Лечение бронхита народными средствами может с успехом дополнять традиционные врачебные рекомендации как лечить острый бронхит - больше отдыхать, пить много жидкостей, избегать дыма и паров и, возможно, использовать вдыхаемый бронходилататор и / или пить сироп от кашля. Однако, домашнее лечение хронического бронхита может быть дополнено пер оральными стероидами для уменьшения воспаления и / или дополнительным кислородом.

Человеку с бронхитом, у которого нормальные легкие и нет хронических проблем со здоровьем, антибиотики, как правило, не требуются. В большинстве случаев, причиной бронхита является вирус и антибиотики не помогут. Продуктивный ( производящий мокроту) кашель может сопровождать острый бронхит. Это способ вашего организма избавиться от лишнего слизи. Однако, если ваш кашель действительно дискомфортный, мешает спать, становится болезненным, или сохраняется в течение двух или трех недель, могут потребоваться дополнительные меры управления кашлем. Эта статья рассказывает как лечить бронхит дома народными средствами.

Лечение бронхита народными средствами: цель и подручные средства

Основная цель лечения бронхита - разжижать мокроту в груди, что позволит ей легче перемещаться, так, чтобы вы с помощью кашля вывели ее вверх и наружу. Самый прямой подход к Вашим легким это воздух которым вы дышите, поэтому ингаляционные процедуры являются важнейшим этапом лечения бронхита и очистки дыхательных путей. Горячая еда и питье также способны сделать слизь тоньше. 

Домашнее лечение бронхита с использованием пара

Дышите паром. Вы можете сделать это, просто принимая горячий душ. Или налейте горячую воду в миску, склонитесь над ней, накинув полотенце над вашей головой. Вдыхание пара поможет вывести слизь из ваших легких.
Эвкалипт или пихта. Для того, чтобы обработка паром была еще более эффективной, добавьте в воду несколько капель эвкалипта или пихтового масла. Эвкалипт помогает смягчить слизь в дыхательных путях, а кроме того обладает некоторыми антибактериальными свойствами. (Если вы хотите использовать листья эвкалипта, просто сварите их в кастрюле с водой, а затем снимите с огня и вдыхайте пар.) Пихтовое масло действует как отхаркивающее, поэтому оно поможет вам "поднять" мокроту из бронхов.
Увлажнитель. Установите увлажнитель воздуха в вашей спальне, чтобы увлажнить воздух, которым вы дышите во время сна. Обязательно следуйте указаниям производителя по очистке увлажнителя. В противном случае, в приборе будут накапливаться бактерии и плесень.

Природные способы борьбы со слизью

Вода. Для разжижения слизи и облегчения кашля при бронхите, пейте много воды - по крайней мере восемь стаканов каждый день. Народное лечение бронхита ошибочно связывают со стаканом-другим алкоголя, но это заблуждение: избегайте алкоголя и напитков с кофеином, которые на самом деле обезвоживают организм и затрудняют выведение слизи. 
Перец. Ешьте перец чили, острую пряную сальсу или блюда, приготовленные с кайенским перцем. "Огненные" продукты не только прочищают заложенный нос, они также делают тонкой слизь в легких, помогая вам кашлять более продуктивно.
Коровяк. Пейте чай из коровяка. Коровяк ( лат. Verbáscum, род растений семейства Норичниковые), традиционное народное средство для лечения респираторных заболеваний, является эффективным средством выведения слизи из легких. Коровяк содержит сапонины, которые помогают ослабить мокроту, а вместе с желатиновой слизью успокаивает слизистые оболочки. В стакане кипяченой воды заварите чайную ложку сушеных листьев коровяка. Дайте круто настояться в течение 10 минут, затем процедите и пейте. В течение дня можно пить до трех чашек чая из коровяка. 
Молочные продукты при бронхите. ИЗБЕГАЙТЕ молочных продуктов при бронхите. Коровье молоко содержит лактальбумин, который стимулирует выработку слизи в верхних и нижних дыхательных путях и в кишечнике. (Молодым телятам  требуется эта дополнительная слизь, чтобы помочь защитить свой кишечный тракт от сильных кислот желудка ... но у вам нет!) Когда люди пьют коровье молоко при бронхите, в результате, наоборот, получают чрезмерное производство слизи.

Домашнее лечение бронхита: добавки, чтобы ослабить симптомы 

N-ацетилцистеин (NAC), форма аминокислоты цистеина, муколитическое, отхаркивающее, и детоксицирующее средство, помогает ослабить слизь. Принимать одну дозу 600 миллиграмм три раза в день, между приемами пищи, до тех пор, пока бронхит не пройдет. Если вы лечите кратковременный бронхит, продолжайте принимать N-ацетилцистеин  еще несколько недель после того, как кашель прошел.
Эхинацея и Астрагал - травы , которые укрепляют иммунную систему и помогают вам бороться с бактериями и вирусами. Принимайте 500 мг травы четыре раза в день в течение острого бронхита или два раза в день в течение хронического бронхита.
R-липоевая кислота является мощным антиоксидантом, питательным веществом, которое является жизненно важным для восстановления воспаленных дыхательных путей. Как и другие антиоксиданты, такие как витамины Е и С, Р-липоевая кислота способствует вашему здоровью, противодействуя эффектам вредных молекул, называемых свободными радикалами, которые повреждают клетки. Обычно ваше тело производит достаточно липоевой кислоты само по себе, но когда есть воспаление, клетки находятся в состоянии стресса и им нужна максимальная помощь. Принимайте 100 мг R-липоевой кислоты три раза в день во время еды.
Витамин С помогает бороться с респираторными вирусами. Он хорошо работает в сочетании с дополнительными флавоноидами, называемых также биофлавоноиды. В качестве превентивной меры, принимайте до 2000 миллиграммов в день витамина С с флавоноидами в разделенных дозах. (При более высоких дозах витамина С, некоторые люди страдают от поноса).

Народные средства от бронхита: продукты, которые под рукой

Имбирь

Имбирь, часто используется для лечения простуды, но также может помочь с бронхитом. Противовоспалительные и иммуностимулирующие свойства, присутствующие в имбире, способны помочь снять раздражение, воспаление или опухание бронхов.

Рецепт: добавьте половину чайной ложки молотого имбиря, корицы и гвоздики в ​​чашку горячей воды. Хорошо перемешайте и пейте в течение нескольких дней, чтобы получить облегчение.

Вы можете сделать травяной чай, добавив одну чайную ложку порошка имбиря и чайную ложку черного перца в чашку горячей воды. Заварите в течение нескольких минут, затем добавьте немного меда. Пить два раза в день.

Чеснок

Благодаря противовоспалительным свойствам, чеснок является весьма полезным продуктом для домашнего лечения бронхита, особенно острого бронхита.

Рецепт: Возьмите три зубчика чеснока. Очистить и нарезать. Положите их в стакане молока и прокипятите. Пейте на ночь перед сном.

Куркума

Противовоспалительные свойства куркумы помогают в лечении кашля, связанного с бронхитом. Куркума выводит избыток слизи, что позволяет получить скорейшее облегчение.

Рецепт: Добавьте одну чайную ложку порошка куркумы на стакан молока. Вскипятить. Пейте два или три раза в день. Для более быстрого результата, принимайте на пустой желудок.
ПРИМЕЧАНИЕ: Это средство не подходит для людей, которые имеют камни желчного пузыря, повышенную кислотность, язвы желудка или желтуху.

Масло эвкалипта

Паровая терапия является очень эффективным средством лечения бронхита в домашних условиях. Добавление эвкалиптового масла размягчает слизь в дыхательных путях, а его антибактериальные свойства способствуют процессу заживления.

Рецепт: Просто добавьте несколько капель эвкалиптового масла в кипящую воду и накройте голову полотенцем, так чтобы вы могли вдыхать пар. Если эвкалиптовое масло не доступно, можете использовать хвойное масло или масло чайного дерева.

Эвкалиптовое масло также можно применять наружно на груди. Оно поможет вам изгнать слизь и улучшить функционирование дыхательной системы.

Мёд

Мед это натуральный способ справиться с кашлем, что происходит с бронхитом. Противовирусные и антибактериальные свойства мёда будут успокаивать горло. В то же время, мёд усиливает иммунную систему.

Рецепт: Добавление одной чайной ложки меда к вашей обычноq чашке чая поможет при дискомфорте оиз-за бронхита.
Вы также можете употреблять с теплой лимонной водой для лечения раздражения и воспаления горла, которые часто сопровождают бронхит.

Лук

Отхаркивающее действие лука помогает растворять слизь и мокроту, тем самым обеспечивая облегчение от бронхита. В то же время, луковый сок предотвратит дальнейшее накопление слизи.

Рецепт: Просто употребляйте одну чайную ложку сырого лукового сока каждое утро на голодный желудок.
Кроме того, добавляйте сырой лук в салат или используйте лук при приготовлении различных блюд.

Семена кунжута

Семена кунжута обладают лечебными свойствами, которые могут лечить бронхит в домашних условиях и помочь облегчить боль в груди, связанную с ним.

Рецепт: Смешайте одну чайную ложку семян кунжута, одну чайную ложку льняного семя, щепотку поваренной соли и одну чайную ложку меда. Принимайте эту смесь ежедневно перед сном.

Вы можете также смешать половину чайной ложки сухого порошка семян кунжута и две столовые ложки воды и принимать дважды в день.

Автор статьи: Ирина Суркова, "Московская медицина"©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про народные средства от бронхита, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.