Полезные советы

Зимний травматизм: как избежать падений

14.01.2017 16:30
Зимний травматизм

От травм зимой в результате падения не застрахован никто, но наибольшему риску подвержены пожилые люди, которым в силу их возраста трудно передвигаться и удерживать равновесие, дети и, как ни странно, спортсмены. Самым опасным из всех травм считается перелом бедра, лечение которого является трудным и длительным процессом. Таким образом, зимний травматизм выбивает из строя огромное количество людей.

Контактные линзы и работа в офисе

13.01.2017 13:19
Современные контактные линзы

Профессий, сопряженных с работой в офисе, в наши дни немало. Со стороны такая работа кажется комфортной: удобное кресло, стол с необходимой оргтехникой, комфортный микроклимат без экстремальных перепадов температур — казалось бы, труд «белого воротничка» должен приносить только радость и удовлетворение. Но при ближайшем рассмотрении такая работа оказывается вовсе не настолько комфортной, как может казаться на первый взгляд. В частности, работа в офисе становится серьезным испытанием для зрения.

Тыква против депрессии, воспаления и камней в почках

12.01.2017 19:12
Полезные свойства тыквы

Тыква и семена тыквы богаты витаминами, минералами и клетчаткой. Питательные вещества, содержащиеся в тыкве, могут помочь в предотвращения таких заболеваний, как воспаление, камни в почках, депрессия, проблемы с кожей, паразитарные инфекции и даже рак.

Осень – традиционное время для тыкв, они обладают великолепным вкусом и пользой для здоровья, являясь в то же время одним из самых непритязательных в уходе и выращивании овощей. Предпочитаете ли вы тыкву в запеченном виде или тыквенный суп, в любом случае она вкусная и полезная, и может стать дополнением к любой диете.

Гомеопатия – лучшая альтернатива или ложная надежда?

12.01.2017 16:03
Что такое гомеопатия

Гомеопатия, несомненно, является одним из наиболее популярных методов альтернативной медицины. Но коррелирует ли его популярность с эффективностью, или терапевтическое действие гомеопатических препаратов имеет эффект плацебо?

Межличностная психотерапия: основы, описание, меры предосторожности

11.01.2017 20:43
Межличностная психотерапия

Межличностная психотерапия – это краткосрочная поддерживающая психотерапия, которая фокусируется на связи между взаимодействиями людей и развитием психических симптомов.

Цели межличностной психотерапии

Межличностная психотерапия была первоначально разработана для лечения депрессии у взрослых. Сегодня ее с успехом применяют в лечении депрессии у подростков, пожилых людей и больных вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ). Межличностная терапия также используется при лечении ряда других заболеваний, в том числе:

Питание и психическое здоровье человека

06.01.2017 22:29
Питание и психическое здоровье

Питание человека непосредственно влияет на его психическое здоровье – настроение, поведение и мозговые функции. Голодный человек может чувствовать себя раздраженным и беспокойным, в то время как сытый человек чувствует себя спокойным и довольным.

Уход за больным с переломом шейки бедра

05.01.2017 16:33
Уход за больным с переломом шейки бедра

По статистике перелом шейки бедра происходит у людей пожилого возраста (до 90% всех случаев переломов данного вида). Перелом шейки бедра чаще наблюдается у женщин, но вне зависимости от пола и возраста больного, период восстановления после заболевания требует длительного времени и особого ухода за больным.

Происхождение психических заболеваний: история вопроса

04.01.2017 22:49
Происхождение психических заболеваний: история вопроса

Эволюция теорий коренных причин психических заболеваний в древних цивилизациях была основана главным образом на понятии одержимости демонами. Эта концепция вновь возродилась в средние века в Европе наряду с неадекватными методами лечения психически больных людей. Демоны, как полагали, присасываются к личности и повергают человека в депрессию или сводят его с ума. «Одержимыми» называли людей с эпилепсией и другими психическими расстройствами. При этом лишь немногие процедуры были действительно полезны и могли облегчить страдания психически больных людей.

Йога – интеграция тела и духа

03.01.2017 22:02
Кому рекомендуются занятия йогой

Йога – это древняя система дыхательных практик, физических упражнений, поз и медитации, направленных на интеграцию тела, ума и духа практикующего. Йога возникла в Индии несколько тысяч лет назад, и ее принципы были впервые записаны ученым по имени Патанджали во втором веке до нашей эры.

Развитие памяти: 11 способов сохранить память

03.01.2017 13:12
Развитие памяти, 11 простых способов

Сохранить память ясной с возрастом удаётся далеко не каждому - и это печальный факт про старение. Вы понятия не имеете, где находятся ваши ключи. Вы вдруг находите телефон ... в холодильнике. Вы идете в спальню и не может вспомнить, почему вы там. Хорошая новость в том, что обычно такое не является признаком деменции и ситуацию можно считать совершенно нормальной - если подобное происходит лишь время от времени. Сохранить память на 100% идеальной сложно не только пожилым людям, но и просто взрослым. У всех нас случаются подобные моменты, независимо от нашего возраста. 

Что означает цвет мокроты

02.01.2017 14:53
Различный цвет мокроты

Мокрота это дыхательный секрет, который является продуктом трахеобронхиального дерева дыхательной системы. Цвет мокроты может помочь врачу диагностировать состояние пациента. Знать, что означают различные цвета мокроты, полезно и обычному человеку.

В этой статье:

Сколько живут и почему умирают при переломе шейки бедра

27.12.2016 06:46
Сколько живут с переломом шейки бедра

Практически каждый из нас или сталкивался с ситуацией или слышал ее от знакомых: у человека в пожилом возрасте происходит перелом шейки бедра, а потом через относительно недолгое время мы узнаем о том, что этот человек умер.

Почему же так происходит, в чем заключается основная причина смерти после перелома шейки бедра, есть ли здесь прямая взаимосвязь и можно ли уменьшить риск возникновения летального исхода, если перелом бедра происходит в пожилом возрасте?

Как принимать противозачаточные таблетки

24.12.2016 20:44
Как правильно принимать противозачаточные таблетки?

Знать, как принимать противозачаточные таблетки, действительно важно. Если вы будете делать это правильно, то останетесь довольны удобством и надежностью контрацепции. Помните, что только правильный прием противозачаточных таблеток дает лучшие результаты без ущерба для здоровья.

Иммунитет и другие системы защиты организма

22.12.2016 22:38
Иммунитет и другие системы защиты организма

Организм человека постоянно испытывает нападения со стороны «захватчиков», которые могут вызвать инфекционные заболевания. Эти «захватчики» варьируются от живых микроорганизмов, таких как бактерии, грибки, паразиты и вирусы, до неживых токсинов и химических веществ. К счастью, наш организм имеет ряд внешних и внутренних линий средств самозащиты, которые предотвращают вторжение и причинение ему вреда. Если иммунитет человека подорван или работает неправильно, это может привести к целому ряду проблем со здоровьем.

Лучшие антивирусные препараты от простуды и гриппа недорогие и эффективные

22.12.2016 18:26
Препарат Амиксин для профилактики гриппа и ОРВИ

Наступил пик эпидемиологического сезона гриппа, что подтвердила глава Роспотребнадзора и главный санитарный врач Анна Попова. В том, что грипп заболевание серьезное и требует безотлагательных мер, уже никто не сомневается. В 2015 году на всероссийском селекторном совещании вице-премьер Ольга Голодец заявила, что за предыдущий год 4268 человек умерло от гриппа и ОРЗ. И это еще не окончательное число летальных исходов, так как в статистику не внести те смерти, которые произошли в результате осложнений после гриппа и ОРЗ.

Заболевания, связанные с курением табака

22.12.2016 15:22
Заболевания, связанные с курением

Связанные с курением табака заболевания, включая болезни легких, сердца, инсульт и рак, являются одной из ведущей предотвратимой причин смерти. С курением сигарет связана одна из каждых пяти смертей.

Бронхиолит у детей: симптомы, лечение и профилактика

21.12.2016 19:10
Бронхиолит у детей: симптомы, лечение и профилактика

Бронхиолит является инфекцией, которая вызывает воспаление дыхательных путей – бронхиол. Бронхиолит часто встречается у очень маленьких детей, особенно в зимние месяцы.

Противовирусные препараты: общая информация и меры предосторожности

20.12.2016 19:50
Противовирусные препараты: общая информация и меры предосторожности

Вирусы представляют собой большую группу инфекционных агентов, которые состоят из ядра, нуклеиновых кислот, либо РНК или ДНК, окруженный белком. Вирусы на самом деле не живые организмы, в отличие от общего понимания, так как не имеют клеточной мембраны, которая связана с живыми клетками. Вирусы могут размножаться только внутри живой клетки, и вызывать многие заболевания.

Противовирусные препараты – типы и применение

Лекарственные средства, доступные для лечения вирусных заболеваний у детей и взрослых, делятся на следующие:

Как поднять гемоглобин: что делать для повышения гемоглобина

18.12.2016 00:03
Советы как поднять гемоглобин

Низкий уровень гемоглобина в крови чаще всего вызван дефицитом питательных веществ. Есть много способов как поднять гемоглобин в домашних условиях, в том числе из пищи, избегая при этом продуктов, которые снижают содержание железа в крови. Кроме того, чтобы увеличить уровень гемоглобина, можно потреблять правильные витаминные добавки и даже делать переливание крови.

Организм человека как система

17.12.2016 14:12
Организм человека как система

Любая система представляет собой совокупность частей, которые взаимодействуют друг с другом для достижения общей цели. Но система – это не просто любая коллекция элементов. Части связаны между собой таким образом, что каждая из них зависит от других, и ни один элемент не может выполнять свою работу в одиночку, а любая неисправность или задержка каждой отдельной составляющей могут повлиять на всю систему.

Безопасность зимой: как избежать переохлаждения, обморожения и травм

16.12.2016 23:21
Как избежать переохлаждения, обморожения и травм

Зимой можно не только легко простудиться, но и заработать переохлаждение, обморожение, а также получить травму при падении на льду. Все представляет опасность: снег, лед, холодный сильный ветер, сосульки, не счищенный с крыш снег... Как же обеспечить свою безопасность зимой?

Как сделать энергетический напиток в домашних услових

16.12.2016 12:23
Как сделать домашние энергетические напитки

Как, неужели можно сделать энергетический напиток в домашних условиях и потратить сущие копейки? Ведь такие популярные энергетические напитки как Gatorade, Powerade, которые являются электролитами для нашего организма, это многомиллиардный бизнес? Разве могут домашние энергетические напитки сравниться по качеству и пользе с ними? Из этой статьи вы узнаете, почему сделанные в домашних условиях энергетические напитки работают не хуже дорогих продуктов, а также, как самому приготовить идеальный энергетический напиток.

Финики – самые здоровые фрукты на планете, или Почему необходимо есть финики

15.12.2016 19:29
Почему необходимо есть финики

Финики – это фрукты, которые, к сожалению, едят время от времени, но они настолько полезны для здоровья, что вы должны есть их всегда. Финики имеют широкий спектр полезности и питательной ценности. Недаром говорят, что это самые здоровые фрукты на планете, ведь едва ли существует болезнь, в лечении от которой они не могут помочь. Финики понижают давление, предотвращают сердечные приступы, инсульты и вообще лечат все!

Масло чайного дерева: 22 способа применения

14.12.2016 11:11
Эфирное масло чайного дерева. 22 способа применения

Применение масла чайного дерева насчитывает многовековую историю - и в этом нет ничего удивительного. Масло чайного дерева является одним из наиболее широко изученных эфирных масел, а польза масла чайного дерева подкреплена многочисленными научными исследованиями. В этой статье собраны 22 способа применения масла чайного дерева, которые, наверняка, будут полезны для вас.

2-3 яйца в день: сколько яиц в день можно есть без вреда

12.12.2016 13:44
2-3 яйца в день

Что произойдет, если потреблять 2-3 яйца в день? Это один из самых популярных вопросов на тему здорового питания. Из этой статьи вы узнаете, почему 2-3 яйца в день это не только безопасно, но и во многом полезно для вашего организма!

Простые упражнения, чтобы избавиться от двойного подбородка

11.12.2016 23:32
Как избавиться от второго подбородка с помощью упражнений

Никто не хочет иметь двойной подбородок! Никто не любит своё лицо с двойным подбородком, который образовался вопреки вашему желанию! Но есть и хорошая новость - существуют простые упражнения, с помощью которых можно убрать двойной подбородок в домашних условиях. В отличие от других сложных упражнений от двойного подбородка, из этой статьи вы узнаете как избавиться от двойного подбородка с минимальными усилиями.

Желатин для суставов - как лечить суставы желатином

10.12.2016 14:40
Желатин для суставов

Лечение суставов желатином практикуется уже сотни лет - и вы не поверите, но современная медицина абсолютно согласна с тем, что желатин для суставов полезен как никакой другой продукт! Многие люди страдают от боли в суставах ног, рук, спины, особенно по мере их старения, но не все знают, что, к счастью, есть помощь в виде натурального продукта, который, возможно, не рассматривается в качестве "первой линии обороны" - обычный желатин для суставов творит чудеса!

Тошнота и рвота: причины, диагностика и лечение

09.12.2016 19:00
Тошнота и рвота: причины, диагностика и лечение

Тошнота и рвота являются реакцией организма на ряд причин, которые включают переедание, инфекцию, раздражение горла или проблемы с желудком. Постоянные или периодические тошнота и рвота требуют обследования у врача. К врачу необходимо обратиться, если тошнота и рвота происходят в следующих случаях:

Слабительные средства: классификация, применение, меры предосторожности

09.12.2016 16:15
Слабительные средства: классификация, применение, меры предосторожности

Все слабительные средства могут быть сгруппированы по механизму действия. Солевые слабительные препараты включают в себя двухосновный фосфат натрия, цитрат магния, гидроксид магния, сульфат магния, бисфосфат натрия и некоторые другие. Эти слабительные лекарства действуют за счет привлечения и удержания воды в кишечнике, и приводят к более мягкой дефекации. Сульфат магния является наиболее мощным из слабительных средств в этой группе.

Страницы