашу кожу.

Помите: профилактика ксероза может стать главным оружием против сухости кожи!

Симптомы ксероза

Сухая кожа (ксероз) это часто временное заболевание - вы получаете его, например, только зимой, - но это может быть пожизненное состояние. И хотя кожа часто сухая  на руках и нижней части ног, состояние зависит от человека к человеку. Более того, признаки и симптомы сухой кожи зависит от вашего возраста, вашего здоровья, местности где вы живете, времени, проведенного на открытом воздухе и другими возможными причинами ксероза.  

Ксероз (сухая кожа), вероятно, вызовет одно или из следующих состояний:

• Ощущение стянутости кожи, особенно после душа, ванны или плавания
• Кожа, которая "чувствует" себя и выглядит грубо
• Зуд 
• Незначительное или тяжелой шелушение кожи, масштабирование или само-пилинг
• Тонкие линии или трещины
• Серая, пепельная кожа у людей с темной кожей
• Покраснение
• Глубокие трещины, которые могут кровоточить

Когда обращаться к врачу при ксерозе

В большинстве случаев сухая кожа хорошо реагируют на изменение образа жизни и домашние средства от ксероза. Обратитесь к врачу, если:

• Ваша кожа не улучшается, несмотря на все ваши усилия
• Сухая кожа сопровождается покраснением
• Сухость и зуд при ксерозе мешают спать
• У вас есть открытые раны или инфекции от царапин
• У вас есть обширные площади масштабирования или шелушения кожи

Причины ксероза

Хотя большинство случаев ксероза (сухости кожи) имеют экологическую причину, некоторые заболевания также могут значительно повлиять на вашу кожу. Возможные причины появления ксероза и сухости кожи включают в себя:

• Погода. Вообще, наша кожа зимой более сухая, когда резко падают температура и уровень влажности. Но ксероз также возможен, если вы живете в пустынных районах, где температура может подняться, но уровень влажности остается низким.
• Тепло. Центральное отопление, дровяные печи, обогреватели и камины - все эти приспособления для комфорта уменьшают влажность и приводят к сухой коже.
• Горячие ванны и душевые кабины. Длительные горячий душ или ванну могут высушить кожу. Также причина ксероза может часто быть плавание, особенно в сильно хлорированной воде.
• "Суровые" мыла и моющие средства. Многие популярные мыла и моющие средства уничтожат влагу на поверхности кожи. Дезодорант и антибактериальное мыло, как правило, являются самым разрушительным воздействием на кожу. Многие шампуни  также могут сушить кожу головы.
• Воздействие солнца. Солнце сушит кожу, а его ультрафиолетовое (УФ) излучение проникает далеко за пределы верхнего слоя кожи. Наиболее значительный ущерб коже именно в глубине, что приводит к  морщинам и дряблости кожи.
• Другие кожные заболевания. Люди с кожных заболеваниями, такими как атопический дерматит (экзема) или состояния кожи, отмеченное быстрым наращиванием грубых, сухих, мертвых клеток кожи, которые образуют густые коросты (псориаз) склонны к сухости кожи.

Факторы риска развития ксероза

Хотя у любого человека может развиться ксероз, вы можете быть более склонны к появлению сухости кожи, если вы:

• Старше 40 лет
• Живете в сухом, холодном или жарком климате
• Есть работа, которая требует от вашей кожи дополнительной нагрузки, например, парикмахеры или медсестры.
• Часто плаваете в хлорированных бассейнах

Осложнения при ксерозе

Для некоторых людей, которые имеют тенденцию к экземам, ксероз кожи  может привести к следующим болезням:

• Атопический дерматит (экзема). Если вы склонны к развитию этого состояния, чрезмерная сухость может привести к активации заболевания, вызывая покраснение, трещины и воспаление.
• Инфекции. Сухая кожа может треснуть, что облегчает проникновение бактерий, вызывающих инфекции.
• Эти осложнения наиболее вероятны, когда нарушены нормальные защитные механизмы вашей кожи. Например, сильно сухая кожа может вызвать глубокие трещины, которые будут открыты и станут кровоточить, обеспечивая путь для вторжения бактерий.

История болезни ксероз: подготовка к назначению 

Вы, вероятно, прежде всего обратитесь к терапевту. Тем не менее, в некоторых случаях, вас могут направить непосредственно к специалисту по кожным заболеваниям (дерматолог).

Вот некоторая информация, чтобы помочь вам подготовиться к назначению при истории болезни ксероз,  и знать чего ожидать от вашего врача.

Что вы можете сделать

• Подготовьте список вопросов, который поможет вам конструктивно провести  большую часть вашего времени с врачом. Вот некоторые вопросы о сухости кожи, которые вам скорее всего зададут:
• Что, скорее всего, стало результатом сухости кожи?
• Каковы другие возможные причины для моих симптомов ксероза кожи?
• Нужно ли мне сдавать анализы и делать тесты?
• Есть ли вероятность, что состояние улучшиться само по себе?
• Какие процедуры вы рекомендуете по уходу за кожей?

Не стесняйтесь задавать любые другие интересующие Вас вопросы.

Что можно ожидать от вашего врача

Ваш врач, вероятно, задаст вам несколько вопросов, таких как:

• У вас есть другие симптомы?
• Ваши симптомы ксероза кожи постоянные или происходят время от времени?
• Что делает вашу кожу лучше?
• Что делает вашу кожу хуже?
• Какие лекарства от сухости кожи вы принимаете?
• Как часто вы принимаете ванну или душ? Используете ли вы горячую воду? Какие мыла и шампуни вы используете?
• Используете ли вы увлажняющие кремы? Если да, то какие и как часто вы их используете?

Анализы и диагностика ксероза

Осмотр и изучении истории болезни ксероз

• Ваш врач, скорее всего, проведет физический осмотр и спросит о вашей медицинской истории, в том числе, о том, когда ваш кожа начала испытывать признаки сухости, какие факторы делают кожу лучше или хуже, о купальных привычках, вашем рационе, и как вы заботитесь о вашей коже.
• Вы можете пройти определенные диагностические тесты, если ваш врач подозревает, что ваша сухая кожа является результатом основного заболевания, например, пониженной активности щитовидной железы (гипотиреоз).

Процедуры и препараты от ксероза

В большинстве случаев, сухая кожа хорошо реагирует на изменение  образа жизни, такие как использование увлажняющих средств и избегая длинных, горячий душ и ванны. Если у вас очень сухая и чешуйчатая ​​кожа, ваш врач может рекомендовать вам использовать безрецептурный крем, содержащий молочную кислоту.

Если у вас есть более серьезные заболевания кожи, такие как атопический дерматит, ихтиоз и псориаз, ваш врач может назначить рецептурные кремы и мази или другие виды лечения, в дополнение к уходу на дому.

Иногда ксероз (сухая кожа) приводит к дерматиту, который вызывает покраснение, кожный зуд. В этих случаях лечение может включать лосьоны с гидрокортизоном. Если трещины кожи открыты, ваш врач может назначить влажные повязки, чтобы помочь предотвратить инфекцию.

Образ жизни и домашние средства,чтобы предотвратить ксероз

Следующие меры могут помочь сохранить вашу кожу влажной и здоровой:

• Увлажнение. Увлажняющие продукты помогают коже удерживать влагу.Наносите увлажняющий крем несколько раз в день.
• Вы также можете использовать косметические средства, которые содержат увлажняющие продукты. Если ваша кожа очень сухая, можно применять масло, например, детское масло, в то время как ваша кожа еще влажная. Масло более стойкое, чем увлажнители и предотвращает испарение воды с поверхности кожи.
• Используйте мазь, которая содержат вазелин. Тем не менее, вы можете ощущать повышенную жирность кожи,так что вы можете использовать такую мазь против ксероза только в ночное время.
• Используйте теплую воду и ограничьте время купания. Слишком продолжительный душ или ванна горячей воды способствуют удалению масел с поверхности кожи. Ограничьте ванну или душ, чтобы  до 5- 10 минут и используйте теплую, не горячую, воду.
• Избегайте мыла, которое сушит кожу. От ксероза лучше всего использовать очищающие кремы или нежные средства для чистки кожи или гели для душа с добавлением увлажняющих продуктов. Выбирайте мягкое мыло, в которое добавили масла и жиры. Избегайте использовать дезодорант и антибактериальные моющие средства без аромата и алкоголя.
• Примените увлажняющие средства сразу после купания. Аккуратно промокните кожу сухим полотенцем так, чтобы некоторое количество влаги на коже осталось. Сразу увлажняйте кожу с маслом или кремом, чтобы помочь удержать воду в поверхностных клеток.
• Используйте в помещении увлажнитель. Горячий, сухой, воздух в помещении может ослабить чувствительную кожу и усугубить зуд и шелушение. Портативный домашний увлажнитель добавляет влагу в воздух в вашем доме. Не забудьте очищать ваш увлажнитель воздуха, чтобы в кожу не проникали бактерии и грибки.
• Выбирайте ткани, которые "добры" к вашей коже. Натуральные волокна, такие как хлопок и шелк, позволяют коже дышать. Но шерсть, хотя и является естественным материалом, может раздражать даже нормальную кожу. Профилактика ксероза также включает стирку одежды с моющими средствами без красителей или ароматизаторов, оба из которых могут раздражать кожу.
• Если сухая кожа вызывает зуд, нанесите холодные компрессы на зудящую область. Чтобы уменьшить воспаление, используйте крем гидрокортизон крем или мазь, содержащую по крайней мере 1 процент гидрокортизона. Если эти меры не улучшат ваши симптомы ксероза кожи, или если ваши симптомы сухости куожи ухудшаются, обратитесь к участковому терапевту или проконсультируйтесь с дерматологом.

Может ксероз когда-либо быть потенциально опасным? 

Если не лечить сухость кожи, которая развивается на участках, ставшими красными, зудящими или болезненными, то подобное состояние может привести к развитию экземы. Это опасно, потому что кожа работает как защитный механизм против инфекции. Если внешний слой кожи - эпидермис - нарушен, то резко возрастает вероятность заражения.  Поэтому любые явные проявления ксероза должны обследоваться лицензированным медицинским работником.